發(fā)現(xiàn)幸福在路上
每天收集幸福感
??感謝自己的身體生物鐘,一周早起下來王暗,現(xiàn)在到點(diǎn)就醒悔据,不管前一天晚上幾點(diǎn)睡,雖然白天班上中午有點(diǎn)瞌睡俗壹,還可以克服。
??感謝非暴晨讀又開始一本好書,張德芬的《遇見未知的自己》灭翔,很期待和大家共學(xué)共修蝠检,碰撞出思維的火花。
??感謝高玲姐分享的照鏡子看自己涎显,最近我早上化妝也偶爾看下自己坤检,發(fā)現(xiàn)皮膚好了,都是讀書修心的功勞期吓,今天聽高玲姐分享早歇,篤定我天天照鏡子正念看一下自己。
??感謝快樂好學(xué)的豆豆分享學(xué)習(xí)金字塔膘婶,只看只聽過后愛忘缺前,參與分享就不一樣了,發(fā)言前會(huì)有思考悬襟,頭腦會(huì)梳理思路衅码,說出來記憶深刻。我爭(zhēng)取每天參加分享脊岳,哪怕一句話逝段。
??感謝單位發(fā)的新工作服垛玻,雖然我們自己也需要出費(fèi)用,早上穿這工作服照鏡子奶躯,想起上學(xué)那會(huì)勤工儉學(xué)的日子帚桩,發(fā)件帶字的白T恤,然后發(fā)傳單嘹黔,或是塊牌账嚎,大家排隊(duì)舉牌游街,那時(shí)候在武漢的電子城賣紐曼的MP3,做兼職產(chǎn)品促銷員儡蔓,一天20元郭蕉,懷念青春羞澀的年紀(jì),但是更喜歡現(xiàn)在不迷茫喂江,成熟有魅力的自己召锈。
??感謝大家在群里對(duì)我感恩日歷的反饋,給我賦能获询,我也看到我的行為給大家?guī)沓鑫蚁胂蟮挠绊懻撬辏枚嗌僖黄鸺尤耄纬晌覀冞@個(gè)正能量的場(chǎng)域吉嚣,特別開心梢薪,感謝大家的支持和陪伴,更感謝加入的伙伴們瓦戚。我們都是小太陽沮尿,溫暖又發(fā)光。
??感謝溫暖今天的分享较解,讓我想起《麥田的守望者》說的“一個(gè)不成熟的人的標(biāo)志就是他愿意為了某個(gè)理由而轟轟烈烈的死去畜疾,而一個(gè)成熟的人的標(biāo)志是他愿意為了某個(gè)理由而謙卑地活下去”。結(jié)合最近發(fā)生的事情印衔,給我特別深的覺察啡捶,關(guān)于成熟,關(guān)于臣服奸焙,關(guān)于承擔(dān)責(zé)任瞎暑,關(guān)于關(guān)注點(diǎn),沒忍住在種子班群里長篇大論了下与帆,老師說的當(dāng)想及時(shí)發(fā)了赌,我發(fā)啦。謝謝溫暖今天送我的大禮包玄糟,我又升級(jí)啦勿她!
??感謝今天早會(huì)和同事的對(duì)話,雖然情緒化的表達(dá)阵翎,但我非暴力的表達(dá)了憤怒逢并,心突突跳的同時(shí)我捍衛(wèi)了我的權(quán)利之剧,滿足了我的需要。當(dāng)我覺察管理好我的情緒時(shí)砍聊,我看到了同事的需要背稼,原諒了他,速戰(zhàn)速?zèng)Q玻蝌,沒下班我們就和好了蟹肘。我為我今天的勇敢真實(shí)的表達(dá)點(diǎn)贊,為自己能用非暴快速覺察原諒他點(diǎn)贊俯树。
??感謝上班路上的小鵝們疆前,早上和下班路上都看到有個(gè)阿姨在路邊的雜草上放鵝。我看到那些小家伙特別親切聘萨,我小時(shí)候媽媽每年都會(huì)孵小雞??,鴨童太,鵝米辐,那些毛絨絨嫩黃的毛毛,還有像“貼樹皮”(一種樹上蟲子的俗稱)一樣條紋的小鴨??或鵝书释。每個(gè)夏天的早上我們都會(huì)帶著背誦的課本翘贮,不梳頭不洗臉就去放鴨兒鵝,在路邊吃帶著綠水的嫩草爆惧,時(shí)候它們把su子(就是脖子旁偏出來的地方)吃的鼓起來狸页,不吃了,趴在地休息了扯再,我們就可以趕著回家了芍耘,吃飯洗臉去上學(xué)。每個(gè)夏天的早上都有和放鴨鵝的美好記憶熄阻,或是自己斋竞,或是帶著弟弟妹妹,踩著帶露水雜草秃殉,隨手摘的野花……如果時(shí)光可以穿梭坝初,我想回去那里,在聽聽我媽喊我回家吃飯钾军。
??感謝這一天充實(shí)的工作日鳄袍,從上班點(diǎn)到下班點(diǎn)沒閑著,在疫情期間感謝老板提供工作機(jī)會(huì)吏恭。
??感謝貝貝給媽媽打出去的知名度拗小,放學(xué)借他,校門口等孩子的家長都知道我家貝貝寫小說了砸泛,言外之意我教育的好十籍,我可不敢居功蛆封,那都是孩子自己的興趣愛好,我能做的就是不阻攔勾栗,支持而已惨篱。
??感謝一家人共同營造的和諧氛圍。晚上下班太熱围俘,貝爸休息不做飯說太熱吃不下去砸讳,結(jié)果一家人去空調(diào)房里吃頓旋轉(zhuǎn)小火鍋,貝貝點(diǎn)的界牡。去吃飯的路上簿寂,貝貝在中間,左手拉爸爸宿亡,右手非要拉媽媽常遂,他說一家三口一起出來很開心,小時(shí)候就這樣大手牽小手挽荠,倆人低頭看他克胳,現(xiàn)在走呀走呀就長大了,我們夫妻倆平視看他圈匆,貝貝的個(gè)頭也在提醒我們他長大啦漠另!
??感謝老公提議去河邊吹吹風(fēng),涼快涼快跃赚。他倆下車去河邊笆搓,我躺在車?yán)飳懜卸魅諝v,回憶這一天的美好纬傲。此刻橙色的路燈下满败,搖曳的垂柳旁,我再感受碼字帶來的幸福感嘹锁。
今日讀書
“成功的最終決定因素是思想的‘大小’葫录,而絕對(duì)不是一個(gè)人的身高、體重领猾、家庭背景和學(xué)歷等條件米同。
思想的大小決定了我們能夠走多遠(yuǎn)。
這里面最為關(guān)鍵的一點(diǎn)摔竿,就是我們要摒棄人類自貶的弱點(diǎn)面粮,你首先要看得起你自己。
因?yàn)榧痰停銈冞h(yuǎn)比想象中的自己要偉大得多熬苍。
因此,不要局限于自己的思想,更不要看輕自己柴底⌒隽常”
作者介紹:周舟:80后職場(chǎng)媽媽,喜歡文字柄驻,煮文療傷狐树,喜歡一切自己喜歡的事物;
非暴種子班學(xué)員鸿脓,學(xué)習(xí)非暴抑钟,受益非暴,致力于跟隨老師傳播非暴野哭。
做自己喜歡的事情在塔,也能對(duì)他人有影響;有能力愛自己拨黔,有余力愛他人蛔溃。