易效能2.0班的學(xué)習(xí)過半辫塌，疲態(tài)盡顯漏策。
一、易效能時間管理踐行
自己的踐行活動臼氨，早起掺喻、晨間日記已經(jīng)習(xí)慣，這月重點(diǎn)培養(yǎng)早睡習(xí)慣，但歲末年初感耙，很多應(yīng)酬活動褂乍，導(dǎo)致生活習(xí)慣無法養(yǎng)成落地。下月過年即硼，難度還要大逃片，只能靠毅力堅持，加油哦只酥！能夠履行紀(jì)律委員職責(zé)褥实。
二、健康
1/每周羽毛球鍛煉恢復(fù)了兩次裂允，結(jié)果又拉傷损离，繼續(xù)休息，只能年后逐步恢復(fù)鍛煉绝编。2/堅持只要有空僻澎，中午就快走5公里，也是膝蓋有傷十饥，本月日均步行超過萬步10700窟勃，比上月8700增加了2千步。3/每周泡腳逗堵，抽空冥想拳恋，擺腿等都能夠堅持。4/繼續(xù)膝蓋康復(fù)鍛煉砸捏，但一月只做了6次。5/堅持每天運(yùn)動打卡隙赁，完成每日運(yùn)動量垦藏。
三、學(xué)習(xí)
1/堅持樊登讀書會讀書伞访。2/堅持有書讀書掂骏。3/閑來走路在喜馬拉雅收聽小說官神。4/繼續(xù)曉書童的閱讀厚掷。5/繼續(xù)圍繞自我管理方面學(xué)習(xí)弟灼。
四、財務(wù)
堅持收聽齊俊杰的廣播冒黑，學(xué)習(xí)財經(jīng)知識田绑。
五、元月計劃
1抡爹、每日早睡早起掩驱、晨間日記、運(yùn)動打卡。
2欧穴、每天堅持聽樊登讀書民逼，有書，喜馬拉雅上的學(xué)習(xí)涮帘，不少于2小時拼苍。嘗試寫作。
3调缨、繼續(xù)學(xué)習(xí)財務(wù)管理知識疮鲫。
4、堅持鍛煉同蜻。健康始終是第一位棚点。
