學而不思則罔,思而不學則殆堕阔,培根說:讀書得當會益智增才棍厂。
4月轉瞬即逝,人間最美四月天超陆,都還沒來得及好好欣賞就已經(jīng)過去了牺弹,為了讓時間在生命中呈現(xiàn)指數(shù)效應,不讓它匆匆而過时呀,就必須對過去進行回顧张漂、反思、探究然后提升谨娜,投資自己鹃锈。
戰(zhàn)略目標:連續(xù)5年:10000小時精進,堅持瞧预。
? ? ? ? ? ? 健康篇(保持健康和身材)
運動:堅持塑身屎债,每天安排一小時運動包括:塑身、跑步垢油、瑜伽盆驹、舞蹈等。
復盤:堅持塑身125天滩愁,全身減脂躯喇,體重從112減至102斤,穿S號褲子硝枉。古典舞《繁花》已訓練7次課程廉丽,每周一練提升氣質;跑步堅持妻味,已完成5月5日半程馬拉松正压。
? ? ? ? ? ? 技能篇(提升學習與精進)
1、閱讀:勵志及經(jīng)典書目56本责球,持續(xù)輸入《吸引力法則》焦履、《心安即是歸處》及《包法利夫人》《百位名人讀書心法》等作品。
復盤:本月已完成5本雏逾,閱讀56本書嘉裤,完成39H閱讀,相比2栖博、3月明顯提升屑宠,其中法國名著《包法利夫人》用時7.5小時,保持平均每日1小時閱讀仇让,從書中找到答案和歸屬感典奉。
2、學習:戰(zhàn)略課程妹孙,完成戰(zhàn)略分析課程預秋柄,學有余力,學習清華大學積極心理學及現(xiàn)代美學課程蠢正。
復盤:戰(zhàn)略課程學習20小時骇笔,需要持續(xù)跟進并做題,堅持每天學習嚣崭,新增財務成本管理笨触,需要投入學習,爭取考試一次性通過雹舀。線上課程暫時沒有時間涉及芦劣。
3、學習演講和英語:每天朗讀20分鐘说榆,每天錄一個短視頻虚吟,保持早睡早起寸认,沖上舞臺,表現(xiàn)自己串慰。為了好好演講偏塞,你必須閱讀和開口,才能積累演講素材邦鲫。
復盤:每天有感情的讀詩與朗讀課程灸叼,演講需要精進,繼續(xù)開啟觀看TED視頻庆捺,有機會參加演講古今,在工作中已出現(xiàn)思維活躍,層次分明滔以,勇于開口捉腥,同時計劃業(yè)余時間觀看老友記,主動尋找英語氛圍醉者。
4但狭、堅持楷書研習,堅持學習66天撬即,大作業(yè)呈現(xiàn)受到好評立磁,并且制作書簽送給大小朋友們。
? ? ? ? ? 愛好篇(作家和旅行家的夢想)
1剥槐、寫作:本月堅持簡書日更30天唱歧,繼續(xù)精進發(fā)布文章,并寫學習后感悟粒竖。
復盤:堅持日更216天颅崩,3月19日成為簡書創(chuàng)作者,本月閱讀流量最高達400以上蕊苗,想象自己的文章可以影響400人沿后,很有成就感。
2朽砰、旅拍:分享生活與美
分享旅行及學習插花尖滚,持續(xù)遇見未知的生活,探索新領域瞧柔,跟上環(huán)球旅行家的步伐漆弄,將愛好進行到底。
復盤:發(fā)布2篇旅拍(一段旅程造锅、二次美食)撼唾,共獲得25個贊,一篇評為優(yōu)質哥蔚。
鮮花餐廳和音樂餐廳是心情舒暢的源泉倒谷。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 理財篇
1蛛蒙、理財計劃:每月固定消費,堅持基金定投恨锚,早日實現(xiàn)財務自由宇驾。
復盤:近期裝修消費有點不受控制,基金定投已執(zhí)行猴伶,已扭虧為盈,注重長期持有收益塌西。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 獎勵篇
1他挎、新的一年為自己做100件事,已完成50%捡需。
養(yǎng)一株植物办桨,完成人生第二次半馬,挑戰(zhàn)自己站辉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 家庭教育篇
1呢撞、需要每天花點時間放在所愛的人身上,陪伴家人和孩子饰剥,用心學習殊霞。
幫助孩子復習,購買一本《硅谷鋼鐵俠》和孩子一起開啟閱讀時刻汰蓉。
本月重點:
加班忙碌绷蹲,越是忙碌越是要做好時間管理,工作事項的計劃和復盤顾孽。
從復盤中找到規(guī)律祝钢,從而更從容的應對工作和生活。
在精進自己的同時影響陌生人若厚、影響孩子拦英,帶領孩子閱讀、書法测秸、復盤疤估。
5月工作忙碌與思考中精進。