1. 感恩二敏昨天晚上陪我聊天，聊到了很晚很晚呆躲。這讓我想起了以前我們異地的時(shí)候异逐，每天打很多個(gè)電話，講很久很久插掂。后面在一起后灰瞻，還嘲笑以前腥例，說(shuō)“不知道為什么總有那么多話講，好無(wú)聊啊”酝润，但最近一段時(shí)間我們分開了燎竖，又開始慢慢有了以前異地的那種感覺(jué)，好像兩個(gè)人有講不完的話袍祖。
2. 感恩二敏每天都能非常愿意聽(tīng)我啰嗦或者一些抱怨的話，他都會(huì)非常耐心得聽(tīng)谢揪，每次下班的時(shí)候有工作上很多煩心的事情蕉陋，會(huì)特別想跟他說(shuō)，他都會(huì)特別認(rèn)真的聽(tīng)拨扶，聽(tīng)完還會(huì)給我一些建議
3. 感恩二敏凳鬓，今天在吃飯的時(shí)候打電話過(guò)來(lái)問(wèn)候。
4. 感恩二敏非常的支持我患民，我想住在公司的對(duì)面缩举，他非常的贊成，愿意跟我一起住在這邊匹颤，而且并且很積極的幫我仅孩。
5. 感恩二敏，對(duì)我們以后要租的房子特別的上心印蓖，今天定下來(lái)可能住在我公司的對(duì)面辽慕，他非常的激動(dòng)，而且突然打電話跟我說(shuō)赦肃，要好好布置一下以后的房子溅蛉。其實(shí)二敏是一個(gè)非常怕麻煩的人，但是他會(huì)竟然會(huì)主動(dòng)提出來(lái)要去做這件事情他宛，所以讓我特別的開心船侧，也特別的感謝他
6. 感恩每天早上給我發(fā)來(lái)問(wèn)候的小伙伴們，因?yàn)橛心銈兊膯?wèn)候厅各，讓我的心情更加的愉悅
7. 感恩今天小可愛(ài)在群里镜撩，讓我?guī)е鴰讉€(gè)學(xué)員，因?yàn)榻裉旃ぷ魈貏e忙队塘，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有來(lái)得及去回應(yīng)琐鲁，晚上的時(shí)候開始加上他們的微信，非常感恩老師和小可愛(ài)給的這次機(jī)會(huì)人灼。雖然感覺(jué)自己現(xiàn)在完全沒(méi)有一點(diǎn)狀態(tài)围段，但既然當(dāng)了教練，就要好好去對(duì)待投放，從今天開始就開始一起去鼓勵(lì)學(xué)習(xí)奈泪，大家一起努力成長(zhǎng)
8. 感恩胡老師教給我們的142呼吸法，雖然還沒(méi)太明白是怎么呼吸，但是今天中午的時(shí)候我就用了涝桅，讓自己的注意力在呼吸上拜姿，然后很快就睡著了
9. 感武志紅老師教我們把注意力轉(zhuǎn)移到自己身體某個(gè)部位，最近因?yàn)槟c胃特別不好冯遂，所以中午睡覺(jué)的時(shí)候蕊肥，我會(huì)把注意力會(huì)放在自己的肚子上，仿佛它在呼吸一樣蛤肌，這種方法也能夠讓我很快的入睡壁却。
10. 感恩今天實(shí)驗(yàn)室的同事，在跟他們溝通的時(shí)候裸准，他們把問(wèn)題說(shuō)得非常的清楚展东，也非常的透徹，所以跟他們溝通起來(lái)也覺(jué)得非常的順暢炒俱，感恩他對(duì)我的信任盐肃，同時(shí)也跟我反饋了一些問(wèn)題，希望能夠真正幫到他們解決事情
11. 敢愛(ài)IT部門的同事权悟，他們真的是特別特別的忙砸王，事情特別的多，但是我跟他們?cè)儐?wèn)一些事情的時(shí)候峦阁，他們也會(huì)非常耐心的解答处硬，并且跟我一起，討論分析這些事情怎么實(shí)現(xiàn)拇派，需要什么樣的條件才能夠完成荷辕，非常感謝他們
12. 感恩我們的飯友團(tuán)。因?yàn)檫@幾天加班特別多件豌，每次到吃飯的時(shí)候疮方，都怕忘了時(shí)間點(diǎn)，但是他們都會(huì)叫我茧彤，等我一起去吃飯
13. 感恩我的吃飯團(tuán)的隊(duì)友骡显，每次跟她們吃飯的時(shí)候，心情特別的開心曾掂，可以跟她們聊聊天惫谤，緩解一下工作的壓力，在吃飯的那一刻珠洗，是我一天中最開心的時(shí)候溜歪。
14. 感恩今天晚上有一個(gè)同事跟我一起加班，然后我們一起回到住的公寓里面许蓖。我之前一直想住在這邊的公寓蝴猪，但是沒(méi)有空房调衰，她跟我分享說(shuō)她住的那棟有人轉(zhuǎn)租，因?yàn)樗姆窒碜在澹揖透@邊的銷售跟業(yè)務(wù)再次聯(lián)系了嚎莉，剛好銷售那邊有一個(gè)人想轉(zhuǎn)租，而且是沒(méi)有住過(guò)沛豌。感恩這一切趋箩，覺(jué)得自己運(yùn)氣特別好，每次都能心想事成加派。
15. 感恩我的一個(gè)同事叫确，讓我不爽、生氣哼丈，讓我意識(shí)到了自己會(huì)在工作中有時(shí)候不太能控制自己的情緒启妹。但是跟二敏說(shuō)完之后筛严，我立刻意識(shí)到了醉旦，胡老師跟我們說(shuō)的，化解情緒的能力桨啃、轉(zhuǎn)身的速度车胡。二敏還跟我分享了他們公司同事的一些經(jīng)歷，比如像有的領(lǐng)導(dǎo)跟別人爭(zhēng)的面紅耳赤的時(shí)候照瘾，但是轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)匈棘，跟其他的同事笑著聊天。這個(gè)例子也充分的說(shuō)明了析命，一個(gè)人化解情緒的能力主卫，轉(zhuǎn)身的速度決定了，他的高度鹃愤。感恩我的同事簇搅，讓我意識(shí)到這個(gè)能力的不足，所以我以后要更多的去修煉软吐，去感受去去提升自己這方面的能力瘩将。讓自己能夠去化解這些情緒，快速轉(zhuǎn)身凹耙。
16. 感恩我們的老大姿现，今天因?yàn)楣ぷ鞯氖律鲜虑樘貏e多，并且有一個(gè)同事休假了肖抱，我很多事情不懂备典，問(wèn)休假的同事沒(méi)有及時(shí)回復(fù)，我就去問(wèn)了我們的老大意述，老大每次都很耐心的解答熊经，幫我一起去解決問(wèn)題泽艘。
17. 今天工作的一件事情讓我特別有情緒，甚至有一點(diǎn)埋怨老大镐依，沒(méi)有提前跟我說(shuō)匹涮，但其實(shí)應(yīng)該是我沒(méi)理解他的意思。雖然我用這種語(yǔ)氣跟他說(shuō)話槐壳，但是他還是沒(méi)說(shuō)我然低，還是比較平靜的，感恩他對(duì)我的寬容务唐。
18. 感我們老大對(duì)我的信任雳攘，很多事情他都會(huì)交給我，比較放心的讓我去做這些事情枫笛，也不會(huì)太過(guò)問(wèn)吨灭，能夠感覺(jué)到他對(duì)我非常的信任，相信我能夠處理好這些事情刑巧。
19. 感恩這邊公寓的一個(gè)女孩子喧兄，我后面可能會(huì)跟她住一樣的戶型，但是銷售沒(méi)有時(shí)間帶我去看房啊楚，所以我去找一樣戶型的陌生人家吠冤，雖然不認(rèn)識(shí)這個(gè)女孩子，但是她人特別的好恭理，讓我看了她客廳拯辙，房間，廚房颜价，而且跟我聊了很久涯保，跟我分享了住在這里的感受，包括一些注意事項(xiàng)周伦，告訴我一定要在租房前提前把東西買好夕春。她家里有一只貓，還讓我跟貓一起玩横辆，分享說(shuō)以后可以跟她一起跑步等等撇他，非常感恩，這個(gè)女孩子雖然是第一次相識(shí)狈蚤，就聊的這么開心困肩，希望以后跑步的時(shí)候大家能夠一起
20. 感恩我的兩個(gè)室友，每次下班回來(lái)的時(shí)候跟他們聊聊八卦脆侮，斗斗嘴锌畸，會(huì)讓自己的心情非常的放松。
21. 特別感恩這邊公寓的銷售靖避，他們價(jià)格非常的統(tǒng)一潭枣，而且我有什么問(wèn)題問(wèn)他都會(huì)比默，非常耐心的解答，沒(méi)有任何的欺騙盆犁。因?yàn)樗奶拐\(chéng)跟讓我省了快一個(gè)月的房租命咐，特別感恩
22.感恩公司采購(gòu)了非常多的零食，雖然我平時(shí)不怎么吃谐岁，但是看見(jiàn)有咪咪醋奠，特別懷念，拿了一些伊佃，以后在餓的時(shí)候也可以吃
23. 我的胃藥—太田胃散窜司，因?yàn)樽罱赣悬c(diǎn)消化不良，并且經(jīng)常會(huì)不舒服，整理東西中無(wú)意發(fā)現(xiàn)我從日本帶回來(lái)的藥，之前一直沒(méi)有吃喊暖，最近想堅(jiān)持著吃一段時(shí)間，我現(xiàn)在才吃了兩天议薪，能夠明顯的感覺(jué)到胃不會(huì)那么容易脹氣，而且食欲也相對(duì)就好了一些漠秋，感恩我的胃藥笙蒙。
24. 感恩我的艾條抵屿，因?yàn)樽罱ぷ鲏毫Ρ容^大一直坐著庆锦，所以腰特別的酸。剛好今天艾條到了轧葛，今天晚上就艾灸了一下搂抒。每次我艾灸的效果特別的好，明天腰就會(huì)好尿扯。所以特別感恩這個(gè)艾條求晶，每次在我腰酸的時(shí)候幫我解決了非常大的問(wèn)題
24. 感恩我的午休床，已經(jīng)陪伴了我快一年了衷笋，中午都是用它來(lái)睡覺(jué)芳杏，到新的公司，我也很快把它搬到公司里面來(lái)了辟宗，之前每次趴在桌子上睡覺(jué)都會(huì)手腳發(fā)麻爵赵，但是現(xiàn)在躺在床上睡覺(jué)，特別的舒服泊脐，感恩他的陪伴
感恩遇見(jiàn)的每一個(gè)人
感恩活著的每一天
感恩陽(yáng)光 感恩空氣 感恩一切的遇見(jiàn)
