“我們國家的政府官員太腐敗了坯临，一點兒作為也沒有焊唬！”

“公司領導就知道賺錢，根本不關心我們看靠！”

“他有什么資歷赶促，憑什么工資比我高？”

“這幫新人挟炬，什么事兒都不懂鸥滨！”

“我媽就知道嘮叨，耳朵都聽炸了谤祖！”

“為什么你就不能像你同學一樣好好努力呢婿滓？”

我們在工作和生活中經(jīng)常聽到這樣的抱怨，多數(shù)時候還會熱衷于參與討論然后繼續(xù)講給更多的人聽粥喜。于是抱怨便充斥在空氣中凸主，這種抱怨的空氣讓人情緒低落，不思進取额湘。而調(diào)查發(fā)現(xiàn)卿吐，不抱怨的人比喜歡抱怨的人更容易成功，幸福感也更強锋华。

我們?yōu)槭裁磿煌５乇г顾翱危勘г菇o我們帶來了什么樣的后果官还？我們可以不抱怨嗎渔嚷？我寫這篇文章正是帶著這些問題谚鄙，將我對抱怨的理解和不抱怨帶來的收獲做一下分享。

抱怨的根源

我們在遇到外界的刺激的時候芥丧，尤其是負面刺激紧阔，第一反應是要保護自己，所以就會尋求一種平衡续担，抱怨是趨利避害的擅耽，例如：我們在飯店吃飯遇到上菜特別慢的情況，會去喊來服務員責怪一番物遇。這種歸罪于外常常讓我們有所滿足乖仇，尤其是在講給別人聽的時候，往往還能夠得到別人的認可询兴，長此以往使抱怨變成了一種習慣乃沙。

另外，我們生存的環(huán)境具有與生俱來的不平等性诗舰，這種不平等給抱怨提供了宣泄口警儒，抱怨至少能夠讓人將種種對外界的不滿發(fā)泄出來，并且能夠以一個受害者的角色來博取別人的同情眶根。所以蜀铲，抱怨無處不在，我們抱怨社會的不公正属百、抱怨別人的不理解记劝、抱怨自己錯過了時機、抱怨命運作弄人族扰。

抱怨有用嗎厌丑？

抱怨有用嗎？抱怨的人會說：“當然有用渔呵！至少可以讓我心里舒服一些怒竿。”

然而厘肮，靜下心來再仔細想一想愧口，除了短暫的“心理平衡”，抱怨便再無其他的用處类茂，反而會帶來很多的麻煩耍属。首先，抱怨降低了尋找真正解決辦法的可能性巩检，抱怨會將我們的思路引向追究責任厚骗、改變別人，這兩樣的難度都很大兢哭，而且不是問題的本質(zhì)领舰。其次，抱怨降低了自己和別人的能量，不僅自己覺得是受害者也讓別人跟著陷入其中冲秽，所以《不抱怨的世界》這本書里指出舍咖，“常年抱怨的人最后可能會被周圍的人們放逐，因為他們發(fā)現(xiàn)自己的能量被這個抱怨者榨干了锉桑∨琶梗”

讓我們分析一下抱怨可能帶來的后果，對領導的抱怨會逐漸失去領導的信任民轴，對下屬的抱怨會讓下屬工作消極攻柠，對同事的抱怨同事會逐漸遠離你，對父母的抱怨讓父母內(nèi)心難過后裸，對子女的抱怨會造成他們的逆反心理瑰钮。因為任何抱怨都積聚著負面的能量，這種負面能量的積聚最終會傷及自身的身體或者社會關系微驶。

不抱怨的好處

養(yǎng)成不抱怨的習慣浪谴，真的可以給我們帶來很大的好處。

遇事不抱怨祈搜，就會從正面去尋找解決問題的辦法较店，機會便會增多，個人也可以從中得到成長容燕。很多時候明明是別人給我們的機會梁呈，卻因為我們習慣性地抱怨拒絕了這樣的機會，有一個美國的影片叫《Yes Man》蘸秘。開始的時候男主角抱怨一切官卡，對什么事情都說No，結果事事不順心醋虏。后來參加了學習寻咒，對什么事情都接納，結果很多原來看起來是麻煩的事情變成了機遇颈嚼。

不抱怨的人更容易被人接納毛秘，下面這個故事其實經(jīng)常發(fā)生在我們的身邊：

兩個青年到一家公司求職，經(jīng)理把第一位求職者叫到辦公室阻课，問道：“你覺得你原來的公司怎么樣叫挟？”

求職者面色陰郁地答道：“唉，那里糟透了限煞。同事們爾虞我詐抹恳，勾心斗角，部門經(jīng)理粗野蠻橫署驻，以勢壓人奋献，整個公司暮氣沉沉健霹，生活在那里令人感到十分壓抑，所以我想換個理想的地方瓶蚂√锹瘢”

“我們這里恐怕不是你理想的樂土⊙锇希”經(jīng)理說阶捆，于是這個年輕人滿面愁容地走了出去凌节。

第二個求職者也被問到這個問題钦听，他答到：“我們那兒挺好，同事們待人熱情倍奢，樂于互助朴上，經(jīng)理們平易近人，關心下屬卒煞，整個公司氣氛融洽痪宰，生活得十分愉快。如果不是想發(fā)揮我的特長畔裕，我真不想離開那兒衣撬。”

“你被錄取了扮饶【吡罚”經(jīng)理笑吟吟地說。

一味抱怨的悲觀者甜无，看到的總是灰暗的一面扛点，即便到春天的花園里，他看到的也只是折斷的殘枝岂丘，墻角的垃圾陵究；而樂觀者看到的卻是姹紫嫣紅的鮮花，飛舞的蝴蝶奥帘，自然铜邮，他的眼里到處都是春天。

不抱怨的人會給周圍的人帶來平和與喜悅寨蹋，不抱怨的人能夠從正面理解各種困難松蒜，也可以幫助別人解決矛盾和問題，所以會在人際關系中顯得格外親切钥庇。不抱怨的人是樂觀的人牍鞠，可以積蓄積極的力量，讓自己的人生多姿多彩评姨。

你還要繼續(xù)抱怨嗎难述？

我們的外在世界萤晴，就是自己內(nèi)心世界的反射；我們與別人的關系胁后，也源自于我們與自己的關系店读。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始攀芯。

抱怨與事無補屯断，與其抱怨還不如主動去尋找解決問題的方法。

從今天開始侣诺，察覺自己的抱怨殖演，讓我們一點一點摒棄它。用平和的心態(tài)來接受自己年鸳，理解別人趴久。微笑著面對生活、面對壓力搔确、面對這世間的一切彼棍。

你終將感恩今天不抱怨的自己！