目標一:早睡早起(23:00~6:00)
有2天早睡沒完成赊时,早起每天有在更早上打卡铅鲤;早睡還沒有養(yǎng)成打卡習慣
目標二:減重到95斤,練出馬甲線
本周體重無變化挠锥,沒有運動
目標三:完成手機相冊的整理漩怎,養(yǎng)成隨手分類保存的習慣
每天在清理勋颖,分類,但新照片還沒有及時按分類存勋锤,集中清理了一次
一日六省
較上周略有改善
親子踐行及成人1階踐行
?按時完成了各種打卡要求饭玲,參加各種會議
?認真履行小組打卡委員職業(yè),每天提醒組員打卡叁执,打卡人數(shù)增加到9人了
?連續(xù)完成晨間日記7天
?完成了第二周班會所有作業(yè):
完成100件事情的收集
完成周檢視在簡書并發(fā)到班級群
?籌備并主持了第二周小組會議
?復聽9段網(wǎng)課1節(jié)
?把夢想板設成了手機背景
小餅早餐學習
已進學習群茄厘,完成自我介紹矮冬,信息錄入
其他未進行事項
家中物品大清理
本周反思
1.沒有運動
2.夢想板沒有經(jīng)常關注
3.一日六省還是不夠
下一步行動計劃
1、每周五天運動30分鐘以上
2次哈、將夢想板事項細化成具體事項胎署,逐步落實
3、繼續(xù)保持每天整理300+的照片窑滞,新照片及時分類存放
6琼牧、啟動親子閱讀