每個(gè)女孩子都想要變得漂亮點(diǎn)，再漂亮點(diǎn)顾画，可現(xiàn)如今已經(jīng)不再是只看臉的時(shí)代了佣蓉，還有更重要的一點(diǎn)便是身材！亲雪！所以不管身材什么樣的女生勇凭，總是能聽到她說“我要減肥！”义辕。
在減肥這條漫長(zhǎng)征程上陽(yáng)哥沒少走彎路可還仍在堅(jiān)持虾标，回首過往歲月如流，陽(yáng)哥來說一說關(guān)于她自己身材的那些事灌砖。
從小一直到初中璧函，陽(yáng)哥頗為好動(dòng)的性子決定了不是個(gè)能做坐住的姑娘，跑步在縣運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿過前三基显，跳舞登上過全市的大舞臺(tái)蘸吓。樂得自在加上是長(zhǎng)身體的時(shí)候，吃多少都沒見的胖撩幽，就沒有在意過身材這件事情库继。上初中以后忽然間整個(gè)世界剩下的就只有學(xué)習(xí)箩艺、自習(xí)、晚自習(xí)宪萄。每個(gè)星期一節(jié)的體育課艺谆、每天十分鐘的課間操、上學(xué)路上步行的十分鐘就是所有的體能鍛煉拜英。由于母親大人與父親大人燒得一手好菜静汤，每天四菜一湯雷打不動(dòng)，慢慢的聽得最多的一句話便是“呀居凶，有些日子沒見虫给，胖了呀！”侠碧∧ü溃可覺得自己正在長(zhǎng)身體不可以少吃的陽(yáng)哥并沒有把自己開始變胖這件事情放在心上，總覺得自己吃多了雖然長(zhǎng)胖但是也長(zhǎng)個(gè)呀舆床，胖可以以后再減，個(gè)不長(zhǎng)以后就晚了嫁佳。后來才知道挨队，長(zhǎng)個(gè)需要的是營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)胖需要的是脂肪…
高中以后加上壓力與更少的活動(dòng)蒿往，陽(yáng)哥的體重更是直線飆升盛垦。愛美的陽(yáng)哥有了很大的危機(jī)感，于是開始自己認(rèn)為正確的方式開始減肥瓤漏。很多人有個(gè)誤區(qū)腾夯，減肥＝少吃，更甚至于不吃蔬充。而這個(gè)很多人里就包括那時(shí)候的陽(yáng)哥蝶俱。高二時(shí)候曾經(jīng)想減肥的陽(yáng)哥把自己的飯量直接減少了一半，三個(gè)星期后成功的掉秤15斤饥漫！但是隨之而來的問題便是頭暈榨呆，無精打采還有瞬時(shí)間的低血壓，身體感覺到極其不適的陽(yáng)哥怕會(huì)影響到高考毅然放棄了這條路庸队。后果可想而知——反彈积蜻。
高三暑假的時(shí)候母親大人覺得陽(yáng)哥已經(jīng)胖的慘不忍睹，便帶著陽(yáng)哥去了瑜伽班彻消。去了以后才知道竿拆，想變瘦不僅要練瑜伽還要注意控制飲食。好吧宾尚，還是要控制飲食丙笋，最具代表性的就是晚餐只能吃黃瓜西紅柿啊，運(yùn)動(dòng)前后一小時(shí)都不可以吃東西，平常吃飯也得少吃不见，不能吃各種零食澳化。陽(yáng)哥一度餓的眼冒金星……兩個(gè)月結(jié)束后瘦了12斤。于是美美的去上了大學(xué)……
上了大學(xué)以后好像到了另一個(gè)世界稳吮，原來這個(gè)世界上有這么多的美食６泄取！食堂的飯好吃又大份灶似，從小被教育不可以浪費(fèi)糧食的陽(yáng)哥大一的時(shí)候硬生生把飯量撐多了一倍列林，從此一發(fā)不可收拾……學(xué)校外的美食更多。那一個(gè)學(xué)期最能使陽(yáng)哥快樂的并不是學(xué)習(xí)酪惭，而是與小伙伴手牽手去吃校內(nèi)校外的各種好吃的希痴。第一個(gè)寒假放假回家簡(jiǎn)直把母親大人驚呆了，之前是胖的慘不忍睹春感，現(xiàn)在直接是慘絕人寰砌创。于是整個(gè)假期從來沒有在家吃過一頓飽飯，每天早上天還不亮就被拉去跑步鲫懒。一個(gè)寒假過后嫩实，陽(yáng)哥恢復(fù)到了原來的體重，可從此也就陷入了一個(gè)循環(huán)——一回學(xué)校胖窥岩，一回家就瘦甲献。其實(shí)陽(yáng)哥也想變的瘦瘦的、美美的颂翼，但是發(fā)現(xiàn)自己的胃一得不到滿足就會(huì)變的暴躁晃洒，而且總是吃不飽更容易暴飲暴食。
后來朦乏，大二的時(shí)候球及，祥哥出現(xiàn)在了陽(yáng)哥的生命里，由于雙眼被愛情蒙蔽了呻疹，祥哥覺得陽(yáng)哥就算不洗頭都是美的桶略，更不用說那些讓陽(yáng)哥看起來圓滾滾的肉。而祥哥最見不得的便是陽(yáng)哥懊惱與暴躁诲宇，看著陽(yáng)哥在美食與身材之間不眠不休的掙扎與糾結(jié)际歼，祥哥心疼萬(wàn)分。這時(shí)Fittime這種既可以讓人變得美美的又不用讓人餓的哭天喊地的公眾號(hào)與app的出現(xiàn)簡(jiǎn)直點(diǎn)亮了世界姑蓝。安撫了陽(yáng)哥的情緒后鹅心，倆人開始摸索適合陽(yáng)哥的減肥方法，失敗過纺荧、放棄過旭愧、振奮過颅筋、憧憬過。一步一步就走到了今天输枯。
今天的陽(yáng)哥還是胖的议泵，可是哲學(xué)中不是說了么，質(zhì)變是由量變的積累才會(huì)發(fā)生的么桃熄，如今的陽(yáng)哥已經(jīng)知道減肥這件事情是合理的飲食搭配與適合體能的運(yùn)動(dòng)的結(jié)合先口。對(duì)于追求好的身材這件事，祥哥陪著陽(yáng)哥又開始了新的征程瞳收，明白一切活動(dòng)好好珍愛自己的身體的基礎(chǔ)之上進(jìn)行的碉京，也許路很遠(yuǎn)，也許路很難螟深，但是只有開始很艱難的道路才會(huì)越走越平坦谐宙。人嘛，總是要做點(diǎn)有挑戰(zhàn)的事情的界弧，不是么凡蜻？
