有人說与柑，擁有內(nèi)向性格的人是不太喜歡參加社交活動(dòng)，她們寧愿宅在家里蓄坏，也不愿意出去和別人交流价捧。但事實(shí)真的如此嗎？
在《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》這本書中所說涡戳，大多數(shù)性格內(nèi)向的人都有很好的人際交往技能结蟋，并且都與朋友和家人擁有良好的關(guān)系。
事實(shí)上渔彰，許多內(nèi)向性格的人還因職業(yè)的需要與很多的人接觸嵌屎，但是只要遇到社交聚會(huì)，常常會(huì)使她們感到焦慮和疲憊不堪恍涂。
就拿我的朋友小A來說宝惰，她似乎與每個(gè)同事都能處得來，但真到了大聚會(huì)的時(shí)候再沧，她會(huì)有一種焦慮感尼夺，巴不得早點(diǎn)離開這里。
為什么會(huì)這樣呢炒瘸？作者告訴我們淤堵，在人群中的社交活動(dòng)需要付出大量的精力。首先顷扩，外出就要花費(fèi)精力拐邪，因?yàn)樾愿駜?nèi)向的人會(huì)事先做好考慮，比如要與哪些人打交道呀隘截，后面會(huì)有什么情況發(fā)生等等庙睡。
還有一種情況就是，大多數(shù)內(nèi)向性格的人需要逐步融入到社交情境中技俐，這個(gè)是需要一定時(shí)間的，相比外向性格的人统台，內(nèi)向者在社交活動(dòng)的積極參與上會(huì)表現(xiàn)得比較弱勢(shì)些雕擂。比如說，很難融入這個(gè)社交氛圍贱勃，或者一下想不到什么話題來與許多人溝通井赌。也就是別人常說的反應(yīng)不夠機(jī)靈谤逼，類似傻子一樣。
那么仇穗，作為內(nèi)向者的我們流部，要如何改變這種境況呢？
作者給到了幾點(diǎn)建議纹坐。1枝冀、性格內(nèi)向的人可以通過與人一對(duì)一地談?wù)撍麄兏信d趣的話題，或者通過復(fù)雜的討論耘子，彼此都認(rèn)真思考對(duì)方的觀點(diǎn)果漾，從而獲得充沛的精力。
2.在長(zhǎng)時(shí)間的社交活動(dòng)之后谷誓，需要給自己一段時(shí)間的放松及休息绒障，以補(bǔ)足內(nèi)向者的精力。
3.對(duì)于一些即將來臨的社交活動(dòng)可以多問自己一些具體的問題捍歪，這可以幫助你全面地思考您是否該去户辱。可以用幾天的時(shí)間來保持中立的態(tài)度糙臼。
當(dāng)你試圖決定參加一次聚會(huì)時(shí)庐镐，你可以反問自己一些問題，比如這次活動(dòng)對(duì)你的事業(yè)有益嗎弓摘？或者很重要嗎焚鹊？或者這次活動(dòng)你會(huì)不會(huì)成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)等等。
如果你確定好不想出席某種社交場(chǎng)合韧献，你可以學(xué)會(huì)得體的拒絕末患。這對(duì)大家都有益無害。比如說對(duì)她們的邀請(qǐng)表示感謝锤窑¤嫡耄或者說，如果愿意渊啰，表明你很樂意接收她們的再次邀請(qǐng)等探橱。
總結(jié)一句話，對(duì)于內(nèi)向者來說绘证，每一次的社交活動(dòng)來臨之前隧膏，要預(yù)先做好社交活動(dòng)的安排。在社交活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要保持一定的精力嚷那，適當(dāng)放松自己胞枕，減少束縛。這些都能讓你真正地融入到社交活動(dòng)中魏宽，而不是變成所謂的“瘋子”或“傻子”腐泻。
那么决乎，每日一問來啦，你在社交聚會(huì)上的表現(xiàn)會(huì)是“瘋子”還是“傻子”嗎派桩？
