如何擺脫孕期焦慮？

現(xiàn)在懷二胎5個月捍歪，老大三周半户辱，要纏著跟我睡，孕期地不適總是會忽略老大太多糙臼，又討厭整天昏昏欲睡的狀態(tài)庐镐，加上開始腰痛屁股痛，后悔要二胎太早等等变逃，一系列焦慮的情緒讓我失眠必逆，不接納自己，真的要好好愛自己韧献，要學會照顧自己的情緒。愛孩子最好的方式研叫，就是讓自己成為快樂的媽媽锤窑。

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