《《感謝自己的不完美》讀書筆記1》講述了如何養(yǎng)成一個好習(xí)慣远寸，如何增加自己的動力，以及如何控制自己得憤怒猛遍，接下來繼續(xù)解析書的后半部分馋记。

1、不要內(nèi)疚懊烤，這世界沒有絕對的清白

好人梯醒，犧牲自己的需要，壞人腌紧，縱容自己的需要茸习。好人與壞人，構(gòu)成了世界的平衡壁肋。其實我們都以為好人難做号胚，其實壞人才是最難做的，因為他們要經(jīng)受流言蜚語浸遗，突破道德的枷鎖猫胁。

男人，希望自己的女人是純潔的跛锌，所以女人為了迎合男人弃秆，就會表現(xiàn)的很單純，甚至?xí)阂肿约旱挠炀弧Ｄ呐滤呀?jīng)濕透了驾茴，她也會在嘴上說：不要、不要氢卡、不要……（其實她們心理想說的是不要---停）

相對而言锈至，壞人不壓抑，他們才不管未來的結(jié)果是怎么樣译秦，凡事日后再說峡捡。不壓抑自己的話，就會很好的去表現(xiàn)自己筑悴，身體語言也相對比較豐富们拙，而這些行為恰好迎合了女人的需要。這就是傳說中的男人不壞阁吝，女人不愛砚婆。

男人不壞，女人不愛中最極端的例子就是斯德哥爾摩之愛突勇。

故事發(fā)生在瑞典首都斯德哥爾摩市装盯，兩名有犯罪前科的家伙打算搶劫當(dāng)?shù)氐淖畲蟮囊患毅y行坷虑，可是行動失敗了，然后他們劫持了四位銀行職員作為人質(zhì)埂奈，與警察對峙了6天之久迄损。后來，警察想方設(shè)法將人質(zhì)和劫匪驅(qū)趕出來账磺，同時狙擊手作好了在危急情況下?lián)魯澜俜说臏蕚淝鄣小？墒强蹇梗豢伤甲h的事情發(fā)生了氏捞，人質(zhì)不僅不配合警察，而且還保護劫持者借宵，使其不受警方的傷害幌衣。后來，這幾個人質(zhì)非但沒有控訴綁架者壤玫，相反卻為劫匪辯護。甚至其中一位女人質(zhì)還愛上了一位劫匪哼凯，并和他訂了婚欲间。還有一位人質(zhì)居然在全世界為綁架者籌款，建立了為綁架者辯護的基金會断部。

類似的事情在天朝也曾經(jīng)出現(xiàn)過猎贴，這就是為什么有些人，你打它蝴光，罵它她渴，它還對你不離不棄，感恩戴德蔑祟。

2趁耗、自卑與自信，其實與我們小時候獲得的愛的多少有很大關(guān)系疆虚。相對而言苛败，童年得到的愛越少，一個人就越自卑径簿，就越容易追罢屈。只要你對他很好，他就很容易感動篇亭，而暫時接納你缠捌。但是，以后會很難相處译蒂，因為他會過于敏感曼月。相反肃叶，童年得到的愛越多，他就越自信十嘿，一個人就越是難追因惭。這樣的人看重自己的感覺，憑感覺去找適合自己的人绩衷。如果他覺得你是他想要的蹦魔，那他可能很快接納你；如果不是咳燕，那么可能無論你怎么努力勿决，都是沒有用的。

3招盲、不要去回避恐懼低缩，恐懼有時會讓你遠離危險，甚至?xí)嵝涯悴芑酰裁词伦钪匾呐胤薄ＴS多恐懼所傳遞的信息是極具價值的。

4顶籽、只有在人群中玩般，才能認識自己。

你生命中遇到的每個人都有可能是你生命中的貴人礼饱。因此坏为，要好好珍惜，有可能其中就會有人改變你的命運镊绪。同時匀伏，要強大自己的內(nèi)心。任何外在的支撐蝴韭，都是靠不住的够颠，真正的支撐，只有我們的內(nèi)心万皿。學(xué)會聆聽內(nèi)心的聲音摧找，向內(nèi)心深處尋求答案。

5牢硅、敢于接受自己發(fā)生的一切事情蹬耘，直面人生中的所有真相。任何事實一旦發(fā)生就不可更改减余，只能去盡可能的減少損失综苔。不要奢求別人能為自己而改變，先努力改變自己，慢慢的去影響別人如筛，這樣或許能改變被人堡牡。

6、要想建立一個好的親密關(guān)系杨刨，就必須深深地付出晤柄，也必須深深地接受。一段關(guān)系妖胀，就是在相互的付出和接受的循環(huán)中不斷發(fā)展的芥颈。一個人外部的人際關(guān)系，是他的內(nèi)在關(guān)系模式的體現(xiàn)赚抡。一個對自己太苛刻的人爬坑，很難做到寬以待人。相反涂臣，對自己苛刻的人盾计，更可能對別人也苛刻。因此赁遗，我們要不斷的修煉自己署辉，外圓內(nèi)方，嚴于律己吼和，寬以待人涨薪。

儀式只是為了告別，而不是為了忘卻炫乓。在人生的每一個階段，給自己一個儀式献丑，象征著結(jié)束了一段舊的旅程末捣，開啟了一段新的征程。

《感謝自己的不完美》解讀到此結(jié)束了创橄。其實箩做，心理學(xué)可以更好的了解自己，也更好的了解周圍的人妥畏。雖然心理學(xué)有很多分支邦邦，但是，歸根到底就是去揣摩別人的心理醉蚁，尤其是做領(lǐng)導(dǎo)和做老師更要學(xué)心理學(xué)燃辖。

曾經(jīng)在7年前，我一個老領(lǐng)導(dǎo)跟我說网棍，你首先要學(xué)會揣摩員工的心理黔龟，這樣你才能防范于未然。當(dāng)時我百思不得其解，說氏身，我又不是人家肚子里面的蛔蟲巍棱，我怎么知道別人怎么想，再加上每個人的想法都不一樣蛋欣。然后他說了一句讓我這輩子都難以忘懷的話：以你的心理去揣摩別人的心理航徙。其實用專業(yè)術(shù)語來說，就是運用同理心陷虎，進行換位思考到踏。

有時，我們不理解別人泻红，覺得別人干的事情不可思議夭禽，那是你沒有站在他們的角度去考慮問題。為什么心理學(xué)家到最后自己心里也有問題了谊路。就是因為他們要設(shè)身處地的去開導(dǎo)別人讹躯，最后，自己把自己帶到溝里面去了缠劝。