趁早養(yǎng)生

IP屬地：江蘇

80后牙醫(yī)的養(yǎng)生建議
璐璐是位出色的80后牙醫(yī)泻骤，可是她的腰椎和頸肩闯睹，也因為出色的工作而倍受折磨戏羽，多年前曾去做過了腰椎消融術，盡管如此楼吃，管了一陣子之后始花，依舊常年忍受那種...

0.1 356 0 1
零極限打坐日記2
2022.1.4打坐記錄時間:23:30 時長:1小時左右調息放松后上坐。剛開始時雜念較少孩锡，跟隨呼吸酷宵，意識默念“對不起請原諒謝謝你我愛你”，...

625 0 0

零極限打坐日記1
大年初二打坐記錄2022.2.2 時間：凌晨1點上坐：半小時左右躬窜？（當時忘了看時間）雜念仍舊有浇垦，最近學習零極限清理的實踐，打坐的時候荣挨，想著把...

0.1 661 0 1
第一次給自己做移空技術的過程和感受
靜態(tài)操作先用記錄紙記錄下下來(圖附本文最后) 1.需要處理的問題(身心癥狀) 右小腿外側膽經有一段時不時有噴熱浪的感覺 2男韧，這個癥狀的影響度 ...

0.4 1207 0 3
中醫(yī)調神之移空技術
上醫(yī)調神，中醫(yī)調氣默垄，下醫(yī)調形此虑。

0.3 868 0 2
鬧人的足跟痛，不是骨刺惹的禍厕倍，這個思路很管用寡壮！
“早上起床下地腳后跟疼得不能踩，走走好點讹弯，但是坐久后起來又踩地疼了况既，到醫(yī)院檢查說是骨刺引起的……吃藥貼膏藥很久也沒管用” 這一周就遇到3個說足跟...

0.3 384 0 1
骨傷名家吳石華正骨跟診學習心得2021.3.15
1.腳跟處疼痛，考慮筋膜鏈后表縱線组民，枕下肌群松解的張力感受是其他地方的56倍多棒仍，是后表縱線松解的重點，后跟腱痛臭胜，還要在承山穴附近找筋結點松解莫其。 ...

0.3 784 0 1

跟診骨傷名醫(yī)吳石華師父心得2021.3.4
跟診心得：怎么強調脊柱四維平衡理論，筋骨平衡理論都不為過耸三，所有的正骨和診斷核心乱陡，都在這上面。定位右上左下仪壮，左邊腿癥狀一致根性檢查 1.直腿...

0.3 918 0 1
骨傷名醫(yī)吳石華跟診心得2.25
1.腿骨折的憨颠，忌諱單拐，要么雙拐，要么不要爽彤，單拐行走改變了力線养盗，失衡后遺癥很快表現出來 2.腦梗的一定要復位寰樞關節(jié)，看張口位 3.腿外側腰45...

0.3 364 0 1