2021-11-24晨間日記

今天是什么日子

起床:6:50委煤,醒的較早堂油,起的稍微晚一點(diǎn)

就寢:11:08寫完,由于耗腦碧绞,好久沒有睡著府框。

天氣:多云

心情:愉快,必須愉快讥邻,一天的開始

紀(jì)念日:好好生活的一天


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)迫靖,最重要的三件事:

打球院峡,傾聽,閱讀

改進(jìn):把寫作的時(shí)間改一改系宜,睡前只閱讀照激,不寫作

習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起,每周的有氧運(yùn)動(dòng)


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

每一天過得充實(shí)蜈首,不后悔就可以了



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

學(xué)習(xí)強(qiáng)國每天學(xué)習(xí)实抡,關(guān)于黨的知識(shí)和時(shí)政也要認(rèn)真閱讀。

睡前閱讀這個(gè)習(xí)慣很好特別好

每天寫作我不強(qiáng)求你欢策,如果可以每天堅(jiān)持去寫,有質(zhì)量的寫赏淌,不敷衍踩寇,這個(gè)習(xí)慣是非常了不起的。



健康·飲食·鍛煉

關(guān)注自己的健康是每一個(gè)富人一定會(huì)做的事情六水,每一餐都好好吃俺孙,每周都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),每天稍稍的拉伸掷贾,靠墻站



人際·家人·朋友

每天給奶奶打電話來著睛榄,昨天就忘了,過了時(shí)間奶奶已經(jīng)睡覺了想帅,沒有打擾场靴。以后盡量早一些打電話,老人睡得早港准,不打電話老人挺孤獨(dú)旨剥。每周給父母打電話,和周圍人真誠相待浅缸,珍惜眼前人轨帜。



學(xué)習(xí)·思考

每天按照自己的計(jì)劃,不后悔衩椒。

勇敢面對(duì)自己的不足蚌父,接受陪伴自己的不足,然后再慢慢讓自己變優(yōu)秀毛萌,切忌不可一口氣吃成一個(gè)胖子苟弛。




最美好的三件事

1.打球,有氧運(yùn)動(dòng)

2.傾聽

3.寫作朝聋,及時(shí)寫下想寫的東西

思考·創(chuàng)意·未來

我不拖拉嗡午,我現(xiàn)在立刻就去做!

我心懷天下冀痕,我有很多慈善想做荔睹!

我該努力狸演,不忘初心方得始終!

我今天也是可愛善良美麗大方的小朋友僻他!

我今天也是低調(diào)宵距,優(yōu)秀的傾聽者!

我今天也要給奶奶打電話吨拗!

我今天也要好好生活好好吃飯好好睡覺好好學(xué)習(xí)满哪!

我今天也很熱愛生活呀!


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