5-10 紅塵煉心

伽兒_悟璁_2019.02.25

大家晚上好。好腌零，我是天心梯找，我們今天晚上呢，進(jìn)入到紅塵煉心功課篇第十篇了益涧，那今天呢锈锤，我們講的功課精進(jìn)的主題是何時(shí)自在，何時(shí)翻轉(zhuǎn)闲询。你會(huì)發(fā)現(xiàn)呢久免，在紅塵煉心的功課篇，大家注意一下今天提的問(wèn)題扭弧，家人們可以觀察一下這些問(wèn)題當(dāng)中呢阎姥，很多人還在問(wèn)、說(shuō)鸽捻，我想生一個(gè)女兒呼巴，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？或者我想改變我的孩子御蒲，我應(yīng)該怎么辦衣赶？我想.......比如說(shuō)有一個(gè)伴侶，我該怎么辦?你看厚满，我們其實(shí)回到,其實(shí)我們已經(jīng),可能提這些問(wèn)題的都是一些新的家人吧府瞄。

如果呢，你已經(jīng)在路上了痰滋，如果你已經(jīng)聽(tīng)過(guò)幾期的課程摘能，那么你還問(wèn)這樣的問(wèn)題呢，那么你需要非常清晰一點(diǎn)敲街，就是在一個(gè)幻象团搞，在一個(gè)局當(dāng)中，你是改變不了幻象的多艇，就是你沒(méi)有辦法去改變疾病逻恐，你真的沒(méi)有辦法去改變破裂的感情和婚姻，你也沒(méi)有辦法去改變負(fù)債峻黍。但是你可以重新創(chuàng)造复隆，你重新創(chuàng)造，靠的什么力量呢姆涩？靠的是挽拂，你什么時(shí)候在這個(gè)局當(dāng)中自在了，這個(gè)局它才會(huì)被重新創(chuàng)造出來(lái)骨饿，也就是在負(fù)債當(dāng)中亏栈，你什么時(shí)候可以放下台腥、自在圓滿了，然后豐盛的局就會(huì)被全新的創(chuàng)造出來(lái)绒北。在破裂的婚姻當(dāng)中黎侈，你什么時(shí)候在破裂的婚姻當(dāng)中，你都能夠感覺(jué)到幸福闷游。你能夠感覺(jué)到和平峻汉、平靜、圓滿了脐往，你什么時(shí)候就可以創(chuàng)造出全新的劇情休吠，你什么時(shí)候在孩子各種不聽(tīng)話啊，各種這個(gè)學(xué)習(xí)不好钙勃，成績(jī)不好等等蛛碌，這種狀態(tài)下你什么時(shí)候感覺(jué)到自在了，好完美啊辖源，感覺(jué)到很爽啊蔚携，很舒爽，你的內(nèi)在很暢通了克饶，這個(gè)時(shí)候全新的劇情才能夠被創(chuàng)造出來(lái)酝蜒，所以我們所有的焦點(diǎn)不是在去改變幻像，而是你在這個(gè)局當(dāng)中矾湃，你什么時(shí)候可以自在亡脑？就是這么簡(jiǎn)單。所以大家仔細(xì)地觀察一下邀跃，今天問(wèn)的許多許多的問(wèn)題霉咨，都在問(wèn)幻像怎么變，幻像怎么改拍屑。

好途戒，讓我們一起來(lái)看一下第一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)我感受情緒的時(shí)候呢僵驰，那個(gè)心口還有胃部特別難受喷斋，一會(huì)兒打幾個(gè)嗝就好了，每次打個(gè)打噴嚏擴(kuò)散不到全身蒜茴，請(qǐng)問(wèn)這算流經(jīng)了嗎星爪？就是你在感受的時(shí)候呢，打嗝了粉私，打嗝以后呢顽腾，舒服了，那么這個(gè)也算是身體自動(dòng)的诺核，自動(dòng)的流經(jīng)崔泵，所以沒(méi)關(guān)系秒赤，算是流經(jīng)。你下次如果說(shuō)再感覺(jué)不好憎瘸，你還是同樣的去流經(jīng)的方式就可以了。

好陈瘦，接下來(lái)的問(wèn)題是幌甘。我們現(xiàn)在不斷的做流經(jīng)和收回力量的功課，活在真相中痊项，是否要學(xué)習(xí)足夠的正知锅风、正見(jiàn)，比如說(shuō)鞍泉。陪伴皱埠，怎么陪伴孩子，怎么建立跟他人的關(guān)系咖驮，跟金錢的關(guān)系等等边器，一直沒(méi)有修真相看了一些書，所以最近有點(diǎn)懵托修。好忘巧，當(dāng)你不斷，其實(shí)我們現(xiàn)在學(xué)的很多的一些法和術(shù)呢睦刃，都是關(guān)于一些信念系統(tǒng)砚嘴，舉一個(gè)例子啊，比如說(shuō)啊涩拙，我們應(yīng)該如何贊美孩子呀际长，夸夸孩子呀，如何撫摸她呀兴泥，等等工育。但事實(shí)上，其實(shí)你如果真正地回歸到真相郁轻，那個(gè)時(shí)候翅娶，你是跟隨心去動(dòng)的，就是我的心好唯，現(xiàn)在很有愛(ài)竭沫、很和平、很暖骑篙，那我自然而然跟著心蜕提，我就跟孩子會(huì)有親密的舉動(dòng)，他是跟隨著心走的靶端。事實(shí)上谎势，當(dāng)你真的回到心當(dāng)中的時(shí)候凛膏，你就是以道在行，在做事脏榆，而不是用法和術(shù)猖毫。但如果說(shuō)在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，你對(duì)一些法和術(shù)你感興趣须喂，那也沒(méi)關(guān)系吁断，那你就去學(xué)習(xí)。好吧坞生，都以你內(nèi)在的感受仔役，為指導(dǎo)的方向。

好是己，我想問(wèn)又兵，只要我到了我們員工超市，我就沒(méi)有自己了卒废，總怕碰到單位的熟人沛厨，怕碰到我喜歡的那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，又有一種自以為是的感覺(jué)升熊，這兩種感受弄的我好累好疲憊俄烁，怎么辦？親愛(ài)的级野，先體驗(yàn)?zāi)愕目謶忠惩溃袤w驗(yàn)?zāi)愕淖砸詾槭牵愕淖砸詾槭堑母杏X(jué)來(lái)了的時(shí)候蓖柔，其實(shí)你如果真正的覺(jué)察感覺(jué)也不是太好辰企，一個(gè)人真正的驕傲的時(shí)候，它內(nèi)在的感覺(jué)就是况鸣，驕傲是覺(jué)得自己比別人好牢贸，其實(shí)當(dāng)你真正覺(jué)得別人不行的時(shí)候，你回到你的內(nèi)在镐捧，你去感受一下潜索，你的內(nèi)在感受并不會(huì)太好。所以當(dāng)你有不舒服的時(shí)候懂酱，你就去流經(jīng)它竹习，去面對(duì)它，當(dāng)你不斷地從這些幻像當(dāng)中收回力量的時(shí)候列牺，你就敢了整陌。如果說(shuō)你能夠真正的感覺(jué)到你喜歡的那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)只是個(gè)木偶人，你還怕去見(jiàn)到他嗎？如果你真正的感覺(jué)到你單位的熟人泌辫，他們都只是一個(gè)木偶人和稻草狗随夸，你還怕去見(jiàn)到他們？所以活在功課當(dāng)中震放。

功課1與108拜宾毒、消業(yè)咒、脈輪清理可以互相替代嗎澜搅？不可以伍俘。他們有什么不同？108拜呢勉躺，它是由行動(dòng)就是身體的動(dòng)作，來(lái)培養(yǎng)你的恭敬心觅丰。消業(yè)咒呢饵溅，是你需要進(jìn)入到咒語(yǔ)的背后的感受和頻率，他才會(huì)真正發(fā)揮作用的妇萄，否則你念1萬(wàn)遍也沒(méi)有用蜕企。因?yàn)檎嬲恼胬恚辉谟谛问焦诰洌谟谛问奖澈蟮哪莻€(gè)振動(dòng)頻率轻掩，脈輪的清理也不過(guò)是，你想象宇宙中心來(lái)了一道光懦底，幫你把開始旋轉(zhuǎn)唇牧，幫你把脈輪整個(gè)清理了，你感覺(jué)到舒服了聚唐，暢通了丐重，就是都是一個(gè)這樣的一個(gè)模式，它只是這些東西杆查，它只是會(huì)讓你感覺(jué)更好扮惦，但是流經(jīng)情緒功課一直屬于流經(jīng)情緒，它是屬于真正的清理亲桦，讓你的所有的死能量讓它通暢崖蜜，讓他流經(jīng)走，而不是所謂的客峭，各種讓你感覺(jué)好豫领，通過(guò)冥想讓你感覺(jué)好，你記住一個(gè)人桃笙，就好比說(shuō)氏堤，一個(gè)人，他的那種不好的感覺(jué)，如果沒(méi)有被平衡鼠锈，他做再多的善事闪檬，也不能夠功過(guò)相抵，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)因果法則嗎购笆，因果法則從來(lái)沒(méi)有功過(guò)相抵這么回事兒粗悯。你做你的惡業(yè)，就是有惡果同欠，你做的善業(yè)样傍，當(dāng)然也會(huì)有相對(duì)應(yīng)的善果，但是兩者不相抵的铺遂，所以先去消融衫哥，讓你感覺(jué)不好的這些業(yè)力和能量。

講情緒襟锐，說(shuō)覺(jué)察就是釋放撤逢。有的老師說(shuō)，講情緒就說(shuō)粮坞，看到覺(jué)察到就是釋放了蚊荣，那么但是天心老師呢，要講的是進(jìn)行體驗(yàn)情緒莫杈，請(qǐng)?jiān)僭敿?xì)講一下兩者互例，我不用詳細(xì)講，我現(xiàn)在就請(qǐng)你去現(xiàn)場(chǎng)去體驗(yàn)筝闹。如果你恨一個(gè)人媳叨，OK，你現(xiàn)在覺(jué)察到了丁存，你真的很討厭他肩杈，你現(xiàn)在覺(jué)察到了，你看到了解寝，你討厭他扩然，我想問(wèn)問(wèn)你，就是看到討厭了聋伦，我想問(wèn)問(wèn)你夫偶，就是看到了覺(jué)察到了你討厭它，然后你就不討厭了嗎觉增？我想還是討厭吧兵拢，是不是？比如說(shuō)我在負(fù)債當(dāng)中逾礁，我現(xiàn)在很恐懼说铃，我看到了我的恐懼访惜，覺(jué)察到了我就不恐懼了嗎？假如說(shuō)是這樣的話腻扇，那么所有的人债热，現(xiàn)在都看到自己是恐懼的了幼苛，那么只要看到覺(jué)察到就等于沒(méi)有了窒篱，就等于釋放了，那么應(yīng)該來(lái)說(shuō)每一個(gè)人都釋放了舶沿，為什么很多人還在負(fù)債的恐懼當(dāng)中呢墙杯？這個(gè)其實(shí)不用我解答，每個(gè)人自己去實(shí)踐括荡，你就知道哪個(gè)是什么樣子了高镐。

好，昨天晚上學(xué)了那個(gè)毫無(wú)意義畸冲，就說(shuō)啊避消，不應(yīng)該往這些幻象里面加注能量，加注能量和流經(jīng)過(guò)往事件的情緒召夹，這兩者的區(qū)別是什么？好區(qū)別是什么恕沫，你流經(jīng)情緒的時(shí)候监憎，你是一種關(guān)照的方式，什么叫關(guān)照的方式呢婶溯？就是鲸阔，好，我想起了這個(gè)事情迄委，這個(gè)畫面我好難受褐筛，我現(xiàn)在注意力就是放在我流經(jīng)這種難受的感覺(jué)上面，注意力放在身體的上面叙身，當(dāng)然我腦子現(xiàn)在出了很多很多畫面渔扎，沒(méi)關(guān)系，讓他出來(lái)罷信轿，我不跟我不迎晃痴，我也不跟。就是我只是關(guān)照的層面哥力，我允許所有的畫面出現(xiàn)蛤虐，所有的念頭出現(xiàn)好爬，但是我不跟隨。加注能量是什么呢紧唱？加注能量，就是我在無(wú)明當(dāng)中，我還在不斷的漏益，我沒(méi)有這種關(guān)照蛹锰、釋放，我是在無(wú)明當(dāng)中遭庶，我沒(méi)有覺(jué)知宁仔，我就在不斷的說(shuō)他就是個(gè)壞蛋，他就是個(gè)王八蛋峦睡，就是我是在這種無(wú)明當(dāng)中不斷的在給這個(gè)幻像加注力量翎苫，一個(gè)是有覺(jué)知，一個(gè)是沒(méi)有覺(jué)知榨了；一個(gè)是無(wú)明煎谍，一個(gè)是清醒的，清明當(dāng)中龙屉。

好呐粘，我早上起來(lái)經(jīng)常頭發(fā)緊，牙齒咬緊转捕，感覺(jué)到頭腦很累作岖，不知道為什么？是因?yàn)槟阃砩系臅r(shí)候五芝，你在做夢(mèng)的時(shí)候痘儡，整個(gè)神經(jīng)特別緊張，整個(gè)能量狀態(tài)特別緊縮枢步，所以早上起來(lái)你會(huì)很累沉删，怎么和解呢？就是你內(nèi)在有焦慮的醉途，有難受的矾瑰，你每一天就讓它釋放就可以了，當(dāng)你在和平的時(shí)候多去做讓你開心和放松的事情隘擎。

好殴穴，還有呢，就是你的嵌屎，就是頸椎的那一段經(jīng)絡(luò)推正，需要經(jīng)常被拉，需要經(jīng)常被拉伸宝惰，可以輔助你植榕，輔助你流經(jīng)。好接下來(lái)的問(wèn)題尼夺，說(shuō)我感受那個(gè)情緒的時(shí)候呢尊残，那個(gè)心口還有胃部特別難受炒瘸，打幾個(gè)嗝就好了，我剛才是不是已經(jīng)解答過(guò)這個(gè)問(wèn)題啊寝衫，怎么又發(fā)了一遍呢顷扩？

好，接下來(lái)的是慰毅，我的兒子24歲隘截，小的時(shí)候呢，和爺爺奶奶在一起汹胃，受到很多朋友的欺負(fù)婶芭，那么他現(xiàn)在呢，就是不合群着饥，然后呢犀农，也浮躁壓抑，不會(huì)和人交流宰掉，工作也消極呵哨，我該怎么教育？親愛(ài)的轨奄。你現(xiàn)在做的不是教育孟害，你要知道一個(gè)孩子。他和別人不合群挪拟，工作消極纹坐、壓抑，其實(shí)他是有大量的情緒舞丛，沒(méi)有被釋放，他需要的不是教育果漾，他需要的是愛(ài)和理解球切，還有真正的自由，你現(xiàn)在需要的不是說(shuō)愛(ài)我绒障，你跑去教育他吨凑，你應(yīng)該怎么怎么樣，你看未來(lái)是多好的户辱，你看你現(xiàn)在消極不對(duì)的鸵钝，你看你怎么怎么樣，不是庐镐。而是他需要的是什么呢恩商，需要的是，你告訴他必逆，孩子怠堪，無(wú)論呢揽乱，你現(xiàn)在你覺(jué)得多么壓抑，還是覺(jué)得工作上面有什么難度粟矿，媽媽永遠(yuǎn)都陪著你凰棉，媽媽一直在生命的，有限的生命的這個(gè)范圍之內(nèi)陌粹，媽媽都愿意一直陪伴著你撒犀，媽媽相信你，只要你靜下心來(lái)掏秩，你會(huì)在生活當(dāng)中找到屬于自己的樂(lè)趣或舞。無(wú)論你經(jīng)歷什么困難，媽媽都會(huì)陪著你一起哗讥，你放心嚷那，媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你，他需要的是真正的理解和愛(ài)杆煞，而不是教育魏宽。所以你，如果你對(duì)這件事情你不自在决乎，你放不下队询，你先做，你做功課构诚，做了功課之后蚌斩，與投射這股能量作和解。

好范嘱，接下來(lái)說(shuō)送膳，我發(fā)現(xiàn)作為公司管理層，我說(shuō)話沒(méi)有力量丑蛤，做事也很散亂叠聋，得不到認(rèn)可，要怎么攻克受裹，是這樣的碌补，當(dāng)你說(shuō)話沒(méi)有力量的時(shí)候，其實(shí)你內(nèi)在是糾結(jié)的棉饶，你內(nèi)在是難受的厦章，當(dāng)你沒(méi)有被受到認(rèn)可的時(shí)候，你內(nèi)在是遺憾的照藻，你內(nèi)在是感覺(jué)失落的袜啃，當(dāng)你做事很散亂的時(shí)候，你內(nèi)在是焦慮的幸缕，請(qǐng)你用心地面對(duì)你內(nèi)在的感覺(jué)囊骤。我們不需要晃择，我們暫時(shí)是不需要在外在去做什么動(dòng)作的，你只需要回到內(nèi)在去流經(jīng)也物，你所有造成這些幻象的根源宫屠，就是你難受的感覺(jué)，流經(jīng)之后滑蚯，你需要做的是浪蹂，回歸到真相，收回力量告材。整個(gè)公司坤次，整個(gè)包括老板都是木偶人，你擁有無(wú)限的力量斥赋，而你在無(wú)限的力量當(dāng)中缰猴，你就可以完完全全自在的，放寬心疤剑，安靜的滑绒，寧?kù)o的一點(diǎn)一點(diǎn)，把你手頭上每一件事情隘膘，越做越好疑故。

好，接下來(lái)的問(wèn)題說(shuō)我的婚姻是不幸的弯菊，和老公結(jié)婚30年纵势，把它投射的非常強(qiáng)大，很怕他管钳，如果只做功課二钦铁，切換真相，收回力量可以改變現(xiàn)狀嗎才漆？我想告訴你的育瓜，是投射幻象的，是你的業(yè)力栽烂，是你的業(yè)力，如果你只做功課二恋脚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)腺办，如果不做功課一，做功課二糟描，就像一個(gè)籃子去打水怀喉，最后水都漏出去了，你可以去嘗試一下船响，就是你不做功課一躬拢，你直接跳到功課二躲履，當(dāng)你見(jiàn)到你的老公的時(shí)候，其實(shí)你很害怕聊闯，但是你不斷地做功課二工猜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你做100遍，你還是很怕他菱蔬，你先流經(jīng)這種恐懼篷帅，你先去流經(jīng)，好不好拴泌，先去流經(jīng)你內(nèi)在所有的壓抑魏身、恐懼和不和平流經(jīng)了之后在做功課二，當(dāng)你什么時(shí)候在蚪腐，你的兩個(gè)人的婚姻當(dāng)中感覺(jué)自在了箭昵，感覺(jué)圓滿了，感覺(jué)到爽了回季，什么時(shí)候就會(huì)有全新的劇情出現(xiàn)家制。

好，接下來(lái)讓我們來(lái)看一下去年12月茧跋，我呢慰丛，開始做清理了五次，拿回來(lái)了很多很多力量瘾杭，非常感恩老師诅病，因?yàn)檫@個(gè)功課呢，胃不舒服粥烁，所以呢贤笆，我就吃不下去飯，每天只吃一點(diǎn)點(diǎn)讨阻，然后呢芥永，就去練練瑜伽呀，做完又像泄了氣的皮球钝吮，做經(jīng)絡(luò)調(diào)理的老師說(shuō)我氣血不足埋涧，我身體很好，一直以來(lái)沒(méi)啥問(wèn)題奇瘦，但是從12月份到入冬開始棘催，整個(gè)人就像要冬眠了一樣，總覺(jué)得能量不足耳标，鏈接一下我是什么引起的醇坝，我應(yīng)該怎么去調(diào)理？首先次坡，親愛(ài)的呼猪，你目前其實(shí)沒(méi)有任何問(wèn)題画畅，你現(xiàn)在呢，處于一個(gè)整個(gè)能量的整個(gè)調(diào)整的過(guò)程當(dāng)中宋距，你可以去跟隨你的身體轴踱，就是你想休息乡革，想睡覺(jué)了嘁傀，你就完完整整安下心來(lái)蕾殴，放寬心的去休息和睡覺(jué)，你不用擔(dān)心瓤狐，慢慢慢慢在你的不斷的允許當(dāng)中荧缘，你的身體會(huì)開始越來(lái)越恢復(fù)。這個(gè)時(shí)候，你要跟隨你的內(nèi)在去做身體喜歡做的事情靡羡，比如說(shuō)身體喜歡運(yùn)動(dòng)啊定页，喜歡游泳啊卒落，或者喜歡到戶外走一走呀扑媚，看看新鮮的费坊，呼吸下新鮮的氧氣啊唱凯，你就跟隨你的身體走就好了票从，你沒(méi)有什么特別的問(wèn)題。

接下來(lái)問(wèn)題說(shuō)，聽(tīng)講座，讀書的時(shí)候跑神，來(lái)來(lái)回回很多次才能夠集中，怎樣練習(xí)注意力捺典，還是情緒太多是這樣的擎浴，你的思緒太多，你的心里呢唤冈，會(huì)有很多的事情夯辖，所以啄栓，你先流經(jīng)流經(jīng)了你內(nèi)在的那種焦灼永淌，和那種內(nèi)在的心事給你帶來(lái)的壓抑之后谭跨，你的心開始清凈之后，你慢慢的就可以靜下心來(lái)去聽(tīng)一些東西了李滴。

好螃宙，我反復(fù)聽(tīng)流經(jīng)情緒的冥想，感受到情緒的厚重所坯，象針扎一樣的刺痛的情緒谆扎，一會(huì)兒轉(zhuǎn)移到背部，腹部芹助，這個(gè)情緒一直不離開堂湖，反復(fù)轉(zhuǎn)移地方，請(qǐng)問(wèn)是怎么回事状土？正常呀无蜂，有的時(shí)候我的情緒。從頭到尾可能有七八個(gè)小時(shí)蒙谓，一直處于那種痛苦當(dāng)中斥季，就是我當(dāng)時(shí)去流經(jīng)的時(shí)候很正常，就是情緒彼乌，他有的時(shí)候有的時(shí)候幾秒鐘就沒(méi)有了泻肯，有的時(shí)候幾分鐘，有的時(shí)候幾個(gè)小時(shí)正常的慰照，你耐心地陪伴他就好了灶挟，讓他不斷的擴(kuò)散擴(kuò)散，不斷地散開毒租。

好稚铣，經(jīng)常提不起精神箱叁，開心不起來(lái)，人多放不開惕医，我該怎么做耕漱？提不起精神，不開心抬伺，你就要去陪伴螟够，和流經(jīng)你內(nèi)在的不開心啊，你不開心峡钓，你肯定身體是那種悶悶的感覺(jué)妓笙，你就去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)悶，讓那個(gè)悶悶的不斷的擴(kuò)散,|擴(kuò)散能岩，擴(kuò)張,擴(kuò)張寞宫，然后慢慢，慢慢慢慢散去拉鹃，慢慢慢慢就和平了辈赋，人多的時(shí)候放不開呢，你是擔(dān)心別人對(duì)你的看法膏燕，你要從別人身上收回力量钥屈，你真正的能夠感覺(jué)到每個(gè)人，只是一個(gè)聽(tīng)話形式的木偶人坝辫，而你背后無(wú)限的力量焕蹄，它是作者，體驗(yàn)情緒是不是負(fù)能量阀溶？這個(gè)時(shí)候會(huì)不會(huì)有不好的事情發(fā)生腻脏？親愛(ài)的，這個(gè)問(wèn)題我已經(jīng)在本月已經(jīng)回答過(guò)了银锻，你可能沒(méi)有聽(tīng)過(guò)吧永品，體驗(yàn)情緒不是負(fù)能量呀，只要你允許接納情緒击纬，你在允許當(dāng)中體驗(yàn)情緒鼎姐，就已經(jīng)是高能量了，哪怕你現(xiàn)在很痛苦更振，只要你允許痛苦發(fā)生炕桨，就已經(jīng)在順流，已經(jīng)是高能量了肯腕。這個(gè)問(wèn)題我已經(jīng)在本月講了好幾次了献宫，你今天又問(wèn)一遍是什么意思呀?

好，在體驗(yàn)情緒的時(shí)候呢实撒，其實(shí)影響到我做事情姊途，如果這樣還要情緒來(lái)了就體驗(yàn)情緒嗎涉瘾，現(xiàn)在我負(fù)債，如果不做事不知道怎么賺錢捷兰，你可以做事情啊立叛，但是做事情的時(shí)候，當(dāng)你反復(fù)的練習(xí)和操練的時(shí)候贡茅，你練到一定程度的時(shí)候秘蛇，你可以邊做事情邊體驗(yàn)的，沒(méi)問(wèn)題的顶考。比如說(shuō)我在掃地的時(shí)候彤叉，然后我在抹桌子的時(shí)候我就可以去體驗(yàn)情緒的，你抹桌子邊掃地村怪，我都可以動(dòng)作很慢，然后去體驗(yàn)這樣的情緒可以的浮庐。所以如果你的你做的事情實(shí)在是沒(méi)有辦法甚负，那沒(méi)關(guān)系，你在你有空的時(shí)候再去集中體驗(yàn)审残。

好梭域，你說(shuō)體驗(yàn)情緒的時(shí)候特別難受，我想聽(tīng)你反復(fù)去操練啊搅轿，其實(shí)你的情緒不斷不斷擴(kuò)張開病涨，擴(kuò)散到全身的時(shí)候，過(guò)一會(huì)會(huì)兒璧坟，你是不會(huì)有特別難受既穆，你那個(gè)時(shí)候你會(huì)感覺(jué)到還能受得了，還能受得住的感覺(jué)雀鹃，你要慢慢的去操練幻工，慢慢去操練。好黎茎，情緒大多都不是明顯的囊颅，經(jīng)常不開心，沒(méi)有明顯身體不舒服的地方傅瞻，該怎么流經(jīng)踢代？身體感受不明顯，怎么辦嗅骄？練習(xí)呀胳挎，親愛(ài)的練習(xí)呀，反復(fù)的練習(xí)啊溺森，你剛開始的時(shí)候你就是感覺(jué)到不明顯串远，就是有宏多，有的時(shí)候有一些淡淡的情緒的，說(shuō)你身體就是感覺(jué)不明顯澡罚，但是一旦你慢下來(lái)伸但，你放慢速度，你現(xiàn)在手上的東西全部停下來(lái)留搔，你就全部的意識(shí)回到你的身體來(lái)更胖，你就可以感受到身體是哪里不舒服。你完完全全可以做到的隔显，所以這個(gè)時(shí)候呢却妨，你就去做就好了，你要去練習(xí)括眠，多練習(xí)才知道彪标，有的時(shí)候練習(xí)的少，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)掷豺，就是找不到捞烟，沒(méi)有特別的方法，你多練習(xí)就可以找得到了当船。

好题画，心與身體要聽(tīng)從哪一個(gè)，有的時(shí)候心很想做一件事情德频，就覺(jué)得體力或者能力欠缺苍息，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該聽(tīng)從心的，還是順應(yīng)身體的壹置？是這樣的啊竞思，當(dāng)心他非常渴望的時(shí)候钞护，你可以跟隨心去做衙四。那么你的體力呢，是這樣的患亿，你的體力传蹈，如果你在體力需要休息，各個(gè)方面的時(shí)候步藕，你可以通過(guò)鍛煉惦界，可以通過(guò)休息去增加你的體力，然后你再去做咙冗，如果你對(duì)這件事情你有限制性的信念沾歪，比如說(shuō)，你是覺(jué)得身體能力被限制雾消，事實(shí)上能力被限制呢灾搏，它只是一個(gè)信念系統(tǒng)挫望，如果你真的跟隨心，你從最簡(jiǎn)單的事情一步一步去做狂窑，很多你看似大的難的事情都能一步一步來(lái)媳板，所以你在選擇這件事情的時(shí)候，假如說(shuō)你內(nèi)在是有恐懼的泉哈，是有限制性信念蛉幸，讓你感覺(jué)到難受了，先去流經(jīng)這種不舒服的感覺(jué)丛晦，在和平當(dāng)中的時(shí)候奕纫，再去跟隨你的心，勇敢的去做烫沙。

好匹层，我是一名家庭主婦，我渴望工作锌蓄，不知道做什么升筏，十幾年我都被內(nèi)心痛苦折磨著，我對(duì)生活失去了熱情煤率，沒(méi)有任何的興趣愛(ài)好，我渴望經(jīng)濟(jì)獨(dú)立乏冀，但是公公婆婆說(shuō)我無(wú)能蝶糯，瞧不起我，我也痛恨自己對(duì)生活無(wú)望辆沦，很想自殺昼捍，我該怎么辦？親愛(ài)的肢扯。這是你一段獨(dú)自上路的旅程妒茬，你必須要面對(duì)這個(gè)絕望、痛苦蔚晨、壓抑乍钻、難受、自我打擊铭腕、評(píng)判等等银择，這些如排山倒海過(guò)來(lái)的難受的感覺(jué)，這是你獨(dú)自上路的過(guò)程累舷，十幾年的痛苦浩考，你要集中性的流經(jīng)，還是原來(lái)那句話被盈，每天花兩到三個(gè)小時(shí)析孽，甚至四到五個(gè)小時(shí)搭伤，每天去流經(jīng)自己內(nèi)在的壓抑。比如說(shuō)你想自殺袜瞬，那你一個(gè)人的時(shí)候怜俐，你就可以大聲的說(shuō)出來(lái)，我就是想自殺吞滞，我就是不想活了佑菩，我覺(jué)得這個(gè)世界都全都是王八蛋，我已經(jīng)受夠了裁赠，然后你可以拼命的哭殿漠，拼命的把枕頭當(dāng)做是整個(gè)世界，然后你可以拼命的虐待你的枕頭佩捞，或者你把空氣绞幌，你把腳下的大地當(dāng)作是這個(gè)世界，你可以拼命的跺一忱，拼命的罵莲蜘，拼命的打，你要去釋放帘营，不斷不斷地釋放過(guò)后票渠，你是要從這個(gè)世界的幻像當(dāng)中收回力量，你要知道芬迄，這整個(gè)世界问顷，不過(guò)是一個(gè)玩偶，不過(guò)是一個(gè)木偶而已禀梳，而你是背后的創(chuàng)造者杜窄，所以當(dāng)你不斷收回力量的時(shí)候，你會(huì)越來(lái)越感覺(jué)到自在算途，自在的時(shí)候塞耕，這股能量，他才會(huì)給你創(chuàng)造讓你合適的工作呀嘴瓤，你現(xiàn)在在痛苦焦慮當(dāng)中扫外，你說(shuō)，這個(gè)能量廓脆，他很難去幫你創(chuàng)造一個(gè)跟你很契合的工作畏浆，所以回到內(nèi)在再獨(dú)自上路，勇敢的去面對(duì)狞贱。

好刻获，接下來(lái)說(shuō)，剛懷孕或者準(zhǔn)備要孩子，希望是女孩兒有什么辦法蝎毡？是這樣的厚柳，你生男孩兒生女孩兒是由你的整個(gè)人的振動(dòng)頻率的綜合體，來(lái)去幻化的一些劇情沐兵。比如說(shuō)你人生將會(huì)經(jīng)歷哪些人經(jīng)歷了哪些别垮，他整個(gè)是在你的整個(gè)人生劇本里的，你可以理解嗎扎谎，你想改變碳想，或者說(shuō)你有愿望沒(méi)關(guān)系，你記不記得了凡毁靶，袁了凡他在改變命運(yùn)的時(shí)候胧奔，他想求兒子，因?yàn)樗凶⒍ㄋ菦](méi)有兒子的预吆，但是他想求子龙填，他是做了3000件善事，但是他把求子的這個(gè)心愿完完全全放下了拐叉，就是他做這件3000件善事岩遗，他是回向給，比如說(shuō)回向給祖先啊凤瘦，回向給眾生宿礁，他把，他并沒(méi)有說(shuō)我做3000件善事蔬芥，就是為了求兒子梆靖，當(dāng)他想要兒子的那一刻，他把這件事情已經(jīng)放下了坝茎，但是他開始做3000件善事涤姊，改變它的振動(dòng)頻率暇番，所以我想告訴你的是嗤放，你需要做的是完完全全回到內(nèi)在，流經(jīng)你對(duì)現(xiàn)在不滿意的對(duì)抗的感受壁酬，然后去釋放你的渴望次酌，完完全全活在當(dāng)下，活在功課當(dāng)中舆乔，但求功課不問(wèn)前程岳服，活在這種狀態(tài)當(dāng)中，也許你的奇跡還不止生女兒呢希俩，也許可能生一個(gè)雙胞胎吊宋，龍鳳胎呢，還不一定呢颜武，對(duì)不對(duì)璃搜？

好拖吼，接下來(lái)說(shuō)，我經(jīng)常在夢(mèng)中淚如泉涌这吻，也算流經(jīng)嗎吊档？算，因?yàn)槟阍隗w驗(yàn)唾糯，你在體驗(yàn)怠硼，你在流經(jīng)，算的移怯。

好香璃，做事總不能夠持之以恒，然后考研，然后都以失敗告終，然后呢垛耳，經(jīng)常早起痹愚，跑步也中斷了，和朋友疏遠(yuǎn)了迎捺，也不再聯(lián)系了，有始無(wú)終，然后工作呢炸站，又受到人可能會(huì)受人排擠，想離開單位呢疚顷，又沒(méi)有好的機(jī)會(huì)對(duì)自己的能力旱易，沒(méi)有信心，我應(yīng)該如何跳出這個(gè)失敗的循環(huán)腿堤？如何掙好多的錢阀坏？我應(yīng)該如何不為情緒所困，活得快樂(lè)笆檀？我的癥結(jié)在哪里忌堂？是這樣的，你的癥結(jié)呢酗洒，是因?yàn)槟銢](méi)有回到內(nèi)在士修，你一直在想要去改變外在，你沒(méi)有真正的回到內(nèi)在樱衷，再去流經(jīng)你痛苦的情緒棋嘲。記住，只有流經(jīng)痛苦的情緒矩桂，你才能夠真正去體驗(yàn)到快樂(lè)沸移；只有你能夠真正的去流經(jīng)匱乏，你才能夠真正的體驗(yàn)豐盛，才能夠真正的去創(chuàng)造豐盛啊雹锣，只有你去流經(jīng)對(duì)自己的評(píng)判流妻，你才能夠真正的感覺(jué)到自信，只有你能夠流經(jīng)你對(duì)外在笆制，對(duì)這個(gè)整個(gè)世界的恐懼绅这，你才會(huì)不去討好這個(gè)世界，親愛(ài)的在辆，你知道嗎证薇？在真正的收回力量的人那里，他根本就不在意哪個(gè)朋友啊匆篓，相處的時(shí)間久不久浑度，最后會(huì)不會(huì)中斷聯(lián)系他，根本不在意她自己活著鸦概，就像一道光一樣箩张，朋友吸引過(guò)來(lái)就來(lái)，不來(lái)也沒(méi)有關(guān)系窗市，自己也活得很爽先慷，但是你的問(wèn)題是你說(shuō)，哎呀咨察，朋友疏遠(yuǎn)了论熙，不再聯(lián)系怎么辦，好失敗呀摄狱，這是因?yàn)槟愫茉谝庹麄€(gè)世界對(duì)你的看法脓诡，你對(duì)這個(gè)世界是恐懼的。關(guān)于考研媒役，關(guān)于跑步祝谚，你知道嗎？只有你真正從考研和跑步的這兩件事情當(dāng)中酣衷，你找到了快樂(lè)交惯，你找到了樂(lè)趣，你才會(huì)持續(xù)地做她鸥诽，否則如果你是苦兮兮的去堅(jiān)持商玫，它很容易放棄的箕憾。運(yùn)動(dòng)牡借，如果你運(yùn)動(dòng)，你越覺(jué)得苦袭异，你覺(jué)得好累钠龙，你是很容易放棄的，你知道那些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，他們是為什么會(huì)堅(jiān)持嗎碴里？是因?yàn)樗麄兛偸求w驗(yàn)運(yùn)動(dòng)完之后沈矿，那種酣暢淋漓，舒筋活絡(luò)的感覺(jué)太好了咬腋，所以他們堅(jiān)持了羹膳。

好，接下來(lái)的是孩子逆反心理特別嚴(yán)重根竿，是怎么造成的陵像？是因?yàn)椴粔蜃杂稍斐傻模且驗(yàn)橐恢倍荚趬阂挚芸牵荚诓辉试S這種狀態(tài)里醒颖，它就會(huì)形成逆反，所以他需要的是更多的自由壳炎。

對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)總有抗拒泞歉，怎么辦？抗拒是因?yàn)槟浔纾褪悄阃渡淞诉@個(gè)劇情腰耙，你投射的這個(gè)劇情讓領(lǐng)導(dǎo)，比如說(shuō)做了各種各樣的行為或者事情铲球，讓你感覺(jué)到煩了沟优，讓你感覺(jué)到壓抑了，所以誰(shuí)不舒服睬辐，誰(shuí)做功課挠阁，你需要去面對(duì)，你內(nèi)在有抗拒溯饵，有難受你就去做功課侵俗，流經(jīng)完了之后，跟隨和平去做自己丰刊，做自己隘谣，記住跟隨和平去做自己該說(shuō)的說(shuō)，該不說(shuō)的不說(shuō)啄巧，跟隨你內(nèi)在的指引就可以了寻歧。

孩子六歲多，從五歲多秩仆，經(jīng)常問(wèn)這個(gè)世界第一個(gè)人怎么來(lái)的码泛，第一棵樹怎么來(lái)的，宇宙之外是什么澄耍，怎么回答噪珊？他是這樣的晌缘，你的孩子已經(jīng)進(jìn)入到探索問(wèn)題的敏感期，就是孩子會(huì)有一個(gè)這樣的階段痢站，就是十萬(wàn)個(gè)為什么問(wèn)到你直接崩潰磷箕，孩子那是有一個(gè)這樣的階段的敏感期，你一定要用心地去面對(duì)阵难，當(dāng)他問(wèn)的時(shí)候岳枷，你要用心地去給他解答，但是如果你解答不出來(lái)呜叫，可以給他買一本百科嫩舟，兒童的百科全書教會(huì)他怎么查，讓他去查尋怀偷，非常好家厌。這個(gè)敏感期的孩子非常好，非常好學(xué)椎工。你要好好的去對(duì)待她饭于，或者你可以教會(huì)他去查百度，這個(gè)時(shí)候他很多的問(wèn)題可以通過(guò)百度查詢到维蒙。

好掰吕，我有恐懼癥，比如說(shuō)電梯颅痊，飛機(jī)呢殖熟，進(jìn)去就感覺(jué)窒息的不行了，立刻立刻出來(lái)就要暈過(guò)去了斑响，怎么辦菱属？是這樣的啊，如果你暫時(shí)不能夠進(jìn)電梯舰罚，不能夠進(jìn)飛機(jī)纽门，你就暫時(shí)不進(jìn)。你就暫時(shí)不進(jìn)去营罢，你非要進(jìn)的時(shí)候赏陵，那么你就去陪伴著自己，就去體驗(yàn)?zāi)欠N窒息饲漾，要暈過(guò)去的感覺(jué)蝙搔，慢慢的去體驗(yàn)，慢慢的去體驗(yàn)考传，然后每天大概鍛煉一段時(shí)間吃型，慢慢的，你通過(guò)就伙菊，剛開始的時(shí)候是這樣的啊败玉，你如果不能做，你就不要去做镜硕，那么你平時(shí)在家的時(shí)候运翼，你偶爾會(huì)想到自己。進(jìn)入飛機(jī)進(jìn)入電梯的那種快要窒息的感覺(jué)兴枯，那你就去流經(jīng)它血淌，面對(duì)它，你慢慢慢慢反復(fù)反復(fù)财剖，流經(jīng)之后慢慢會(huì)好悠夯，慢慢會(huì)好，慢慢會(huì)感覺(jué)舒服一些躺坟，記住從飛機(jī)和電梯這兩個(gè)幻想當(dāng)中收回力量沦补，在你和平的時(shí)候，你慢慢慢慢好了咪橙，之后就會(huì)夕膀，你可以和朋友在再練習(xí)一下，鍛煉一下美侦，比如說(shuō)找一個(gè)非常短的電梯产舞，讓你的朋友陪伴著你，坐上一到兩層樓菠剩，唉易猫，慢慢慢慢反復(fù)的訓(xùn)練一下，慢慢就會(huì)好了具壮。

想去參加外地的一個(gè)培訓(xùn)准颓，不知道能不能得到我所需要的結(jié)果，不知道就比較糾結(jié)棺妓。OK瞬场，流經(jīng)你的糾結(jié)，回到你的身體涧郊，去感受你的身體贯被，到底想不想去。如果你感覺(jué)不到妆艘，那么你反復(fù)練習(xí)彤灶，當(dāng)你反復(fù)練習(xí)反復(fù)流經(jīng)這種糾結(jié)情緒的時(shí)候，一定會(huì)有指引的批旺。

好幌陕，從第二期課程呢，到現(xiàn)在受益良多汽煮，大多時(shí)候都能夠保持和平的心情搏熄，但是有一個(gè)卡點(diǎn)總是過(guò)不去棚唆，女孩子，孩子讀初二心例，就是實(shí)際行動(dòng)力不足宵凌。導(dǎo)致她現(xiàn)在成績(jī)不理想，我總是不能夠釋然止后，會(huì)生氣瞎惫，我知道這樣不能幫助孩子，麻煩鏈接一下我和孩子的能量译株，指導(dǎo)一下我應(yīng)該怎么做才能夠幫助到她瓜喇，才能夠幫助到她，提高她的執(zhí)行力歉糜，自我管理能力和學(xué)習(xí)動(dòng)力乘寒。好，親愛(ài)的匪补，目前呢肃续，你的孩子呢，只是她在能量場(chǎng)呢叉袍，只是她會(huì)有一些壓力始锚，她會(huì)有一些壓力，在她的能量場(chǎng)的喳逛，只是她有一些那些壓力的時(shí)候呢瞧捌，會(huì)覺(jué)得，就是各個(gè)方面會(huì)內(nèi)在润文，所以她的就是行動(dòng)力呢姐呐，會(huì)有一些不足，有一些許不足的這種感覺(jué)典蝌。你需要做的事曙砂，你不是說(shuō)需要跳出來(lái)去搞她，在你的局當(dāng)中骏掀，只要你不自在鸠澈，你就沒(méi)有辦法去創(chuàng)造全新的局呀，你要知道什么時(shí)候自在截驮，什么時(shí)候翻轉(zhuǎn)笑陈，功課是你來(lái)做的，你有多么不淡定葵袭，有多么執(zhí)著涵妥，那么你就去流經(jīng)，反反復(fù)復(fù)流經(jīng)坡锡，這是你獨(dú)自上路的過(guò)程蓬网，沒(méi)有人可以替代窒所，反反復(fù)復(fù)流經(jīng)，反反復(fù)復(fù)在和平的時(shí)候帆锋，從女兒的這個(gè)局當(dāng)中收回力量吵取，你要去感覺(jué)女兒她只是一個(gè)木偶，她真的只是一個(gè)演員窟坐，決定他最后結(jié)局的是你背后無(wú)限的力量海渊，你一定要對(duì)背后無(wú)限的力量绵疲，有足夠足夠的信心哲鸳，你要回到真相的感受中，活在真相的感受中盔憨，你需要練啊徙菠，反復(fù)的練啊。女兒的這個(gè)局就是你要你需要做的功課郁岩，就是在這個(gè)功課當(dāng)中反復(fù)的去練婿奔。

好，我上班的時(shí)候呢问慎，是服務(wù)性工作萍摊，沒(méi)法體驗(yàn)流經(jīng)情緒，下班的時(shí)候如叼，孩子小又特別粘人冰木，沒(méi)有太多自己的時(shí)間，平時(shí)只能夠流經(jīng)淡淡的情緒笼恰，請(qǐng)問(wèn)獨(dú)自發(fā)泄還有別的辦法嗎踊沸？獨(dú)自發(fā)泄，其實(shí)你可以抽十分鐘的時(shí)間嗎社证，你下班的路上你都可以去發(fā)泄的逼龟；就是你帶孩子的時(shí)候追葡，其實(shí)是有的時(shí)候是可以去流經(jīng)的腺律，比如說(shuō)啊宜肉，孩子在那里玩啊，你在旁邊崖飘，在陪著她榴捡，你陪著他，不用講話的那段時(shí)間朱浴，你就可以流經(jīng)情緒的吊圾，沒(méi)有問(wèn)題的。流經(jīng)的時(shí)候心里默默罵人可以嗎?可以啊项乒，因?yàn)槟莻€(gè)罵人就是一個(gè)念頭，他需要釋放了之后檀何，你才能夠舒暢,沒(méi)有問(wèn)題的蝇裤。

好,老公在拘留所關(guān)著，已經(jīng)有一年了频鉴，還沒(méi)有被放出來(lái)栓辜，我很愛(ài)我的老公，也很想念她藕甩，我一直在流經(jīng)情緒，幾乎每天都哭狭莱，每天都禱告他能夠回來(lái)，但是還是沒(méi)有回來(lái)腋妙，我怎么樣顯化我的愿望讯榕？是這樣的啊骤素，你只有在這個(gè)局當(dāng)中感受到自在的時(shí)候瘩扼，你才能夠創(chuàng)造全新的劇情谆甜，你發(fā)現(xiàn)了嗎集绰？你很執(zhí)著于改變幻像。其實(shí)你希望放老公出來(lái)栽燕，其實(shí)就是你執(zhí)著于這個(gè)幻像改變。你越執(zhí)著的時(shí)候碍岔，代表你越對(duì)抗現(xiàn)在，所以你越對(duì)抗現(xiàn)在蔼啦，現(xiàn)在的劇情就會(huì)越持續(xù)，你應(yīng)該做的就是反復(fù)地釋放，反復(fù)的釋放饥侵。沒(méi)錯(cuò)，這是你一個(gè)獨(dú)自上路的過(guò)程躏升，你不斷不斷反復(fù)的釋放，你要可以不斷膨疏，不斷從這個(gè)局當(dāng)中收回力量钻弄，用零極限的方式和投射老公的這股能量進(jìn)行和解佃却，如果你到有一天你真正和解的時(shí)候斧蜕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的先生砚偶，他拘留的這段時(shí)間也很完美批销，當(dāng)你覺(jué)得很完美染坯，你已經(jīng)能夠在沒(méi)有老公的日子，你已經(jīng)越來(lái)越能夠自在了单鹿，那么全新的劇情就會(huì)被重新創(chuàng)。

好仲锄，佛陀已經(jīng)沒(méi)有渡人的念頭了，他還是傳達(dá)了49年儒喊，是不是這樣理解镣奋？是的怀愧，佛陀面對(duì)世人苦難的時(shí)候，只是看著體驗(yàn)世人苦這個(gè)相芯义，是純因純緣體驗(yàn)，不經(jīng)驗(yàn)自己的情緒扛拨，他只是根據(jù)自己的振頻去做事情，沒(méi)錯(cuò)。

我們外在遇到什么樣的景象求泰，就代表我們內(nèi)在有什么樣的念頭，是這樣的嗎拜秧？是的，比如說(shuō)我們遇到苦難志衍，戰(zhàn)亂，貧窮楼肪，這說(shuō)明我們內(nèi)在還有這些方面，沒(méi)有被平衡的情緒春叫，業(yè)力嗎？不一定暂殖。是這樣的，大環(huán)境呛每，比如說(shuō)你遇到了地震坡氯，海嘯晨横，這種火災(zāi)箫柳，戰(zhàn)亂，比如說(shuō)這種大環(huán)境的東西是由集體的意識(shí)悯恍，集體的業(yè)力就是集體的意識(shí)去決定的，就是你在打這個(gè)游戲的時(shí)候坪稽，比如說(shuō)我這輩子曼玩，我要體驗(yàn)下唐朝窒百，唐朝那個(gè)時(shí)候就是盛世黍判，我要體驗(yàn)一下那個(gè)篙梢，這個(gè)戰(zhàn)國(guó)，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，那那個(gè)時(shí)候就是亂世贬墩，那么老子那個(gè)時(shí)候就是亂世的時(shí)期陶舞，并不是說(shuō)老子的內(nèi)在有好多的情緒呀肿孵，沒(méi)有被平衡，所以他投射出來(lái)了戰(zhàn)國(guó)的亂世。是有一個(gè)集體的，集體的業(yè)力悄谐，就是集體的這種意識(shí)它所決定的寒瓦，這樣的一個(gè)大環(huán)境杂腰，并不代表他內(nèi)在，內(nèi)在當(dāng)中還有很多的苦羡蛾。而佛陀呢，他在經(jīng)驗(yàn)這些大環(huán)境的戰(zhàn)亂啊捐迫，貧窮的時(shí)候，其實(shí)它的內(nèi)在已經(jīng)是如如不動(dòng)勾习，是活在那種無(wú)限的法喜涂乌，無(wú)限的寧?kù)o和無(wú)限的圓滿自在當(dāng)中了，所以并不是說(shuō)那個(gè)時(shí)候，那個(gè)時(shí)代丈莺，佛陀一旦開悟了器躏，他整個(gè)那個(gè)時(shí)代就全部變成天堂了，不是這樣的贼急，他開悟了，雖然他活在那個(gè)時(shí)代，但他那個(gè)心已經(jīng)完完全全感受不到苦了捶障，他感受的是當(dāng)下圓滿的那種狀態(tài)项炼。包括老子担平，老子已經(jīng)成道了锭部，但不代表說(shuō)那個(gè)戰(zhàn)國(guó)，戰(zhàn)國(guó)的那幾個(gè)國(guó)家突然間就合并了拌禾，然后歌舞升平，開元盛世就來(lái)了闻蛀，不是的，而老子循榆，它本身已經(jīng)在那種圓滿逍遙的當(dāng)中了，是這樣的。

好映挂，我的頭腦總是不停的思考，不是孩子學(xué)習(xí)的事柑船，就老公的事沒(méi)有閑著，靜不下來(lái)鞍时，怎么樣才能活的心無(wú)掛礙扣蜻，太累了及塘，這是我思維方式有問(wèn)題嗎？不是跟你的思維方式?jīng)]關(guān)系笙僚，控制不了，不去想怎么辦肋层？OK哦，教你個(gè)方法净薛。你要去想的時(shí)候你就拼命去想，但是你要有覺(jué)知罕拂。我教你怎么去覺(jué)知，就像你在全陨，就像你跳出你的身體，在旁邊看著你去想辱姨，現(xiàn)在你可以感覺(jué)一下你從你的身體里面出來(lái)了，你就像一個(gè)旁觀者一樣雨涛，看著你腦袋里面在七想八想，想一堆東西替久，你就是靜靜的看就行了，允許他想后众。比如說(shuō)我看著，我在想蒂誉。我今天孩子怎么樣距帅，老公怎么樣右锨，單位怎么樣碌秸，家里怎么樣悄窃，哇蹂窖，想很多很多事，你就看著他想就好了恼策，讓他想，不要控制涣楷，越控制越越去想，就讓它想狮斗，想到你累了，你慢慢的就睡了折砸，睡覺(jué)起來(lái)，你如果還想想睦授，就繼續(xù)看著她想，直到她想去枷，當(dāng)你釋放到一定程度是复，他會(huì)越來(lái)越空的删顶，越來(lái)越自動(dòng)空淑廊，不需要你去強(qiáng)迫性的讓他空。還有你內(nèi)在有很多的恐懼季惩，就是因?yàn)槟阌锌謶郑阅悴粩嗟叵牍匾。阅阋ッ鎸?duì)你內(nèi)在，誠(chéng)實(shí)的面對(duì)流經(jīng)心里內(nèi)在的那股感覺(jué)。

好些楣，腦子里感受著自己想象的溫馨畫面宪睹，感受著那種溫暖蚕钦，被愛(ài)快樂(lè)的感覺(jué)，這也是功課二吧嘶居？這和功課二沒(méi)有任何關(guān)系。這是你在冥想邮屁，這是你在冥想，跟功課二沒(méi)有任何關(guān)系佑吝。功課2是回到真相，一切都是幻像炸客，一切都是我創(chuàng)造的，什么被愛(ài)呀被溫暖呀痹仙，這些東西全都是幻象殉了，都是我創(chuàng)造的开仰，我擁有無(wú)限的力量宣渗，這是功課二，跟你那個(gè)你在想象著什么痕囱，被愛(ài)被溫暖，沒(méi)有任何的關(guān)系鞍恢，沒(méi)有任何關(guān)系，記住弦悉，你那個(gè)就是屬于想象。

內(nèi)心突然有一種渴望和愿望的感覺(jué)稽莉，總想求求上天涩搓∥鄹眩渴望，什么時(shí)候講過(guò)渴望就是匱乏战得，對(duì)渴望，我不是說(shuō)常侦，渴望就是匱乏贬媒，渴望聋亡，就是代表你對(duì)內(nèi)在掖蛤，你對(duì)當(dāng)下的抵觸。就是你可以有渴望蚓庭，記住啊。我從來(lái)沒(méi)有說(shuō)人是不能有渴望的垢袱，我從來(lái)沒(méi)有講港柜。你可以有渴望请契，但是你渴望完了夏醉，你要放下呀，你要認(rèn)認(rèn)真真畔柔，活在當(dāng)下呀，我給我給大家來(lái)舉一個(gè)例子啊腮考，袁了凡，他命中注定是沒(méi)有兒子的踩蔚。他說(shuō)我有一個(gè)愿望枚粘，我還是希望我這輩子有兒子馅闽，沒(méi)錯(cuò)，他可以有這個(gè)愿望孝冒，OK拟杉，他許了這個(gè)愿望之后就放下這個(gè)愿望了。就是他選這個(gè)愿望之后搬设，就是我以后撕捍，這輩子我袁了凡，有沒(méi)有兒子忧风，我已經(jīng)放下了，我交給老天爺了狮腿，有也罷，沒(méi)有也罷缘厢，我都認(rèn)了，但這個(gè)時(shí)候呢椿每，我認(rèn)認(rèn)真真開始做功課，我認(rèn)認(rèn)真真做功課间护，我但做功課挖诸，不問(wèn)前程，他是這種狀態(tài)税灌。

說(shuō)媽媽，關(guān)于這個(gè)媽媽菱涤，聽(tīng)說(shuō)咱們的身心靈他不信，偏要信那些道啊什么的如迟，我真不知道該怎么做，告訴你不做殷勘，這件事情不做任何的，有緣他自然就會(huì)信玲销，沒(méi)有緣分，講了也不信贤斜。你現(xiàn)在重要的不是說(shuō)要讓身邊的人信，而是你自己做好功課就好了猴抹，回到你的內(nèi)在，做讓你自己舒服的事情蟀给，我想你強(qiáng)迫你的媽媽心里內(nèi)在肯定也不舒服吧阳堕。

好跋理，更年期從宇宙實(shí)相的角度如何解讀嘱丢？上期剛剛講過(guò)，更年期從宇宙實(shí)相的角度汁政，它就是一個(gè)能量的交換，與轉(zhuǎn)換的一個(gè)這樣的一個(gè)節(jié)點(diǎn)记劈。

49歲并巍，總感覺(jué)心里悶悶的目木，新聞懊渡，讀讀的做事情也沒(méi)有耐心做功課，心輪堵堵的剃执，放下手中的事情，讓那個(gè)堵擴(kuò)散擴(kuò)散開來(lái)摹恰，擴(kuò)散到全身，讓你的全身每一個(gè)細(xì)胞俗慈，都去感受那種賭，當(dāng)你感受到一段時(shí)間的時(shí)候闺阱，慢慢就好了，慢慢就好了示血，就是不斷的活在功課當(dāng)中。，

好瘫拣，我最近在學(xué)習(xí)如何愛(ài)自己，我想把以前虧欠自己的補(bǔ)回來(lái)派昧，但今天看著鏡中越來(lái)越多的白頭發(fā)，好煩好惱火蒂萎，已經(jīng)好多次這種想法了淮椰，我看到我還有很多批判自己的念頭，可我還是想讓自己變年輕主穗，沒(méi)有錯(cuò)吧，沒(méi)錯(cuò)呀争拐，除了流經(jīng)評(píng)判自己的念頭情緒晦雨，你教我還怎么做架曹，頭發(fā)能變黑嗎闹瞧？親愛(ài)的，我告訴你哦绳慎，頭發(fā)能不能變黑不是由我決定的，由你的能量決定的杏愤，你的能量狀態(tài)，它到達(dá)哪個(gè)程度珊楼，它自己就會(huì)設(shè)計(jì)相對(duì)應(yīng)的劇情，也就是能不能變黑是你的真我去編的劇情画舌，不是由我說(shuō)了算，所以你只能認(rèn)認(rèn)真真去做功課曲聂，接下來(lái)是怎么樣佑惠，去交給背后的那個(gè)無(wú)限的力量，就像我膜楷，我當(dāng)年特別討厭我的鼻子長(zhǎng)得大，我甚至赌厅，我甚至還對(duì)著鏡子扇過(guò)我的鼻子，就是我覺(jué)得這個(gè)鼻子要是割掉就好了仲墨，好難看，但我不斷流經(jīng)來(lái)恨自己的時(shí)候宗收，我現(xiàn)在越來(lái)越亚兄，當(dāng)不斷不斷流經(jīng)評(píng)判，恨自己這種不喜歡自己的审胚，比如說(shuō)白頭發(fā)呀，大鼻子呀膳叨，這種情緒的時(shí)候，你慢慢慢慢就會(huì)淡掉饿自，你慢慢慢慢........你就會(huì)開始喜歡，所以你需要去做的功課是流經(jīng)昭雌，同時(shí)你需要不斷的撫摸你的頭發(fā)，不斷的和它對(duì)話烛卧，你要能夠真正的愛(ài)它，喜歡它呈宇，真正的從內(nèi)在接納她局雄，而年紀(jì)變年輕是來(lái)自于你的身體的每一個(gè)細(xì)胞哎榴，都慢慢慢慢感受到愛(ài)了型豁，那些積壓的情緒不斷不斷流經(jīng)了尚蝌，人才能夠變得有活力和年輕的飘言。所以這是一個(gè)功課，你要認(rèn)認(rèn)真真的去面對(duì)他热某，踏踏實(shí)實(shí)地去面對(duì)它邦危，并且你要不斷的去做你喜歡做的事情吏够，讓你開心，讓你放松的事情握截，你的整個(gè)細(xì)胞灰署，整個(gè)能量就會(huì)跟隨著那種開心和喜悅的事情不斷變得有活力，這個(gè)時(shí)候你的人才能夠從整個(gè)現(xiàn)在的能量狀態(tài)當(dāng)中氓侧，慢慢慢慢轉(zhuǎn)化出來(lái)。

好偎痛，我們今天的紅塵煉心独郎，就講到這里踩麦，我們明天正課見(jiàn)。