為什么現(xiàn)在生活越來(lái)越富足们拙，但是人們的幸福感卻逐年的下降稍途。在消費(fèi)主義的大趨勢(shì)下，人們購(gòu)買物品變得越來(lái)越簡(jiǎn)單砚婆，但是在人們占據(jù)了更多的物質(zhì)后械拍，內(nèi)心卻越來(lái)越蒼白，幸福感装盯，也就離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)坷虑。所謂的物質(zhì)至上主義，換句話說(shuō)埂奈，就是一種生活中除了被車迄损，防束縛以外，還會(huì)受到其他物品和場(chǎng)所制約的生活方式账磺。如果我們能從這些束縛中解脫出來(lái)芹敌，自由自在的生活痊远，或許才能找到真正的幸福吧！
本田直之氏捞，兼任日本財(cái)務(wù)學(xué)會(huì)碧聪，法人顧問(wèn)會(huì)計(jì)，美國(guó)環(huán)球?qū)崢I(yè)科技公司等企業(yè)和組織的董事幌衣，并且主導(dǎo)參加者以企業(yè)家為主的鐵人三項(xiàng)隊(duì)伍Team Alapa矾削，其著作豐富，有很多書成為暢銷書豁护『呖《少即是多》這本書是作者前往世界幸福排行榜前幾名的北歐各國(guó)，采訪當(dāng)?shù)鼐用癯铮剿餍腋５恼嬲蚨喜俊Ｋl(fā)現(xiàn)這里的人們都摒棄了舊有的物質(zhì)至上主義價(jià)值觀，崇尚物質(zhì)簡(jiǎn)樸班缎，精神豐盈的“少即是多”簡(jiǎn)單生活方式蝴光，更為珍視精神和體驗(yàn)帶來(lái)的幸福感，并將時(shí)間與金錢投入其中达址。這種生活方式并非苦行僧似的節(jié)約和忍耐蔑祟，而是認(rèn)真思考自己的生活與人生，仔細(xì)甄選對(duì)自己來(lái)說(shuō)最重要的東西之后的主動(dòng)選擇沉唠，以此擺脫金錢疆虚、時(shí)間、場(chǎng)所的束縛满葛，享受真正自由的生活径簿！
01
新幸福的十個(gè)條件。
1.享受工作嘀韧。
2.有關(guān)系親密的朋友和家人篇亭。
3.擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。
4.身心健康锄贷。
5.擁有富于刺激性的興趣和生活方式译蒂。
6.覺(jué)得自己擁有時(shí)間自由。
7.能夠選擇適合自己的居住環(huán)境谊却。
8.具備有效的思維習(xí)慣蹂随。
9.能夠放眼未來(lái)。
10.感覺(jué)自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)因惭。
這些條件的共通之處，就是人只要不被工作绩衷、金錢蹦魔、時(shí)間激率、環(huán)境乃至常識(shí)束縛，就會(huì)獲得自由勿决！并且乒躺，要保有對(duì)生活的自主決斷和選擇權(quán)利。
02
從“平衡工作與生活”到“開心工作低缩，快樂(lè)生活”嘉冒。
保持平衡工作與生活觀念的人，只不過(guò)是把二者認(rèn)定為需要權(quán)衡的平衡關(guān)系咆繁，所以才認(rèn)為需要平衡讳推。也就是說(shuō)，認(rèn)為工作就是工作玩般，個(gè)人生活就是個(gè)人生活银觅，最好的辦法，是一段時(shí)間用于工作坏为，而另一段時(shí)間用于生活究驴。但是，這種平衡術(shù)匀伏，往往使自己感覺(jué)到很辛苦洒忧，就像走平衡木一樣，一旦哪一次哪一方面沒(méi)有平衡好够颠，就會(huì)有極大的困惑熙侍，甚至開始懷疑自己的人生選擇。
如果我們能以工作和生活中摧找，都能收獲到“愉悅感”為目標(biāo)核行，這樣一來(lái)，不但工作和生活之間不再有邊界蹬耘，就連工作與娛樂(lè)之間也不會(huì)存在隔閡芝雪。就像從金錢、時(shí)間和環(huán)境里可以收獲到自由一樣综苔，讓工作和娛樂(lè)融為一體惩系，會(huì)成為即將到來(lái)的全新趨勢(shì)。所以請(qǐng)轉(zhuǎn)變觀念如筛，從“平衡工作與生活”到“開心工作堡牡，快樂(lè)生活”。
03
比起短暫的大幸福杨刨，長(zhǎng)久可持續(xù)的小確幸更令人感動(dòng)晤柄！
所有轉(zhuǎn)瞬即逝的幸福感都無(wú)法長(zhǎng)久的持續(xù)，短暫的幸福感大多和物質(zhì)有關(guān)妖胀，而長(zhǎng)久的幸福則是由精神層面的體驗(yàn)和感受所決定芥颈。曾經(jīng)有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)惠勒，即使中了彩票頭獎(jiǎng)這樣的幸福感，也不過(guò)是會(huì)在幾個(gè)月之內(nèi)就會(huì)消失爬坑。而那些所謂的買了手表纠屋，拿到年終獎(jiǎng)等等的幸福，可能會(huì)在幾周之內(nèi)就會(huì)消失盾计。所以真正的幸福來(lái)自于自己的生活體驗(yàn)售担，由尋常度日間一點(diǎn)一滴不經(jīng)意的喜悅感堆積而來(lái)。所以我們要常常去體驗(yàn)自己的生活署辉，去找到那些小確幸族铆，這樣可以維持自己的幸福感長(zhǎng)久存在。
04
體驗(yàn)雙城生活涨薪。
與其在市中心買下一套價(jià)值不菲的骑素，需要按揭30到35年的高檔住宅，不如可以考慮在市區(qū)租下一間很小的公寓刚夺，但是在郊區(qū)購(gòu)買或租賃一套度假屋献丑。這樣既可以滿足平時(shí)自己工作的需要，也可以在需要放松的日子里侠姑，在度假屋里過(guò)上自己理想的生活创橄。并且在不同的環(huán)境中生活，可以開闊自己的事業(yè)莽红，轉(zhuǎn)換自己的思維妥畏，或許會(huì)令你的工作也變得更加有創(chuàng)意！以此為目標(biāo)安吁，在自己能力可行的條件下醉蚁，盡可能去實(shí)現(xiàn)它吧。
小結(jié)：
減少不必要的物品鬼店，過(guò)淳樸的生活网棍，不被金錢、場(chǎng)所和時(shí)間束縛妇智，做出正向的選擇滥玷，大刀闊斧的舍棄很多東西，尋找到真正的幸福巍棱。但是如果是因?yàn)橄胍颖芑蟪耄瑥亩龀鲞@樣的選擇，是不可能變得幸福的航徙！所以正向的選擇如贷，不是消極的逃避，而是從物質(zhì)富足到精神充實(shí)。這時(shí)候杠袱，我們的內(nèi)心會(huì)感覺(jué)到更多的怦然心動(dòng)泻红，甚至對(duì)生活和工作也充滿了新的希望。
