以下文字內(nèi)容來自《桃樹晨間秀》

問題

如何選擇相同目標(biāo)問題的業(yè)力伙伴炕檩，他們需認(rèn)知自己現(xiàn)有的問題或者幫助對(duì)方解決問題就足夠了嗎妇押？例如酗酒成癮的人往往不認(rèn)為自己上癮。倘若我?guī)退麄內(nèi)チ死┤唬宜闶欠N了斷癮的種子嗎？或者幫助一位不知道自己有憤怒問題的人杨赤，減少他們的憤怒或者幫助，看不到自己有債務(wù)問題的人一汽，減少他們的債務(wù)迄委。

格西麥克

這是一道好的問題，問題是這樣的腾它，要做4步做計(jì)劃跑筝。第1步驟我們得決定我的目標(biāo)死讹，第2步驟我得認(rèn)定擁有相同問題的業(yè)力伙伴瞒滴。第3步驟我必須幫助他們，第4步我必須做咖啡冥想赞警。所以第2步驟當(dāng)我在尋找種子伙伴時(shí)妓忍，比如說我有憤怒的問題。那我就應(yīng)該找一個(gè)同樣有憤怒問題的人愧旦，如果心中這個(gè)對(duì)象跟他們談倘若他們?cè)谏鷼馐榔剩瑓s覺察不到自己在生氣，他們無法認(rèn)知也不認(rèn)為自己有這個(gè)問題笤虫，那我還能與他們一同做種子嗎旁瘫？兩位意下如何？

維克多

我覺得我們可以琼蚯，但我要開始說酬凳，我想說的是，以上談到的也是一個(gè)種子遭庶。他人無法認(rèn)清他們的問題宁仔，也是我們的種子之一÷退或許我們也有不認(rèn)不能認(rèn)清我們自己問題的障礙翎苫，我們不去理會(huì)他人的建議，所以我覺得是的榨了。

胡安

我在想一些和維克多說的類似的事情煎谍，因?yàn)橛袝r(shí)候我們說不，他必須認(rèn)可問題龙屉，然而首先我們必須認(rèn)識(shí)到我們總是有很多的問題呐粘，或許不是肢體上如他所說的頂撞或類似的，但我們也可能存在著情感問題叔扼，如自卑感或消極事哭，就是我們一般有的那種成癮，比如忙碌瓜富，大概這類東西鳍咱，所以首先如果我們有他們，我們可以幫助他人与柑。第2點(diǎn)谤辜，有些困惑蓄坏，因?yàn)樗麊柕滥芊癜逊N子種在他人身上？我想說的是丑念，你不可以涡戳，我常被問到如我想把種子種在我孩子身上「校或者在兒子身上渔彰，因他有一些問題，而我常說我也不曉得推正。如果你要種種子就得自己種恍涂，因?yàn)槟闶悄莻€(gè)看到自己在做什么，也同時(shí)聽你自己所說的和所想的植榕，但你也可幫助其他有類似問題的孩子再沧。而不是自己的兒子。這樣你將種下很多種子來改變你的環(huán)境尊残，你兒子是你生活環(huán)境的一部分炒瘸，我想說就像這樣。

格西麥克

我喜歡你說的寝衫，我有個(gè)很實(shí)際的建議給奧特爾佳顷扩。假設(shè)我有上癮，假設(shè)我是一個(gè)易怒的人竞端，所以我必須找一個(gè)非常憤怒的人來給予幫助屎即。通過幫助他們將會(huì)種下讓我停止憤怒的種子，但我有個(gè)實(shí)際的建議事富。當(dāng)你去找一個(gè)憤怒的人技俐，如果你告訴對(duì)方，我在試著尋選擇我的業(yè)力伙伴统台，而你是我所認(rèn)識(shí)最憤怒的人雕擂，我想他們將對(duì)你生氣。實(shí)用的建議是贱勃。當(dāng)你選擇業(yè)力伙伴井赌。尤其他們否認(rèn)，如果他們否認(rèn)自己有這個(gè)問題贵扰。我們把這個(gè)技術(shù)稱之為善巧仇穗，反語中叫做upaya，我建議你可對(duì)他們說戚绕，我在學(xué)習(xí)這個(gè)4步驟體系纹坐。我發(fā)現(xiàn)我需要找個(gè)人談?wù)劇Ｊ怯腥藥臀蚁龖嵟璐浴Ｎ覀兠恐苋ズ纫淮慰Х群脝嵩抛樱咳缓竽憬o我建議果漾，我該如何停止我的憤怒之后你可順勢(shì)的引導(dǎo)他們?yōu)槟阕鲆恍┖檬拢瑫r(shí)這也在幫助他們谷誓，我認(rèn)為當(dāng)你在尋找最憤怒的人時(shí)绒障，這是很重要的。你還有別的想法嗎捍歪？

維克多

是的户辱，我在想有時(shí)候和別人建立對(duì)話是很困難的。而你真的很想幫助他們费封，所以你不用告訴他焕妙。我在幫你只需一周見他們一次蒋伦。持續(xù)的做弓摘，其實(shí)你沒有成功，你也算是在幫助他們痕届，因?yàn)槟阍谝庾R(shí)里種下是種子對(duì)嗎韧献？是的，酷研叫。

胡安

沒錯(cuò)锤窑，這是很多人提出的另一個(gè)問題。如果你真的負(fù)債就意味你不知如何管理你的錢嚷炉，如果你還未解決你的問題渊啰，你該如何幫助其他負(fù)債的人呢？我想告訴他們的是這沒關(guān)系申屹，重點(diǎn)是你的動(dòng)機(jī)和情緒绘证，因?yàn)槟悴皇窃跒槟阕约海嵌窃跒樗怂杂袔椭┘ィ苍S是這樣的嚷那。

格西麥克

維克多所說，可能如果我們遇到他人否認(rèn)他們不相信他們有問題杆煞。其實(shí)是因?yàn)槲覀冏约何嚎恚覀儾怀姓J(rèn)自身有問題。胡安决乎，有好建議可幫我對(duì)自己更誠實(shí)嗎队询？我能做些什么讓我更誠實(shí)。

維克多

我需要先對(duì)自己誠實(shí)构诚，怎樣辦到呢蚌斩？讓我想想，這是一個(gè)非常好的問題唤反。我希望他說凳寺，因?yàn)槲艺J(rèn)為我們所有人對(duì)自己都不那么誠實(shí)鸭津。

胡安

我有個(gè)點(diǎn)子〕τВ或許可以看看有沒有其他人逆趋，例如家人，當(dāng)他們告訴你一些晒奕，你沒有覺察到何在否認(rèn)的事闻书。你需要很有紀(jì)律的閉上嘴并聆聽他人在說什么，因?yàn)橛袝r(shí)你不聽只覺得你不懂我脑慧，你錯(cuò)了魄眉，現(xiàn)在會(huì)想，或許那人沒做闷袒，當(dāng)晚做咖啡冥想時(shí)想想坑律。如果他會(huì)這樣告訴我，那一定是我自身有些什么事囊骤。這樣做晃择。

我喜歡維克多，你有什么想法也物？

維克多

我認(rèn)為我們需要更開明去接受他人的建議宫屠，我們需要考慮，或許他人是對(duì)的滑蚯，而我們錯(cuò)了浪蹂，或許有些人在嘗試幫助我們。我們對(duì)“我們總是對(duì)的”上癮了告材。假設(shè)我們開始思考坤次，或許我并不總是對(duì)的，我們?cè)囍犎∫庖姶雌希瑥哪硞€(gè)小人物開始浙踢。我們可以開始的某個(gè)小人物，

胡安

最后一件灿渴，如果你做了一些事洛波，而你不覺得對(duì)，我是指你對(duì)你所做的不覺得光榮骚露，那或許是一些你小小的上癮蹬挤。

格西麥克

我和維洛妮卡今天應(yīng)該結(jié)婚。我們?cè)ㄔ诮裉旖Y(jié)婚棘幸，但是病毒關(guān)系焰扳，我們不能到婚姻注冊(cè)局，我們會(huì)延期至10月，他在我家的時(shí)間夠多了吨悍。他說你有這個(gè)問題扫茅，你有這個(gè)問題。然后我是革新麥克育瓜，沒有人告訴我我有問題葫隙，除了維洛尼卡沒有人對(duì)我誠實(shí)，所以我說哇躏仇，我恋脚，不不不，沒人告訴過我有這個(gè)問題焰手，然后他說實(shí)際上你有這個(gè)問題糟描，而我告訴了。你的學(xué)生不想告訴你书妻，這并不恭敬船响，所以我決定思考個(gè)兩三天，我說驻子，好吧灿意，其實(shí)我沒有這個(gè)問題，我還是會(huì)去設(shè)法改善它崇呵。我會(huì)嘗試改善這個(gè)問題。反正不會(huì)對(duì)我造成任何傷害馅袁，對(duì)吧域慷？如果我沒有這個(gè)問題，我只是變成更好的人汗销，如果我有的話那就會(huì)變成一個(gè)更好的人犹褒，因此即使你不相信自己有問題，但有人你的妻子丈夫或朋友告訴你弛针，你有問題叠骑，我認(rèn)為你仍然可以去嘗試改善它，而實(shí)際上我發(fā)現(xiàn)它是正確的削茁。

維克多

實(shí)際上那是問題的第1部分宙枷，你以為你沒有。當(dāng)你想到我沒有問題時(shí)茧跋，一切就從那里開始慰丛，

格西麥克

所以我的建議是不管怎么樣去調(diào)整它，你會(huì)自我提升的瘾杭。其實(shí)你不相信自己有問題诅病，然后也會(huì)變得更好，你可以變得更好。然后偶爾間會(huì)停止感受到贤笆。你不會(huì)看到那么多人否認(rèn)自己的問題蝇棉。

維克多

我想我們需要記住我們前面或周圍的每個(gè)人都像一面鏡子。他們正在展示芥永。他們正在幫助我們認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)银萍。

格西麥克

說我們?cè)阢@石山進(jìn)修中心有一面鏡子，我們談?wù)摿四阒車囊磺卸际悄愕囊幻骁R子恤左，然后有個(gè)新來的家伙贴唇。那天晚上我們?cè)谝黄穑f有時(shí)候我覺得自己被愚蠢的人包圍著飞袋。然后每個(gè)人就像戳气。像這樣你再說我，我是一個(gè)愚蠢的人巧鸭，所以我們沒有說告訴他任何事情瓶您。是的，這很難纲仍，但是鏡可以是雙向的呀袱，如果你發(fā)現(xiàn)其他人不想承認(rèn)自己的問題，是的郑叠，這是你自己的鏡子夜赵，但是當(dāng)你看到好東西時(shí)，那也來自于你乡革。因此想想周圍所有的好人寇僧，你的生活可以是非常美好。

維克多

你可以從那里開始沸版，如果你在他人身上看到好品質(zhì)嘁傀。可以開始意識(shí)到越來越多的那些品質(zhì)视粮。嘗試忽略他人不好的一面细办。專注于別人好的品質(zhì)，那將會(huì)變成一個(gè)像雪球一樣蕾殴。

胡安

然后很重要的是笑撞，不要當(dāng)別人告訴你任何東西時(shí)，你得保持謙虛区宇，其實(shí)你覺得他是在攻擊你娃殖，而你在想不是的，他不是在攻擊我议谷，而是我自己我在攻擊自己炉爆，這樣想的話你會(huì)變得謙虛。

格西麥克

我覺得那些批評(píng)我們的人，很多時(shí)候他們是最愛我們的人芬首，他們要我們成為更好的人赴捞，那些沒那么愛我們的人通常會(huì)哦不我不告訴他任何東西，讓他繼續(xù)愚笨吧郁稍。顧客都說是的赦政，我同意讓我們更好，不是嗎耀怜？是的恢着，當(dāng)別人嘗試幫助我們改進(jìn)時(shí)，我們?cè)撊绾伪磉_(dá)愛财破？他們這么做是因?yàn)樗麄儛勰汴伞ｋm然說當(dāng)我們被批評(píng)時(shí)，我們通常會(huì)以相反的方式思考左痢，你和那個(gè)人在你其實(shí)得愛他們靡羡，這將會(huì)改變我們的思想。

維克多

好的鬧鐘響了俊性，我們要做總結(jié)了嗎略步？給奧爾加一些建議。

格西麥克

我有個(gè)建議定页。我不是個(gè)有名氣的人趟薄，但我還是頗有名氣，有些時(shí)候電臺(tái)電視臺(tái)他們會(huì)批評(píng)一些有名氣的人拯勉。他們會(huì)說些很糟糕的話竟趾，真的很糟糕。然后我發(fā)現(xiàn)這發(fā)生在鳴人身上宫峦。當(dāng)你變得小有名聲，那些報(bào)社會(huì)寫出一些玫鸟，例如他們每次都會(huì)寫布拉德皮特导绷，像安吉麗娜朱莉扔電話，然后這些報(bào)紙會(huì)有諸如此類的東西屎飘，我曾為此感到非常傷心妥曲，我會(huì)說哦不是這樣的，這絕對(duì)不是真的钦购。但是有句古英語說每一個(gè)批評(píng)都有其真實(shí)性檐盟，因此每個(gè)批評(píng)的背后就算那批評(píng)是個(gè)謊言，每一個(gè)批評(píng)里都存有點(diǎn)真實(shí)性押桃，所以我覺得如果你要成為好人的話葵萎，嘗試在每個(gè)人給予你的批評(píng)，背后找出一點(diǎn)真理，然后凈化它羡忘，你就會(huì)變得更好谎痢。你們覺得呢？

維克多

我給奧爾加的建議是敞開心門聽聽別人的意見卷雕〗谠常或許他們是對(duì)的。在別人的忠告中尋找價(jià)值漫雕，這是我的建議滨嘱。

胡安

我的建議是嘗試舉辦小會(huì)議，小聚會(huì)或類似的浸间。然后告訴他人來幫助你處理問題太雨，但你邀請(qǐng)和你有類似問題的人，所以在你們之間互相種種子幫助大家從問題中成長发框。你讓他們是你的問題躺彬，不是他人的，所以他們不會(huì)生氣不好的

格西麥克

奧爾加梅惯，我還有一個(gè)建議是糾正自己比掩飾容易宪拥。掩飾問題需要很多功夫，還需要持續(xù)很多年來掩飾你的問題铣减，對(duì)別人掩飾你的過失她君，通常我們會(huì)全神貫注對(duì)別人掩飾我們的失誤『可是糾正他們是更容易的缔刹。好，我有兩項(xiàng)公告劣针。