我們都有過這樣的經(jīng)歷份招,學(xué)了新的知識,本來記憶還挺深刻狞甚,沒過多久锁摔,就忘的一干二凈??。
小時候哼审,大人們常說谐腰,黑瞎子??掰棒子,掰一個掉一個涩盾。形容的就是學(xué)了新的知識十气,就忘了前面的。
??研究表明春霍,記憶的保持在時間上是不同的砸西,有短時的記憶和長時的記憶兩種。
輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后址儒,便成為了人的短時的記憶芹枷,但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí),這些記住過的東西就會遺忘??莲趣。
而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)鸳慈,這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶,從而在大腦中保存著很長的時間喧伞。
德國心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)了遺忘曲線走芋,描述人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規(guī)律并加以利用潘鲫,從而提升自我記憶能力翁逞。
今天要推薦的Anki,是國外一款優(yōu)秀的記憶輔助軟件溉仑,是根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線而開發(fā)的挖函。結(jié)合遺忘規(guī)律,通過知識掌握的熟悉度智能化的安排復(fù)習(xí)時間彼念,鞏固記憶挪圾,使短時記憶變成長時記憶。記憶過程變得更加輕松容易??逐沙。
相比傳統(tǒng)方法它更加高效更加智能哲思,利用它你可以大大降低你的學(xué)習(xí)時間,或者你可以在同樣長的時間內(nèi)學(xué)習(xí)更多的內(nèi)容吩案。
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學(xué)習(xí)任何一門語言
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