早上好吹零！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@楊國(guó)琴--19—富陽(yáng)# 20170728（03/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 3朵玫瑰（完成?，未完成?）
應(yīng)聘者約面 完成
與老公連接 完成
靜坐求摇、冥想 完成
今日采摘3朵玫瑰
陪兒子去杭州低碳館
游泳
冥想射沟、靜坐
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天用心陪伴孩子們至少半小時(shí)以上
每天贊揚(yáng)、擁抱老公一次
每天冥想与境，靜坐一次
【幸福金句】
愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)验夯。
【覺(jué)察日記】
1.剛進(jìn)家門(mén)，大寶搶著上前擁抱了我摔刁，并說(shuō)想我了挥转，還說(shuō)弟弟后來(lái)哭了。雖熱氣翻騰共屈，心底確如春風(fēng)拂面绑谣。覺(jué)得偶爾出差挺好，至少能感知到自己被需要的拗引。
2.幫老二洗澡擦身的時(shí)候說(shuō)我愛(ài)他借宵，帶他玩親親游戲，以及假裝觸電的感覺(jué)矾削，我們都很開(kāi)心壤玫。最大的驚喜在于后來(lái)他還主動(dòng)收拾好自己的玩具，還鋪好了地席哼凯。這是愛(ài)在表達(dá)出來(lái)后欲间，帶來(lái)驚奇效果。
3.老大因?yàn)橄胱屛覀兣闼ソ呌斡径喜浚驗(yàn)楦髯杂惺挛覀兙芙^了他猎贴。所以他晚上有些擰巴。我引導(dǎo)他分析蝴光，他意識(shí)到江邊游泳的危險(xiǎn)性所以要我們陪同嘱能；爸媽確實(shí)在忙且比較重要；建議他安排明天虱疏，我們可以一起去別地游泳，只是拖后了但他需求仍能滿足苏携；要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求做瞪，不開(kāi)心，還是很想去啊……而不是獨(dú)自擰巴著右冻，生悶氣装蓬。
