因?yàn)樯洗蔚钠吖镄锶鳎夷_用力不對(duì)，有點(diǎn)傷到
時(shí)隔五六天依然疼凛忿，可是我很想跑
今天鞋子穿起來(lái)，室內(nèi)跑步機(jī)一口氣跑了3公里
除了右腳會(huì)痛竞川，感覺(jué)哪哪狀態(tài)都非常好店溢，沒(méi)有一點(diǎn)喘叁熔，沒(méi)有一點(diǎn)腿酸痛
感覺(jué)再跑3個(gè)三公里也很輕松了，開(kāi)心
現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持跑步即將三個(gè)月……為自己有小進(jìn)步而開(kāi)心床牧！
跑步會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持荣回，打算是一直跑下去，相信自己可以做到戈咳。
