拆頁十五
選自《第12章 打得了持久戰(zhàn)》
P204
懂得何時(shí)放手
每個(gè)人都有需要放棄的時(shí)候则北。關(guān)鍵是矿微，你要為好的原因放棄。大多數(shù)人因?yàn)椴幌嘈抛约河心芰?shí)現(xiàn)目標(biāo)而放棄尚揣。我希望讀到這里你已經(jīng)明白這些人往往是錯(cuò)的涌矢。你能行，即便現(xiàn)在不行快骗，以后也能行娜庇。那么為什么當(dāng)你有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)還要放棄呢塔次？什么時(shí)候放棄才是最符合個(gè)人利益的呢？
有兩個(gè)從目標(biāo)中脫離的好理由(都與能力無關(guān))名秀。首先励负，每天時(shí)間有限由不得你選擇∝暗茫縱使你能有天大的本領(lǐng)继榆，也無法擁有所有的資源，你的精力有限汁掠、時(shí)間有限略吨。每個(gè)人都需要做出選擇，因?yàn)榘鼣堃磺惺遣磺袑?shí)際的考阱。
代價(jià)過大是另一個(gè)放棄的好理由翠忠。事態(tài)一直發(fā)展，而目標(biāo)有時(shí)會(huì)變得出乎意料地復(fù)雜和令人不悅乞榨。有時(shí)候秽之，你根本沒搞清自己踏入了什么渾水。這時(shí)吃既，最聰明和健康的做法是重新審視你的選擇政溃。
解脫的能力對(duì)你個(gè)人的幸福安康來講是至關(guān)重要的，好在這也是你能學(xué)著做到的态秧。成功放棄目標(biāo)需要兩個(gè)步驟。第一扼鞋，你要決定放棄是否是最佳的選擇申鱼。試著回答下列問題(寫出答案或許對(duì)你有幫助)：
放棄與否
1.我為什么覺得達(dá)成這個(gè)目標(biāo)有困難？哪個(gè)因素能使我更加成功云头？
更多的時(shí)間 | 更多的努力 | 新的策略
專家的幫助 | 更強(qiáng)的自制力 | 更好的計(jì)劃
如果答案是“我不行捐友，我做不到”，那么你錯(cuò)了溃槐，請(qǐng)?jiān)倩卮鹨淮巍?br> 2.我能做到達(dá)標(biāo)所需的行動(dòng)嗎匣砖？有足夠的時(shí)間和精力，能得到需要的幫助嗎昏滴？如果答案是否定的猴鲫，你需要考慮放棄目標(biāo)了。
3.做這一切行動(dòng)是否代價(jià)太大谣殊？我是否會(huì)因此悶悶不樂拂共？是否需要放棄其他重要的目標(biāo)？如果答案是肯定的姻几，你需要考慮放棄目標(biāo)了宜狐。
一旦你通過這個(gè)過程決定放棄势告，就試著做得干脆利落別回頭。反復(fù)糾結(jié)于一個(gè)無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)會(huì)使它在潛意識(shí)中保持活躍狀態(tài)抚恒，于是你的潛意識(shí)就自然而然地混亂了(“這目標(biāo)到底完還是沒完霸厶ā？”)永遠(yuǎn)無法從目標(biāo)中真正解脫俭驮。
第二步很重要回溺，卻是最常被忽略的，但給予它足夠的重視能使你快樂更多表鳍、后悔更少馅而。你需要找到一個(gè)取代的目標(biāo)—如果還沒有的話。如果你的事業(yè)不如意譬圣，你想找什么樣的工作瓮恭？如果你討厭有氧操健身房還能提供什么其他課程？想離開你的浪漫伴侶(或是那個(gè)一點(diǎn)也不浪漫的伴侶)厘熟，你要用本將與其一起度過的時(shí)光做點(diǎn)什么呢屯蹦？研究顯示，當(dāng)放棄一個(gè)目標(biāo)能引向另一個(gè)目標(biāo)绳姨，或跟另一個(gè)目標(biāo)密不可分時(shí)登澜，人們對(duì)這個(gè)過程會(huì)更適應(yīng)一些。把不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)換成能帶給你使命感和歸屬感的目標(biāo)飘庄，你才能往前走脑蠕、不回頭。
「I跪削，重述知識(shí)」（可選）
不是每一個(gè)目標(biāo)都需要都可以實(shí)現(xiàn)谴仙，什么時(shí)候放手合適，如何放手碾盐？
「A1晃跺，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）
曾經(jīng)你執(zhí)著于某件事、某個(gè)職業(yè)毫玖、某段感情掀虎，現(xiàn)在回頭來看，真得浪費(fèi)了太多的時(shí)間付枫，消耗了太多的精力烹玉，如果可以重來一次，你一定會(huì)早早放手阐滩。請(qǐng)寫下這件事春霍。
「A2，規(guī)劃運(yùn)用」 （必選）
挑選一個(gè)你的2020年目標(biāo)叶眉，這個(gè)目標(biāo)你覺得實(shí)現(xiàn)起來有困難址儒，用拆頁中的步驟幫助梳理一次芹枷。
