我今天所做的一切踊东，完全地保持對(duì)光的警醒贰健。我知道在每時(shí)每刻所發(fā)生的一切胞四，都把我?guī)У酶咏业哪繕?biāo)----和平。我所采取的每一個(gè)行動(dòng)伶椿，都源自我愿意執(zhí)行我治愈的任務(wù)辜伟。今天，我在一切事務(wù)上只見(jiàn)到宇宙脊另。
昨天夜里导狡，孩子不停地起來(lái)上廁所，老公不睡覺(jué)看手機(jī)偎痛，等他們折騰夠了已經(jīng)過(guò)了12點(diǎn)旱捧，感覺(jué)到自己心臟不舒服，沖著老公發(fā)了脾氣，告訴他我睡不好心臟很難受枚赡，他說(shuō)他也心跳180氓癌，我說(shuō)那還熬夜不睡覺(jué)作死，他說(shuō)他不睡覺(jué)又沒(méi)影響到我贫橙，讓我閉眼快睡贪婉。我能睡著還跟他吵？又過(guò)了2個(gè)小時(shí)（喜馬拉雅定時(shí)定了2個(gè)1小時(shí)）才迷糊著卢肃，早上醒來(lái)疲迂，胸口像被大石壓著，可把手按在上面又摸不到自己的心跳莫湘，內(nèi)心很恐懼尤蒿。開(kāi)車(chē)上班路上，心臟疼的眼淚出來(lái)了逊脯。
來(lái)了就組織開(kāi)會(huì)選舉优质，出了紕漏，把選票弄錯(cuò)了军洼，這種錯(cuò)誤是前所未有的。想著散會(huì)領(lǐng)導(dǎo)該批評(píng)了演怎，昨天下午硬加進(jìn)來(lái)的緊急重要事件匕争，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促出了差錯(cuò)，我需要這樣解釋嗎？不了，再倉(cāng)促出了差錯(cuò)就是出了差錯(cuò)抄腔，沒(méi)有什么可辯解饶火，正確面對(duì)和坦然接受。這應(yīng)該是奇跡日志帶給我的改變盯串。
已經(jīng)喝了40天中藥了，這次的中藥奇怪無(wú)比，每次喝都想吐德谅，最關(guān)鍵的是喝了也沒(méi)卵用，睡眠也沒(méi)有改善萨螺，想象著醫(yī)生把別人的藥袋貼上我的名字的場(chǎng)景窄做，莫非我吃錯(cuò)藥了？
上完瑜伽望著外面暖暖的陽(yáng)光慰技，金黃色銀杏隨風(fēng)飄落成雨椭盏，突然想到了“越長(zhǎng)大越孤單”這句話。不想上班吻商，想溜出去逛逛掏颊，想破腦殼也沒(méi)想出一個(gè)合適的人能約著一起；想一個(gè)人去瑜伽館附近商場(chǎng)晃一晃艾帐，想想又要亂花錢(qián)了連忙打孜谝丁盆偿；想去大吃一頓，可壓根想不出自己想吃什么枉昏。陈肛。。兄裂。句旱。。
訂好了和爸媽去北海的往返機(jī)票晰奖，和孩子閨蜜約過(guò)年清邁之旅谈撒，有種盡快完成心愿的急迫感。
誰(shuí)都不是我的垃圾桶匾南，不能把負(fù)面情緒帶給別人啃匿，不知道這種感受除了上主，還有誰(shuí)可以說(shuō)蛆楞，對(duì)于自己溯乒，有時(shí)候“恐懼"真的難以承受。
單曲循環(huán)《陪我走過(guò)春夏秋冬》豹爹，我口中的一聲嘆息裆悄，他必清楚，也必會(huì)將我所需要的力量賜給我臂聋，幫助我走出軟弱光稼，成為剛強(qiáng)。
我要向你的圣殿下拜孩等，為你的慈愛(ài)和誠(chéng)實(shí)稱贊你的名艾君；因你使你的話顯為大，過(guò)于你所應(yīng)許的肄方。我呼求的日子冰垄，你就應(yīng)允我，鼓勵(lì)我扒秸，使我心里有能力播演。（詩(shī)篇 138:2-3）
第二十八天功課：
找一個(gè)安靜的地方做十五分鐘，在晚些的時(shí)候最合適伴奥⌒纯荆看看你自己，自己的成長(zhǎng)拾徙。嘉許你走了多遠(yuǎn)洲炊。
肯定語(yǔ)句：和平無(wú)處不在。
謹(jǐn)記今天信守承諾。
我從10月1日開(kāi)始閱讀《輕而易舉的富足》（作者：彼尚·安裘密）暂衡，想要過(guò)一種富有儀式感的生活询微，這本書(shū)就給了我十足的儀式感。這本書(shū)的閱讀狂巢，作者還有幾條建議：
1撑毛、按照每個(gè)月的日期開(kāi)始當(dāng)天的練習(xí)
2、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3唧领、每天踐行功課里的內(nèi)容
4藻雌、敞開(kāi)胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡斩个，時(shí)刻保持耐性與覺(jué)知胯杭。
