我是一切的根源琴许，愛是一切得結(jié)局税肪，對(duì)于愛這個(gè)話題，這是我們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}榜田，這也是我們誤解最多的一個(gè)話題益兄，在這篇文章中我們 主要要探討的是
真愛的模型是什么？
真愛的模型是 相愛的雙方 能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求箭券，并且能夠滿足對(duì)方的需求净捅。
真愛的法則是社么？
真愛的法則就是 ?在愛情中辩块，我們既要正確也要愉快蛔六，其中，愉快比正確重要废亭、
具體來說就是在正確的范圍內(nèi)做愉快的事国章， 用愉快的方法做正確的事。
如何提升自己愛的能力
愛的五種能力是什么豆村？
愛的五種能力： ?情緒管理液兽，允許，述情掌动，共情和影響四啰。?
愛的五種能力的關(guān)系是什么宁玫？
情緒管理和允許是愛的能力的基礎(chǔ)，述情和共情是 提升愛的能力的兩個(gè)手段柑晒，影響對(duì)方是提升愛的能力目標(biāo)撬统。
愛的五種能力的提升的方法是什么？
情緒管理：管好情緒享受愛敦迄。
情緒管理不是情緒控制恋追，情緒控制本質(zhì)上就是強(qiáng)行壓制自己的各種情緒，而情緒管理就是讓自己少起情緒罚屋，保持內(nèi)心的平靜苦囱。
每個(gè)人只有管理好自己的情緒，才有能力去愛別人脾猛。不能有效管理自己的情緒的人撕彤， 常常讓自己
和愛人非常的痛苦，容易錯(cuò)失愛的機(jī)會(huì)猛拴。甚至?xí)θ恕?/p>
讓我們起情緒三大主力就是 超強(qiáng)的控制欲羹铅， 無意識(shí)心理假設(shè)， 心理資源不足愉昆。
管理情緒的三把利劍就是 ? ?修煉允許的能力职员，保持對(duì)情緒的覺察，做好能力管理
述情跛溉，說出感受容易愛
用不傷害關(guān)系的方式表達(dá)自己的感受焊切，需求和愿望。人們?cè)诒磉_(dá)和溝通上常犯的錯(cuò)誤是芳室，要么鬧情緒時(shí)忍著不說专肪，要么用指責(zé)和抱怨代替表達(dá)和溝通。
述情的本質(zhì)就是 學(xué)會(huì)覺察自己的情緒堪侯，分清事實(shí)和觀點(diǎn)嚎尤，準(zhǔn)確的描述自己的情緒。
述情的三個(gè)技巧就是 多說我喜歡的不說我不喜歡伍宦，用可以代替命令芽死，多說需求不說解決方案
共情，理解他人雹拄，善解人意才會(huì)愛收奔。
理解并支持對(duì)方掌呜，善解人意滓玖，這是所有人對(duì)愛人的期許，但是大多數(shù)人的表達(dá)習(xí)慣就是擺事實(shí)质蕉，講道理势篡，教育對(duì)方翩肌，其實(shí)，對(duì)方需要的首先是理解和支持禁悠。
共情的本質(zhì)就是 關(guān)注對(duì)方的感受念祭，正確的回應(yīng)對(duì)方的感受。
共情的四部曲就是 接受碍侦，分享粱坤，肯定，啟發(fā)瓷产。
允許站玄，全然接受才是真愛。
愛人之間的吵架濒旦，發(fā)生分歧株旷，很多時(shí)候是因?yàn)椴辉试S導(dǎo)致的，不允許對(duì)方和自己不一樣尔邓，不允許對(duì)方有缺點(diǎn)晾剖，要控制或改變對(duì)方，而解決問題的最直接的方法是 尊重差異梯嗽，允許成長(zhǎng)齿尽。
影響，用智慧讓對(duì)方變得更好灯节。
在愛情的關(guān)系里雕什，每個(gè)人都希望對(duì)方對(duì)自己更溫柔，更體貼显晶，更關(guān)心贷岸，殊不知，改變對(duì)方的唯一的秘訣就是把自己變成更好的人磷雇。
允許或者接納是我們的擁有良好情緒的基本前提偿警，影響對(duì)方而不是改變對(duì)方才是我們要選擇的。
影響對(duì)方的兩招就是無為和強(qiáng)化唯笙。
首先說無為的方法螟蒸，也就是允許。
允許對(duì)方有一個(gè)成長(zhǎng)的過程崩掘，就是你看到對(duì)方有些做的不好的事情時(shí)七嫌，不要批評(píng)，不要指責(zé)苞慢。
更不要代替他去做诵原，讓他們?cè)谧鲞@個(gè)事情的過程中，慢慢的去成長(zhǎng)，只要給一定的時(shí)間绍赛，對(duì)方得到
足夠多的鍛煉的機(jī)會(huì)蔓纠，他就會(huì)成長(zhǎng)。那些幫助人的人吗蚌，自己存在問題腿倚，他們要么有強(qiáng)烈的控制欲，要么特別需要通過幫助別人做事情來顯示自己的價(jià)值和 被需要蚯妇。要么就是所謂的爛好人敷燎。
所以，運(yùn)用無為的方式就是給對(duì)方提供成長(zhǎng)的環(huán)境箩言，給對(duì)方留出成長(zhǎng)的空間懈叹，讓他自然而然的發(fā)展出適應(yīng)這個(gè)環(huán)境的能力來。
其次分扎，我們說一下強(qiáng)化澄成，強(qiáng)化就是當(dāng)對(duì)方做了你希望她做的事情即時(shí)表揚(yáng)。
當(dāng)對(duì)方做了你希望的他做的事情畏吓，要及時(shí)的表達(dá)自己的心情墨状，讓他感覺到自己行為的價(jià)值，
也讓自己得到回饋菲饼，進(jìn)而達(dá)到影響的目的肾砂。
