01.找到自己的高效時(shí)間 我最近每天五點(diǎn)左右起床淮悼，讀書命贴，寫作腔长，持續(xù)堅(jiān)持秆吵，已經(jīng)寫了幾萬字了样傍，最重點(diǎn)的是專注调煎。 這以上我自己說的镜遣，也是親自去做的，所...

導(dǎo)游歇心之旅第五塊拼圖：活出大人大量 兩個(gè)成語：有容乃大士袄，藏污納垢 一個(gè)故事：十字架的故事 一個(gè)體驗(yàn)：體驗(yàn)此時(shí)此刻此地 那些痛苦的故事悲关， 那些愉...

7天，168個(gè)小時(shí)娄柳，10080分鐘寓辱，604800秒，時(shí)間是個(gè)幻相赤拒，說長就長秫筏，說短就短诱鞠，亦如同我們的生命，稀里糊涂得過且過是一生这敬，明明白白...

一畫段兒航夺，二畫圈兒， 三畫需認(rèn)字兒崔涂，四畫翹舌音兒敷存， 五畫疑難處，六畫好詞句兒堪伍。 1锚烦、“一畫段兒”： 即讓學(xué)生預(yù)習(xí)一篇課文前，先讓學(xué)生用筆在課文每...

《成為愛》 當(dāng)你試圖 改變他人的時(shí)候帝雇， 實(shí)際上你是在 評判他沒你好涮俄。 而真相是: 在宇宙當(dāng)中， 每個(gè)人都是完美的尸闸。 事實(shí)上彻亲， 每個(gè)人都不喜歡 被...

今天平哥關(guān)于暑假語文為例的預(yù)習(xí): 語文為例： 1. 下學(xué)期的語文課本預(yù)習(xí)： 1. 預(yù)習(xí)一篇課文的順序： 1）默讀、找出不認(rèn)識/不會讀（不理解意思...

功課一：當(dāng)下創(chuàng)造（呼吸魔法） 當(dāng)你感覺自己呼吸的時(shí)候吮廉，你肯定是在當(dāng)下的苞尝，你在意識呼吸時(shí)做的每一件事情，也都是在當(dāng)下做的宦芦，而不是在時(shí)間中做的宙址，如果...

今天我們來談?wù)劊汉⒆幼⒁饬Σ患性趺崔k调卑？ 關(guān)于這個(gè)問題抡砂，我們要先從兒童成長和年齡適宜性講起。研究表明恬涧，從長期來看注益，有些孩子更安靜，而有些孩子在媽...