我第一輪經(jīng)歷一周后我覺(jué)得沒(méi)有和自己的內(nèi)在小孩非常好的鏈接上舀射，她還是變換的窘茁，所以，我決定再來(lái)一次第一輪脆烟，和我的內(nèi)在小孩多相處幾天山林。
今天早上，她不再那里跑來(lái)跑去了邢羔，很安靜驼抹。
一開(kāi)始出現(xiàn)的是個(gè)笑著的娃娃臉，然后變成我小時(shí)候的樣子拜鹤，因?yàn)橛洃浿袥](méi)有小時(shí)候笑的樣子框冀，就覺(jué)得她有點(diǎn)感覺(jué)憂郁。我開(kāi)始對(duì)她說(shuō)敏簿，對(duì)不起明也，請(qǐng)?jiān)彛x謝你惯裕，我愛(ài)你温数。我這次覺(jué)得“對(duì)不起”自己是因?yàn)橹皶?huì)強(qiáng)迫自己去做應(yīng)該做的有用的事，包括之前考CPA蜻势，會(huì)硬要自己去做很多勉強(qiáng)自己撑刺，不顧自己情緒和情感勞累的，沒(méi)有怎么花時(shí)間和自己來(lái)好好相處握玛。一直以來(lái)够傍，確實(shí)是自己“委屈”了自己次员。我感到歉疚。
在冥想當(dāng)中我抱著我的內(nèi)在小孩王带，我要和她好好在一起淑蔚，她就是我內(nèi)在的一部分，我需要得到我內(nèi)在的認(rèn)可>外在的認(rèn)可愕撰。
我抱著她覺(jué)得又有點(diǎn)擔(dān)心刹衫。我在想將來(lái)我要怎么能夠一邊追求外在的一些東西，一般又照顧好內(nèi)在搞挣。我想讓我的內(nèi)在小孩陪著我一起看書带迟，努力，挑燈看書陪著我囱桨，好溫馨仓犬。
晚上進(jìn)入冥想，我的內(nèi)在小孩沒(méi)有變樣哦!
她的衣服是一件花色的連衣裙舍肠。
我感到我可能已經(jīng)和她鏈接了搀继。
我在冥想中也不是總能全神貫注的，有時(shí)候會(huì)開(kāi)始想生活中剛剛發(fā)生的事情翠语，和體會(huì)到自己此刻的情緒叽躯。
我感到的情緒是自己有些心急的浮躁。
我會(huì)覺(jué)得自己想要去做點(diǎn)什么肌括，學(xué)點(diǎn)什么点骑，可是找找又覺(jué)得各種都很有吸引力去聽(tīng)，去學(xué)谍夭，有點(diǎn)不知道怎么下手黑滴。還有有點(diǎn)心急和沒(méi)有耐心，有點(diǎn)浮躁感紧索。
我有浮躁感的時(shí)候會(huì)沒(méi)有耐心對(duì)別人袁辈，甚至對(duì)自己。我有點(diǎn)不喜歡這種感覺(jué)齐板，當(dāng)時(shí)就是下靜下浮躁的心緒吵瞻。
冥想完葛菇，其實(shí)還是有浮躁感的甘磨。我不禁在想，人真的可以做到一直只是專注于一些事情嗎眯停？不被外界所打擾济舆。我可以做到靜下心來(lái)做些事情嗎？我怎么可以做到呢莺债？我又如何靜下心來(lái)朝著我的方向有所行動(dòng)呢滋觉？我知道方向在哪里嗎?
