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明白:內(nèi)耗終結(jié)者——修煉鈍感力
鈍感力是指對外界事物的不過于敏感的能力撕氧,但不等于遲鈍,而是厚臉皮的對抗外界的能力喇完。
鈍感力是指被斥責(zé)時不氣餒伦泥,依然保持心情開朗,有很強(qiáng)的恢復(fù)快樂的能力锦溪。
心思敏感的人不脯,一遇到挫折,就自我摧殘刻诊,陷入無盡的內(nèi)耗防楷,一遍遍的懷疑自己、質(zhì)疑他人则涯。
人之所以敏感复局,是太在乎外界的看法和評價冲簿,胡思亂想,從而心態(tài)崩潰亿昏。
而鈍感的人峦剔,從不會因?yàn)槭』蛘咚说闹肛?zé)陷入無效的內(nèi)耗,遇到問題關(guān)注事情本身龙优,盡快解決問題羊异,不受負(fù)面情緒影響。
鈍感力高的人彤断,能夠更好的管理自己的情緒野舶,抵御外界的影響,保持內(nèi)心平靜宰衙。
鈍感系數(shù)越高平道,敏感指數(shù)越低,生活質(zhì)量隨之越高越好供炼。
鈍感力是一種才能一屋,是贏得美好生活的手段和智慧,成功人士的內(nèi)心都有這種絕妙的力量袋哼。
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