? ? 好友說能量有點低超棺，有無力感，被男友指責(zé)評判后呵燕，更覺得男友是對的棠绘，她是錯的，反而對男友生不起情緒再扭，有的只是委屈氧苍，然后自我攻擊，導(dǎo)致越發(fā)無力泛范，已持續(xù)了幾天让虐。

? ? 我陪伴著她，傾聽她與男友互動的細節(jié)罢荡，她說希望男友早點休息赡突，注意身體，不要因為應(yīng)酬讓自己熬夜太累等区赵。男友一通批判惭缰，認為她每日清閑無事就很好嗎？哪有幾個人像她如此這般等等…接著掛了電話笼才。

? ? 我感受著他們在溝通中言語背后的情緒漱受，男友分明是充滿了期待后面的失望，惱怒骡送，這份期待是對女友的昂羡，也有對自己的絮记。一個人的憤怒本質(zhì)上是對自己無力的憤怒，男友顯然也知道這么疲累對身體不好虐先，但又像機器上了發(fā)條怨愤，停不下來。而女友工作比較凊閑蛹批，半修行半工作狀態(tài)憔四。他一邊羨慕一邊又鄙視，又不想承認般眉，害怕失去一個男人的強大了赵，于是就用憤怒來掩飾他的脆弱，掛電話何嘗不是甸赃？

? ? 女友說柿汛，我的無力感不是因為他的態(tài)度，而是我自己的迷茫埠对，好像怎么樣都是錯的络断，做個清心寡欲的人不對，做個有欲求希望他好好的也不對项玛，有情緒被指責(zé)負能量貌笨，沒情緒又說不回應(yīng)，總之什么都不對襟沮。女友隨著傾訴锥惋，進入了故事，越發(fā)委屈开伏，開始失聲痛哭膀跌，她說不知道該怎么做，不知道該怎么走固灵，才是對的捅伤，對方才不會這樣指責(zé)評判她。想分手又分不了巫玻，想走近也走不近丛忆。

? ? 此刻的她，好像一個孩子仍秤，需要爸爸媽媽的認可和肯定熄诡，告訴她往哪走，怎么走徒扶？渾然忘了自已已是一個成年人粮彤，已能夠自己認可自己，自己決定自己的人生該怎么走姜骡。

? ? 我安靜的看著她导坟，輕輕的回應(yīng)她的情緒，是的圈澈，你很無助惫周，很委屈，你為他做了很多康栈，可好像都是錯的…

? ? 你好希望有人告訴你递递，怎么樣做才是對的……

? ? 女友在故事里越發(fā)悲傷，訴說起從小到大的孤單和無助啥么，和這個世界沒有鏈接…

? ? 我仍舊輕輕的回應(yīng)她登舞，接納她此刻所有的呈現(xiàn)。讓她充分的哭泣悬荣，情緒的流淌菠秒。

? ? 是的，你很孤獨…你好渴望與世界有鏈接氯迂，渴望與某一個靈魂深深的鏈接…

? ? 我理解這份孤獨践叠。也許這是一份做為人類的孤獨，一個修行者在塵世的孤獨嚼蚀，也是集體潛意識的一份深深的孤獨禁灼。

? ? 我輕輕的說，…這是屬于每個人的孤獨轿曙，也許弄捕，你是為這份深切的孤獨而悲傷吧…

? ? 這時，女友因為被看見导帝，大聲哭變得輕輕的啜泣察藐，委屈的感覺也慢慢變少，成為一種悲傷舟扎。悲傷是最靠近自己的一股能量分飞，如果說委屈是一股受害者的能量，它的背后有種無力感睹限，是基于對方做了什么譬猫，讓我如此委屈的信念，是把力量交給了別人羡疗。而悲傷則是把力量回到了自己染服，背后是臣服和接納現(xiàn)實的能量。

? ? 我輕輕地回應(yīng)著她叨恨，是的柳刮，你很孤獨，同時你也很悲傷，去看下秉颗，感覺孤獨的時候痢毒，你的身體是什么感覺？

? ? 你愿意把它們包進來嗎蚕甥？

? ? 你悲傷的時候哪替，它又是在哪里？

? ? 如果你看見它們了菇怀，對它們說凭舶，我看見你了，孤獨爱沟，我看見你了帅霜，悲傷我看見你了。

? ? 它們此刻是你的一部分呼伸，你愿意把它們都包含進來嗎身冀？

? ? 女友深深的呼了一大口氣，停住哭泣蜂大，開始靜靜地感受情緒和身體的感受闽铐。

? ? 我一直靜靜地陪著她，去穿越這個過程奶浦，她說看見一個陰影兄墅，她一直不去看她，把它關(guān)在一個黑黑的屋子澳叉。

? ? 我說隙咸，是的，那個就是一直被你忽略的自己成洗，她像個影子一樣五督，沒有人關(guān)注她，你也忽略她瓶殃，現(xiàn)在充包，去看看她可以嗎？對她說遥椿，對不起基矮，對不起，我把你遺忘太久了冠场，現(xiàn)在我來了…

? ? 女友勇敢地面對這個被自己忽略很久的這部分家浇，用自己的方式與她合解，擁抱碴裙。

? ? 她說钢悲，我把她帶到陽光下一起跳舞点额，她好快樂。

? 我知道莺琳，這一刻她找回了自己还棱。

? ? 隨后，她破涕為笑芦昔，我們打開了熱舞音樂诱贿，一起隨音樂舞動娃肿。

? ? 后記：這次個案支持比較成功咕缎，女友因為被男友各種指責(zé)，彼此戴著厚殼交流料扰，想分手不舍凭豪，想靠近又被硬殼擋著好痛苦，男友不知道如何應(yīng)對這種不舒服晒杈，都投射給了她嫂伞，于是言語間充滿攻擊和指責(zé)。女友一直在修行拯钻，知道男友不過是把她內(nèi)在不接納自己的那部分呈現(xiàn)了出來帖努，所以也沒有太大的情緒，但始終感覺不舒服粪般，又因為不知道自己為何不舒服拼余，對攻擊她的男友依然期待和遷就，開始自我攻擊亩歹，越攻擊越無力匙监，越無力越害怕失去，越害怕越失去中心小作，變成怎么做都是錯的亭姥，更加懷疑自己。

? ? 我很快的感受到她的核心點顾稀，不是在于這些次生情緒达罗，所有這些情緒的核心點在于，她看起來是把力量交給了男友静秆，根本原因是在于忘了自己粮揉，把自己關(guān)在黑屋子里，對自己各種不允許诡宗，沒有了自己滔蝉，就特別渴望與世間有鏈接，于是就用盡各種方式塔沃，委屈求全蝠引，犧牲討好阳谍，忍氣吞聲，中正包容螃概，等等矫夯，所有的辦法是為了繼續(xù)關(guān)系，繼續(xù)有一份鏈接吊洼，而當(dāng)一個人的焦點放在為了別人训貌，為了關(guān)系上時，就會有一種犧牲感冒窍，所有的犧牲最后都會以委屈無力受害收場递沪。而此時，如果對自己說综液，我用各種不同的方式款慨，想要一份鏈接感，那是為我自己的需要去做的谬莹，這樣力量就回來了檩奠。但要真正鉚定在自己的身上，還需要跟自己的各個面相合解附帽，跟自已當(dāng)下的每個情緒合解埠戳，做回完整的自己。

? ? 至于鏈接感蕉扮，那是屬于整個人類集體潛意識的整胃，是更深層更大的一股能量和需要，每個個體其實都逃不過慢显，這種屬于全人類共同的課題爪模，只能悲傷地去承認和接受。

? ? 已過了兩天荚藻，女友說能量一直杠杠的屋灌，感謝女友，誰說那個委屈的应狱，無助的共郭，孤獨的，深深的哭泣的疾呻，渴望與某人深深的鏈接的不是自己呢除嘹？支持她也療愈了自己。也嘉許自己岸蜗，敏銳清晰中正的陪伴支持了好友尉咕，基本具備了療愈師的特質(zhì)，加油璃岳。