每日寫作,幫助我走出育兒困境

初見弘丹寫作岖寞,我是怎么心動的抡四?記得那一天天氣晴,記得那是一門關(guān)于聽書稿的課程仗谆。記得位老師講課踏實(shí)誠懇指巡,還記得,她笑起來是元?dú)鉂M滿的樣子隶垮。

真正決定跟隨藻雪,是一份2020年年度會員的文案,其中有句話“一個人可能走得比較快狸吞,但一群人能讓你走得更遠(yuǎn)勉耀。”

在現(xiàn)實(shí)生活中單打獨(dú)斗太久了蹋偏。人到中年便斥,遇到同道中人,何其幸運(yùn)威始。而我們也被現(xiàn)實(shí)推著走得太快了枢纠,在工作和養(yǎng)娃之間疲于奔命,熄滅了夢想黎棠,再也看不見遠(yuǎn)處的風(fēng)景晋渺。

原本,生活可以就這樣按部就班的脓斩。但心中的念想一旦被觸動木西,就再也不想放棄。

沒想到俭厚,半年后户魏,寫作對于我驶臊,最大的收獲不在于我寫出了多少文字挪挤,而是它徹底改變了我的思維模式,幫助我走出了育兒困境关翎。

01 自由寫作扛门,幫助我實(shí)現(xiàn)“為人母親”的覺醒

我有一對子女,正讀小學(xué)高段纵寝。我自認(rèn)為自己是一個開明论寨、溫和的母親星立,孩子與我向來親密。在我這里葬凳,他們不需要用成績來取悅我绰垂,也不需要用什么榮耀表現(xiàn)來滿足我的虛榮心。

慢慢進(jìn)入青春期火焰,原本乖巧可愛的孩子似乎換了一個物種劲装,突然間變得面目可憎。

12歲的女兒突然變臉昌简。我提醒她寫作業(yè)占业,她說我管太多;我讓她洗澡睡覺纯赎,她說憑什么谦疾,就不去;她從小不說臟話犬金,突然之間言語變得粗魯念恍、俗氣。

11歲的兒子原本從不碰手機(jī)晚顷。我從小就告訴他手機(jī)會像黑洞一樣攝取一個人的注意力樊诺。可一夜之間音同,他突然用各種方式想方設(shè)法玩游戲词爬,刷抖音。

眼睜睜看著兩個孩子從乖巧的小綿羊权均,變身為圣斗士顿膨,扛起反抗的大旗,進(jìn)入戰(zhàn)斗模式叽赊。而他們的敵人恋沃,是我。

我著急了必指。我對著他們吼叫囊咏,試圖用憤怒來阻止他們的叛逆;我不斷地用言語來刺激他們塔橡,希望他們能想起我是一個多么為他們著想的母親梅割。

可是,他們離我更遠(yuǎn)了葛家。開始關(guān)上房間的門户辞,變得暴躁易怒。我感受到了深深的無力感癞谒,幾乎覺得我沒有力氣再去愛這對兒女了底燎。

這時刃榨,寫作社群的一個朋友給我推薦《父母的覺醒》,我看到幾行字:“無論抱有多么好的動機(jī)双仍,我們還是會不知不覺地在孩子身上復(fù)制自己的童年枢希。

我意識到,也許我能從自己身上找到答案朱沃。

恰好晴玖,弘丹寫作學(xué)院推出了“10天寫三萬字回憶錄”的課程。通過自由寫作的方法为流,我回到過去呕屎,深入自己的童年。

我看到了一個不斷要求自己要語言得體的孩子敬察,看到了一個在父母面前不敢表達(dá)真實(shí)想法的孩子秀睛,我看到了一個一旦失去他人肯定就惴惴不安的孩子。我哭了莲祸,我看到了一個瘦小的自己蹂安,縮在過去一個黑暗的角落里。

這就是我的童年锐帜。

所以我要求我的孩子要言語得體田盈,要求他們要努力表現(xiàn)得和大部分人一樣,就像小時候我要求我自己那樣缴阎。

我把我的童年復(fù)制給了我的孩子允瞧。“做一個開明的媽媽”只是一個假象蛮拔,看似溫和的背后述暂,是連我自己都沒有意識到的強(qiáng)求,它們通過我的潛意識傳遞給了孩子們建炫。

而到了青春期的孩子畦韭,再也不想繼續(xù)被我控制。他們比小時候的我更加勇敢肛跌,走上了情緒自救的道路艺配。

10天的回憶錄寫作,我哭著笑著衍慎,重新認(rèn)識了自己转唉,也慢慢療愈了自己。我走上了作為一位母親的覺醒之路西饵,退出了孩子的生活酝掩,給了彼此一個合適的空間鳞芙。

孩子的態(tài)度一天天緩和眷柔,而我感覺到了前所未有的輕松期虾,感受到了自己流動起來的生命能量。

02堅(jiān)持學(xué)習(xí)驯嘱,讓我對孩子的學(xué)習(xí)持有敬畏之心

和全世界的媽媽一樣镶苞,我家也經(jīng)常上演“作業(yè)拉鋸戰(zhàn)”。催促孩子們寫作業(yè)是我下班后的常態(tài)鞠评。我最常用的一句話就是:“要是我剛才提醒你的時候茂蚓,你就開始寫的話,那么現(xiàn)在已經(jīng)寫完了剃幌。

我理解不了孩子為什么這么會拖延聋涨,為什么明明很簡單的東西就是不肯去做。

參加寫作課程以后负乡,我開啟了聽課牍白、學(xué)習(xí)的模式。我開始把自己調(diào)整成學(xué)生的心態(tài)抖棘,開始嘗試擺脫手機(jī)的牽扯茂腥,試圖讓自己在繁忙的日常中靜下心來思考。

在這個過程中切省,我對孩子們突然能感同身受了最岗。對于有難度的作業(yè),我自己也經(jīng)常遲遲不肯動筆朝捆,要是有人在旁邊催促:“趕緊呀般渡,這些明明很簡單”,我肯定會像孩子那樣頂嘴:“你行芙盘,你來做罢锔恕!”

所以何陆,很多時候晨汹,不是孩子們不肯,而是他們不能贷盲。他們的大腦還在發(fā)育淘这,在完成課業(yè)任務(wù)的時候,他們需要付出的努力比我們想象得要多巩剖。而且铝穷,對于有困難的部分,我們總是會把它延后佳魔,這是人類的通病曙聂,是人性。

認(rèn)識到這一點(diǎn)鞠鲜,我對孩子們作業(yè)的態(tài)度轉(zhuǎn)變了宁脊,家里呈現(xiàn)出了另外一番景象断国。孩子們寫作業(yè),我不再做監(jiān)工榆苞,而是退到了后勤的位置稳衬。送個點(diǎn)心,遞一杯奶坐漏,當(dāng)他們抬頭的時候薄疚,再給他們一個微笑。

我自己保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)赊琳,對孩子們的學(xué)習(xí)也多了一份敬畏之心街夭。不再橫加批判,多加指責(zé)躏筏。我安靜地坐在他們身邊看書碼字莱坎,用這種學(xué)習(xí)的姿態(tài)告訴他們,媽媽一直都在寸士。

更珍貴的是檐什,在我學(xué)習(xí)寫作的過程中,那些底層的學(xué)習(xí)方法弱卡,對于孩子們也同樣有用乃正。

比如,當(dāng)目標(biāo)太難時婶博,把它拆分成小塊瓮具。期末復(fù)習(xí)階段,女兒對沒完沒了的試卷非常抵觸凡人。在我的建議下名党,她把試卷分類,一個單位時間只做半張挠轴,下一個單位時間再做下一張传睹。這樣,心理壓力一下就少了很多岸晦。

再比如欧啤,聽課記筆記,只記自己聽不懂的部分启上,課后進(jìn)行梳理和鞏固邢隧。

因?yàn)槲沂亲约涸趯W(xué)習(xí)的時候,把這些方法分享給孩子冈在,而不是用說教的方法讓他們一定要這樣去做倒慧,效果就好了很多。

03內(nèi)心豐盈,用生命影響生命

半年來纫谅,在寫作社群炫贤,我遇到很多人,也做了一些事系宜。讓我收獲最大的照激,是我看到了優(yōu)秀的人都會堅(jiān)持的一些習(xí)慣发魄。比如早起盹牧,比如運(yùn)動,比如堅(jiān)持每日復(fù)盤励幼。

我開始嘗試改變汰寓,嘗試早起,開始堅(jiān)持運(yùn)動來獲取精力苹粟。慢慢地有滑,我從終日奔波忙碌的生活方式中逃脫了出來,在浮躁的環(huán)境中學(xué)會了和自己對話嵌削,獲得了對生活的掌控感毛好。

我參加了清晨寫作挑戰(zhàn)賽。晨曦微露苛秕,一杯清茶相伴肌访,文字在指尖流淌,心靈就這樣被養(yǎng)護(hù)了艇劫。當(dāng)孩子們從夢境中醒來吼驶,準(zhǔn)備好的不僅是豐富的早餐,還有一個能量滿格的媽媽店煞。

我參加了《三分鐘薦好書》的活動蟹演,向大家推薦好書《孩子也要斷舍離》。里面提到:不要把孩子的時間安排得太滿顷蟀,保持饑餓感酒请,讓他們自發(fā)地想要更多。

我認(rèn)真審視孩子的興趣班鸣个,思考有哪些是他們真正感興趣的蚌父,哪些是“我的興趣”。和他們商量后毛萌,精減了“不得不做的事情”苟弛,實(shí)現(xiàn)了從“被動學(xué)習(xí)”到“主動學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變。

我的心靈日益豐盈阁将,喚醒了內(nèi)在的自己膏秫,對世界重新萌發(fā)出了探索之心。我打破了之前對自己的年齡設(shè)限,學(xué)習(xí)了輪滑和古箏缤削。也鼓勵孩子多做嘗試窘哈。

女兒提出不想跳中國舞了,想學(xué)節(jié)奏更快的爵士舞亭敢。如果是以前滚婉,我會“看似溫和”地告訴她:“不要半途而廢,學(xué)了六年的中國舞帅刀,應(yīng)該繼續(xù)學(xué)好學(xué)精让腹。”

而現(xiàn)在骇窍,我內(nèi)心開明,孩子不過是想嘗試新的東西锥余。我?guī)退伊司羰课枥蠋煛驱犹?粗诰毼璺繐]汗如雨嘲恍,聽著她興致勃勃告訴我爵士舞和中國舞的區(qū)別雄驹。我看到了一個更加綻放的孩子。

后來她告訴我荠医,她不會放棄中國舞,至少要考到十級彬向,到達(dá)專業(yè)級別兼贡。我真的被感動了娃胆。你看遍希,媽媽內(nèi)心穩(wěn)定,提供給她更大的嘗試空間里烦,能讓孩子逐漸學(xué)會為自己的事情負(fù)責(zé)凿蒜。

《孩子也要斷舍離》中說:生命是可以影響生命的。家長努力實(shí)踐夢想胁黑,活出自己的光芒废封,自然可以照亮自己的孩子。

寫在最后:

想說的還有很多丧蘸,育兒是一條漫長的路漂洋,也是一條父母自我成長的路。

寫作,讓我認(rèn)識了真實(shí)的自己刽漂。讓我允許孩子體驗(yàn)他們真實(shí)的情感演训,他們因此而釋放出了巨大的生命能量,他們眼里有光了贝咙。

就像《父母的覺醒》里說样悟,“孩子不需要我們的主張和期望,也不需要我們的權(quán)威和控制庭猩;我們需要做的僅僅是調(diào)整身心窟她,在每一個當(dāng)下與孩子和諧相伴∶杏椋”

當(dāng)我再次遇到困難的時候礁苗,我會用成長型的思維來考慮問題爬凑。

我相信徙缴,育兒育己。我會在孩子的幫助下嘁信,呈現(xiàn)出更加飽滿豐盛的人生于样。而孩子,在我靜水深流的陪伴下潘靖,會活出真實(shí)的自己穿剖。

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