多娜是一名單身女性,正在面臨事業(yè)和情感的雙重打擊父腕。她在工作上受挫养交,情感上無(wú)所依靠抱完。她開(kāi)始心慌失眠掰担、自卑抑郁碟摆。她嘗試了多種積極心理干預(yù)方法孕荠,但都沒(méi)...
當(dāng)王心凌在乘風(fēng)破浪的舞臺(tái)上跳起《愛(ài)你》阿迈,不到兩分鐘元媚,熱搜的前10個(gè),有7個(gè)是和王心凌相關(guān)的苗沧,更是引發(fā)了一大群中年男粉跟跳刊棕。 當(dāng)羅大佑在一片草地前...
2010年待逞,我生下了我的第二個(gè)孩子鞠绰。當(dāng)時(shí)我在香港工作,所以決定生在香港飒焦。當(dāng)然最重要的原因是,這個(gè)孩子在大陸不能有合法身份屿笼。 每次想到這牺荠,還覺(jué)得挺...
閱讀書(shū)籍:《卡片筆記寫(xiě)作法》第三章成功寫(xiě)作的六個(gè)步驟 這本書(shū)要講述的是怎樣利用卡片筆記法實(shí)現(xiàn)閱讀到寫(xiě)作的跨越,怎樣用好卡片筆記這個(gè)工具驴一。這一章再...
人類(lèi)終其一生,都處在認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中肝断。我們以為大腦是我們的伙伴杈曲,會(huì)幫助我們進(jìn)行自我認(rèn)知,殊不知胸懈,有時(shí)候大腦也是具有欺騙性的担扑。 《認(rèn)知天性》這本書(shū)...
昨天收到一篇投稿文章的反饋,編輯的修改建議是“文章總體架構(gòu)差不多趣钱,枝丫修剪不太好涌献,一朵開(kāi)了的不夠吸引人的花朵”。 果然是編輯啊首有,連修改意見(jiàn)都寫(xiě)得...
我們經(jīng)常會(huì)自我調(diào)侃說(shuō)“敷著最貴的面膜,熬著最貴的夜”井联。而熬夜到底貴到什么程度呢卜壕? 讀完了《考試腦科學(xué)》“不可思議的睡眠”這一章你就知道了。 01...
今天全程學(xué)習(xí)了POA課程烙常,了解了目標(biāo)思維方式轴捎,多問(wèn)why,why才是真正的O,但我們通常說(shuō)的都是A,而A其實(shí)是方法和行動(dòng)轮蜕,所以討論的時(shí)候多討論O...
原本看著非常積極昨悼、陽(yáng)光的蛤蟆先生,最近變得抑郁寡歡跃洛,什么事都不想做率触。 她的好朋友就送他去看了心理醫(yī)生。通過(guò)和心理醫(yī)生蒼鷺的10次面談汇竭,他找到自己...