今天接到一個朋友的電話聊到最近的近況拯腮,說我現(xiàn)在變化的芯砸。我很好奇說你怎么就覺得我變化大呢俏讹?從你朋友圈看到的,我看你時間管理的記錄好詳細和真實锭汛,每天的生活充實而有意義,我每天都看基协,能明顯感覺到你的變化。被她這么一說我又想記錄自己參加時間管理的一些感受了,說實話我自己確實有很大的變化授舟,我自己都能感覺到。于是就決定把這段時間的感受記錄下來贸辈。
我將從為什么我會參加時間管理營释树,時間管理營給我?guī)砹四切┦斋@,我自己的感悟又是什么這幾個方面來給自己做個總結擎淤,也算是對自己時間管理營的一個復盤吧奢啥。
從去年5月份開始我嗓子開始沙啞到說不出話來,一直持續(xù)到九月份嘴拢,暑假做托管班桩盲,媽媽生病,孩子爸出去進修席吴,所有的事情都趕到一塊了赌结,那段時間我的壓力太大,情緒也不好孝冒,身體更是很糟糕柬姚,我有些厭倦這樣的生活,我又本能的想要有所改變庄涡,期間也接觸到了時間管理量承。于是我想參加一些時間管理方面的課程。
在最初參加時間管理是想讓自己的生活工作平衡一些穴店,我以前總是把自己的時間排的很滿撕捍,每天都很忙碌,沒有一天自己覺得可以好好休息迹鹅,陪孩子時也總是很著急卦洽,特別希望他睡覺后我可以做自己的事情,但是奇怪的是我并沒有特別大的收獲斜棚,除了忙就是忙阀蒂,個人成長太慢,想做的事情也是永遠也做不完弟蚀。
后來在群里看到Maggie發(fā)的時間管理營招募我毫不猶豫就報名了蚤霞。我是前年認識Maggie的,兩年多來看到Maggie一個人把快樂媽媽大本營建立的越來越好义钉,她個人也是一個4歲多男孩的媽媽昧绣,還有自己的工作,業(yè)余還學習一些育兒知識捶闸,中醫(yī)夜畴,禪修拖刃。說實話我是很好奇她是如何做到,我們每個人都是一天24小時贪绘,她怎么就可以把工作生活安排的如此合理呢兑牡,所以當她開時間管理課程時我是不猶豫的,她本人就很好的詮釋了時間管理税灌。
我個人的體驗也說明這次的選擇很明智均函。所以相信我,跟著Maggie學習時間管理絕對沒錯菱涤。
哈哈苞也,貌似我是不是做了一次廣告啊,回到正題粘秆,我通過時間管理收獲到了什么呢如迟?
隨著時間管理課程的進行和個人的實踐,我發(fā)現(xiàn)時間管理不光是管理時間翻擒,更重要的是管理自己的人生氓涣。我以前雖然每天很忙但是從來沒有記錄過自己的時間,更別說是分析時間反省自己的時間消耗了陋气。通過記錄還真發(fā)現(xiàn)每天的時間利用率并不高劳吠,我很容易被瑣事打擾,本來在做一件很重要的事情巩趁,要是腦海里突然想到有個電話沒打痒玩,或是哪里沒有收拾干凈我就會立馬去做,等返回來做正事時發(fā)現(xiàn)該吃午餐了议慰,要不又該接孩子放學了蠢古,時間就是被拆的七零八碎的想干什么就干什么。
每天對自己的時間進行記錄别凹,晚上寫總結慢慢也摸索出一些門道來草讶,發(fā)現(xiàn)自己在早上起來時間的利用率是最好的,于是我開始把重要的事情在早起這個階段做炉菲,比如寫課件堕战,閱讀這樣的事情。碎片的時間也逐漸利用起來了拍霜,我會在做飯洗衣服收拾家務的時段聽一些喜馬拉雅的音頻或是沒有來得及聽的微課嘱丢。
我是一個忘性比較大的人,我想很多媽媽應該也會有這樣的體會祠饺,就是上一秒放的東西下一秒可能就想不起來在哪里了越驻,要不出門不是忘帶這個就是忘帶那個,都自嘲自己是一孕傻三年,可三年過去了自己似乎還沉浸在這樣呆傻狀態(tài)缀旁。后來通過時間規(guī)劃的學習记劈,慢慢養(yǎng)成了任何事情都去提前做計劃和準備。我用這個方法做了一場戶外活動的準備诵棵,跟自己以往的活動想比堪稱完美抠蚣,因為有提前的計劃,也記錄了該準備的物品履澳,也是對著自己的計劃提前裝好了物品,所以活動那天的物品都帶齊了怀跛。唯一的小遺憾是出發(fā)的時間還是預估的不夠準確距贷,比預計時間稍微晚了一點。現(xiàn)在做完活動我也習慣性的回顧一下自己做到好和不好的地方吻谋,爭取在下次的時候改進忠蝗。
使用工具一直是自己的弱項,我不太喜歡去研究那些工具怎么用漓拾。后來發(fā)現(xiàn)利用這些工具可以很好的建立自己的輸入資料庫和輸出資料庫阁最,雖然現(xiàn)在還是使用紙質的記錄偏多,但是也開始利用工具記錄骇两,用的多了也就發(fā)現(xiàn)這個工具的好處了速种,現(xiàn)在我比較常使用的是日事清和印象筆記。
日事清方便自己隨時收集待做事件低千,并且可以對自己要做的事件進行簡單的分化列出步驟配阵,個人也習慣用這個工具來提醒自己的待辦事情,這個工具幫助我能記住一些瑣碎要做的事情示血,也讓自己不像從前那么健忘了棋傍。
印象筆記也越來越喜歡用,出門手機基本上隨時攜帶的难审,現(xiàn)在想要寫點什么東西的時候不會非得等到有紙有筆才寫瘫拣,我可以隨時記錄自己想要寫的東西。這樣避免了自己的拖拉告喊,也避免了自己想寫的時候發(fā)現(xiàn)靈感卻沒有了麸拄。
我現(xiàn)在也開始用簡書去記錄自己的閱讀輸出,以前看書就是看書葱绒,沒有想過如何輸出感帅,現(xiàn)在開始用簡書記錄自己看書之后的感受,剛開始也是覺得看完就是有印象具體是什么又說不清地淀,但是當我想要去記錄的時候我會更加認真的去回想失球,去總結自己所看的內容,慢慢我也能寫出一點點的東西了。雖然還不熟練也還有很多需要改進的地方实苞,但是我也要嘉獎自己的開始豺撑,也確信自己可以堅持。
每天的青蛙事件讓我思考這一天最該完成的事情黔牵,也開始按照事件的輕重緩急去安排自己的時間和精力聪轿,以前一直被自己忽略的重要而不緊急的事情也開始在有計劃的進行了。番茄工作法讓自己做事情有張有弛不會覺得過于勞累猾浦,工作效率明顯提高了陆错。
一直用番茄工作法,讓我最近也有一些小體會金赦,一般不是需要特別花時間的事情我會按照番茄工作法的25分鐘工作音瓷,5分鐘休息的時間來實踐。但是當我需要更加專注一件事情又不想被打斷的時候夹抗,特別是自己寫課件的時候绳慎,我會把番茄工作法的時間改為工作1小時,休息15分鐘. 這樣我的思路就不會很容易被打斷漠烧,同時在休息的時候我會下樓或者在家做一些簡單的運動來放松杏愤,這樣的一個方式讓自己很放松,也活動活動了筋骨已脓,再次回到工作時也不會累珊楼。
現(xiàn)在回想發(fā)現(xiàn)自己還是get到了不少的技巧哦,其實除了技術性的東西我收獲的還遠不止這些摆舟。
在參加這期的時間管理過程中我還收獲了很多的感動和榮譽亥曹,呵呵,真的是榮譽恨诱,很久沒有這種成就感了媳瞪。
在開營儀式的時候我沒能在線參加,晚上弄孩子睡著后我爬樓照宝,發(fā)現(xiàn)這次管理營還有官員設置蛇受,等到我聽玩開營發(fā)現(xiàn)只有記錄官還有空缺,于是趕緊找班主任報名了厕鹃。后來又反復回去聽了要求和可以鍛煉的能力兢仰,心里暗暗的開心了,因為記錄官的職責就是記錄一些有意義的點點剂碴,讓大家看到自己的成長把将,給大家一個溫馨的回憶。同時這項工作可以鍛煉自己發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點的能力忆矛,這是我比較欠缺的地方察蹲。
領到記錄官的工作后我并沒有立馬開始記錄请垛,因為我自己不知道如何去做,好在后來Maggie給我們做了一些培訓洽议,我還把培訓的內容打印出來了宗收,很認真的看了如何去做。
看了幾遍之后就開始在群里記錄大家的成長亚兄,由于拖了幾天所以工作量還是有點大的混稽。我也不太會用工具記錄,于是就用最傳統(tǒng)的筆記本記錄了审胚。人數(shù)也比較多匈勋,為了方便自己查找我就把每個人的名字都做了標簽,這樣我就比較好找好記錄了菲盾。
在開始工作前我把所有營友的自我介紹都認真地看了還做了簡單的記錄颓影,這樣便于我更好的了解他們。于是在群里翻大家的記錄懒鉴,找值得記錄的點,記錄他們的成長以及挫敗的地方碎浇,還適當?shù)膹淖约旱慕嵌冉o他們一些建議临谱,在第一次記錄完成后把照片發(fā)到群里,小伙伴們都很感動奴璃,從伙伴們的肯定中我也收獲了更多的動力悉默。為此在課堂上我還收到了Maggie最溫暖的小伙伴稱號,太意外了苟穆,從自己全職開始當媽后就沒有得到任何的肯定了抄课,這次的肯定給了我更多的信心,發(fā)現(xiàn)自己還是可以的雳旅,還可以做一些事情跟磨。
原本只是想把這份工作做好,沒有想到還會收獲大家肯定和贊賞攒盈,后來又陸續(xù)有小伙伴加入到了記錄官的團隊抵拘,我也不用負責全班同學的記錄了,記錄工作輕松了很多型豁。
這段時間的記錄工作讓我自己的意外收獲就是我能發(fā)現(xiàn)身邊人的優(yōu)點了僵蛛,最明顯的是對自己的孩子。以前我總是覺得壯寶有很多的缺點迎变,很多方面都不如其他的小朋友充尉,比如我會覺得他很好動,專注力不好衣形,有點膽小等等驼侠。可是慢慢的我發(fā)現(xiàn)當我不在把自己的關注點放在他的“缺點”上的時候,我發(fā)現(xiàn)他其實很有自己的主意泪电,會很正確的判斷自己的需求般妙,并按照自己的需求和興趣去選擇他感興趣的活動。他還特別的暖心相速,自己刷牙的時候還會幫我把牙膏擠好碟渺,接好水。在參加繪本館的故事活動的時候他會很專注的做自己當下做的事情突诬,哪怕周圍的小朋友已經開始吃東西了他還是在切自己的柚子皮苫拍,持續(xù)時間差不多快一個小時了。等等等等的觀察讓我吃驚的發(fā)現(xiàn)原來不是孩子不好旺隙,是我自己看錯了點绒极,當我不在用挑剔的眼光去看他的時候他反饋于我的是驚喜和感動。于是我開始帶著欣賞的眼光看待我周圍的一切蔬捷,發(fā)現(xiàn)世界變得真不一樣了垄提,我能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點了,我可以說出很合適宜的話來由衷的贊賞對方了周拐≌±看來這個能力是真的需要鍛煉,沒想到在記錄官的工作中我無形就習得了這項能力妥粟。
現(xiàn)在我還是存在很多的不足审丘,但是我可以有方向的去思考自己和周圍的人與事了,任何一個習慣的養(yǎng)成也不是短短的50天就能完全解決的勾给,至少這次的時間管理營帶我入門了滩报,今后還需要自己不停的在生活中不停的實踐和練習還需要根據自己的實際情況調整改良一些技巧性的東西。
這次的時間管理真的不僅僅是管理時間播急,它讓我習得了一種思維方式脓钾,一種生活態(tài)度,同時這些又讓我在工作生活中多了一些思考旅择,也開始圍繞自己的目標來做事情惭笑,每天也留出一些時間來做總結和反思。雖然現(xiàn)在不再朋友圈打卡了生真,但是時間管理仍然參與在我每天的工作和生活中沉噩,時間管理讓我更加的了解自己,讓我可以很從容的選擇自己的生活柱蟀。謝謝50天的時間管理營川蒙,謝謝Maggie的指導,謝謝小伙伴們的陪伴和支持长已。
就在時間管理營結束了我還時不時的收到Maggie很多的指導和建議畜眨,真的很感恩Maggie的付出和對我的幫助昼牛。謝謝都不足以表達我的感激,我覺得我應該用自己所學分享給更多的伙伴康聂,讓大家都能獲得從容的生活贰健。歡迎大家像我拋問題啊。