艾瑞克森運(yùn)用

1.含糊語(yǔ)言

使用技巧性的語(yǔ)言方式能讓你的語(yǔ)言更含糊哈踱,這樣也能讓被催眠者聽(tīng)起來(lái)更具體巴柿,而且匀钧,因?yàn)檫@樣的語(yǔ)言方式?jīng)]有指向性睬魂,所以這樣的陳述適用于多種情況,更概括和籠統(tǒng)

技巧性含糊使用名詞化苛坚、不明確動(dòng)詞份汗,這樣能使句子變得高度概括和不明確芯丧,被催眠者就會(huì)從自己的角度去理解腔彰,會(huì)結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)去解讀叫编。

比如,引導(dǎo)詞是:“我知道你渴望擁有真愛(ài)霹抛〈暧猓”這里的“真愛(ài)”就是一個(gè)含義不精的詞,沒(méi)有具體的含義杯拐,那么霞篡,被催眠者就會(huì)以自己對(duì)“真愛(ài)”的理解去理解句子。

2.假設(shè)前提

當(dāng)你去飯店吃飯的時(shí)候端逼,一定會(huì)聽(tīng)到聰明的服務(wù)員這樣問(wèn)朗兵,“你是在這里吃還是打包?”其實(shí)這句話內(nèi)在的含義是裳食,無(wú)論你選擇哪種方式矛市,你都要在飯店吃芙沥,也就是給你一種無(wú)形的前提假設(shè)诲祸。

假設(shè)前提是語(yǔ)言模式里最有威力的,你提出一個(gè)假設(shè)而昨,那么救氯,你就能給對(duì)方下一個(gè)套,所有的答案都在你的預(yù)料之中歌憨。

(1)時(shí)間附屬句

這類(lèi)句子經(jīng)常會(huì)以以下這些詞為開(kāi)頭着憨,諸如:之前、之后务嫡、在……期間甲抖、當(dāng)漆改、自從、優(yōu)先准谚、正在等挫剑。

比如,我們可以這樣說(shuō):“當(dāng)你把房間整理好之后柱衔,要是你能在臥室的陽(yáng)臺(tái)上再放一盆植物樊破,那么,整個(gè)房間一定會(huì)更添生氣唆铐≌芷荩”這句話所要假設(shè)的前提是你會(huì)把房間打掃干凈。

“在你減肥成功之前艾岂,你真的要把你現(xiàn)在的體型拍下來(lái)以做鼓勵(lì)嗎顺少?”

此處,這句話把注意力轉(zhuǎn)移到是否要拍相片王浴,而假設(shè)減肥會(huì)成功祈纯。

(2)數(shù)字順序

在引導(dǎo)詞中,催眠師會(huì)使用一些表示先后順序的詞叼耙,比如腕窥,另一個(gè)、首先筛婉、第一簇爆、第二、第三等爽撒,暗示順序入蛆。

“你可以猜測(cè)一下,接下來(lái)先放松的是你的左邊肩膀還是右邊肩膀硕勿?”這句話假設(shè)左右兩邊肩膀都會(huì)放松哨毁,不同的是哪邊肩膀先放松。

(3)雙式

這種句子面常會(huì)讓對(duì)方作出選擇源武,中間用或道接扼褪,但無(wú)論對(duì)方怎樣選擇,至少有一個(gè)會(huì)發(fā)生粱栖。

例如话浇,“您是一次性付款還是分期付散呢?”“你可以選擇現(xiàn)金支付或支票支付”闹究,這兩者都是假設(shè)一定會(huì)購(gòu)買(mǎi)幔崖,只是支付時(shí)的選擇不同。

(4)副詞和形容詞

在一句話里,通常使用這類(lèi)詞匯做假設(shè)赏寇。

“你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)人深度催眠狀態(tài)了嗎吉嫩?”很簡(jiǎn)單,這句話是假設(shè)對(duì)方已經(jīng)進(jìn)入催眠狀態(tài)嗅定,只是深淺問(wèn)題而已率挣。

“你知道你要買(mǎi)的這件衣服是哪個(gè)設(shè)計(jì)師的作品嗎?”這句話假設(shè)你將要買(mǎi)這件衣服露戒,只是他提出個(gè)疑問(wèn)椒功,讓你猜測(cè)設(shè)計(jì)師是誰(shuí)。

(5)時(shí)間動(dòng)詞和副詞的變化

這種句子常會(huì)使用如:開(kāi)始智什、結(jié)束动漾、停止、還荠锭、尚且旱眯、再、繼續(xù)证九、進(jìn)行删豺、已經(jīng)等詞匯。

“你還是那么喜歡喝啤酒嗎愧怜?”這句話假設(shè)你以前喜歡喝啤酒呀页,不同的是現(xiàn)在有沒(méi)有改變這一習(xí)慣。

“你不必過(guò)分在意自己到底在什么時(shí)候停止放松”這句話假設(shè)你已經(jīng)處在放松的狀態(tài)拥坛,同時(shí)提示不必在意何時(shí)停止蓬蝶。

3.嵌人暗示

一個(gè)更大的語(yǔ)言環(huán)境中。因?yàn)閷凳静鹕⒘朔旁诰渥又胁峦铮憧杀荛_(kāi)對(duì)方的意識(shí)認(rèn)知丸氛、又完全能夠影響到無(wú)意識(shí)起作用,這就是進(jìn)行間接溝通最簡(jiǎn)單且最有力的方法之一著摔。

當(dāng)然缓窜,你在運(yùn)用時(shí)要注意轉(zhuǎn)換音量、音調(diào)等谍咆,也可以改變說(shuō)話時(shí)的神態(tài)和表情禾锤,以此配合你的嵌入暗示,只有這樣才會(huì)更有效卧波。

(l)直接嵌套

“我不知道接下來(lái)你要花多長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)入催眼狀態(tài)时肿。”

“小王港粱,其實(shí)你可以用自己的方法來(lái)放松自我。”

(2)委婉迂回

采用間接查坪、委婉寸宏、迂回的方式,將被催眠者的注意力轉(zhuǎn)移到其他時(shí)間偿曙、地點(diǎn)或者其他事件上氮凝。

“小瑞只要來(lái)到這個(gè)房間,就感覺(jué)全身開(kāi)始放松望忆≌终螅”

“日落后,山下的村莊比村民更早進(jìn)入了睡夢(mèng)中启摄,山里一片寂靜稿壁,人的身體和心靈也開(kāi)始逐漸放松下來(lái)∏副福”

(3)直接引用

直接將他人說(shuō)過(guò)的話引入引導(dǎo)詞之中傅是,當(dāng)然,這些話并不一定是事實(shí)蕾羊,只是一種間接暗示的方法喧笔。

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