? ? ? ? 今天有幸聽(tīng)到了劉林老師的直播可牺弹，逃脫復(fù)學(xué)的魔咒。讓我從中學(xué)到了很多时呀，通過(guò)聽(tīng)課我的焦慮情緒也穩(wěn)定了許多张漂。
? ? 作為學(xué)生的家長(zhǎng)我們現(xiàn)在需要做的有這樣幾點(diǎn)：一穩(wěn),二換位思考，三傾聽(tīng),四好奇,五相信孩子退唠。
? ? 所謂的穩(wěn)就是自己要先從情緒中走出來(lái)鹃锈，才能夠思考，先照顧好自己瞧预，才能夠照顧孩子屎债。如何才能做到文呢，一垢油，接納自己的情緒狀態(tài)盆驹，不與自己的情緒對(duì)抗，著調(diào)整情緒的最佳方式滩愁，比如找好友傾訴躯喇，逛街購(gòu)物，運(yùn)動(dòng)硝枉，冥想廉丽，等等?二，換個(gè)視角看問(wèn)題妻味，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)擴(kuò)大自己的容器正压。當(dāng)你能接納的多了你的情緒自然而然就穩(wěn)定了下來(lái)。
? ? ? 何為換位思考责球，自己應(yīng)該設(shè)身處地的焦履，替孩子想拓劝，若我是孩子此時(shí)我需要什么，此時(shí)孩子需要的是共青理解和包容嘉裤，以及肯定郑临，鼓勵(lì)。孩子更多的是想要理解他屑宠，先去和他一起感同身受厢洞。
? ? ? 傾聽(tīng)本身就是療愈。當(dāng)孩子向我們傾訴或抱怨時(shí)侨把，我們沒(méi)有必要及時(shí)作出回應(yīng)犀变，只需要靜靜的聽(tīng)著就好了妹孙。當(dāng)孩子有不良情緒時(shí),一定要給孩子傾訴的機(jī)會(huì)秋柄，不要讓孩子把情緒吞回去,這樣會(huì)影響孩子的健康。作為家長(zhǎng)蠢正，會(huì)聽(tīng)會(huì)說(shuō)更重要骇笔。
? ? 跟孩子相處時(shí)我們要學(xué)會(huì)管住嘴穩(wěn)住心，帶著好奇心嚣崭，以問(wèn)代答不斷澄清笨触，不斷好奇，當(dāng)孩子向我們?cè)儐?wèn)事情該怎么辦時(shí)雹舀，我們要學(xué)會(huì)把皮球踢過(guò)去芦劣。帶著好奇的心問(wèn)孩子：“這個(gè)問(wèn)題媽媽還真沒(méi)想過(guò)，你是怎么想呢?”這樣可以調(diào)動(dòng)孩子自己去思考去解決说榆。把解決問(wèn)題的權(quán)利交給孩子虚吟。因?yàn)槊總€(gè)人都是解決自己?jiǎn)栴}的專家。相信孩子一定會(huì)越來(lái)越好的签财，一定能厚積薄發(fā)的串慰。
