? ? ? ? 起心動念處也叫觀照。向內(nèi)向外覺照灵迫，即是觀照秦叛。
? ? ? ? 以下三點對提升觀照能力尤為重要：
? ? ? ? 1、隨時觀照自己的起心動念瀑粥。一旦觀照到不好的起心動念书闸，立刻反省，杜絕再犯利凑。
? ? ? ? 2、明白起心動念也是行為作用嫌术。
? ? ? ? 3哀澈、增強(qiáng)起心動念好壞的明辨能力。
? ? ? ?
什么是觀照予借？如何觀照越平？
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