【十萬大拜美好愿望】
今日大拜：36? ? ? ? 累計：2454
大拜是很好的有氧運動绩社，身心靈完美洗禮
莫舍己道? 勿擾他心
禮敬：畏天命、畏大人、畏圣人之言
“應無所住而生其心”這句話意味著人們不應該被任何事物所束縛，而應該保持內心的自由和獨立叹卷，不斷追求真理和智慧。這種心態(tài)不僅是一種修行方法坪它，也是一種人生態(tài)度骤竹，可以幫助人們達到內心的平靜和安寧。
【管理自己】中年女子應有的魅力：自帶穩(wěn)定與秩序感往毡，紛亂的世界與自己無關瘤载，有穩(wěn)定的日常、穩(wěn)定的愛好卖擅、穩(wěn)定的閱讀與穩(wěn)定的價值觀。擁有內生的錨，與外在無關惩阶。 自己就可以給自己極高的情緒價值挎狸。
【早晚梳頭各100下】打卡第 18天
【今日誦讀】
《大學》今日誦讀：2遍? 累計：96遍
《中庸》今日誦讀：1遍? 累計：9遍
【感恩時刻】
感謝積極探索的自己，遇見更多意外之美
【幸福微小時刻】
自己內心里面有一種發(fā)自內心的那種平和的断楷、不羞恥的非常自洽的喜悅锨匆。
愛人打回來飯我倆一起拌著飯，一起吃著飯冬筒，因為腳扭傷休息腳的原因恐锣，我們決定把社區(qū)食堂的菜全部試吃一遍。
【百日超越行動】
宋杼怠：如心為恕土榴，將心比心，彼此尊重响牛，與人來往走遍天下沒有人對付你玷禽。
對自己要約? 對別人要恕
對物質要儉? 對神明要敬
“凡人難免犯錯”? “寬恕方顯神性”。
勉勵自己
1呀打、在我的愛里矢赁，你所有的委屈會被理解，你所有的傷心會得到安慰贬丛，你積壓的情緒會得到釋放撩银，受傷的心會被纏裹和醫(yī)治。你會更新而變化豺憔，體驗關系的改變额获，如此喜悅甘甜。
2焕阿、誠實不是讓別人感覺你可靠咪啡，而是自己會感覺自己是有安全感的、有底氣的暮屡。
3撤摸、關于怎么才能快樂？就是知足常樂褒纲。知足者富准夷，自強者貴。其實快樂的核心就是知足莺掠，內心無缺衫嵌，無缺就是富，堅守秉性就是貴彻秆，不向困境低頭楔绞，即使在困境中也保持自己的堅守
4结闸、如果真的需要給自己的人生找一個參照物，最好的對象不是名人酒朵、英雄和偉人桦锄，是大自然。
5蔫耽、終于到了自己給自己快樂可以更快樂的境界结耀，特別享受這樣的感覺，自己給自己的快樂更快樂匙铡。
【明日事宜】
做清潔图甜、讀書、寫字鳖眼、運動黑毅、安排一日三餐
【今日美好感覺】
晨間5:20醒來，喝了一杯溫水具帮，躡手躡腳地去衛(wèi)生間洗手博肋，然后開始讀《大學》一遍、《中庸》一遍蜂厅，感覺特別棒匪凡，今天繼續(xù)早早睡覺，明天早早起床掘猿，用讀經典開啟美好的一天
【我愛你】
梅子 我愛你
我愛直立行走于天地間的你
也愛因為腳扭傷在床上懶懶的你
我愛衣著得體舉止優(yōu)雅的你
也愛剛起床一個大爆炸發(fā)型的你依然可愛
我愛干凈整潔有序生活的你
也愛換下來的床品疊好等腳好了再清洗的你
我愛被人寵愛有加的你
也愛自強獨立的你
我愛萬般模樣的你
因為我愛你本來的樣子
