說起內(nèi)向，人們常常聯(lián)想到的是不愛說話，一說話常常臉紅超全，在公眾場合喜歡安靜的聽人訴說，周末的時候喜歡一個人宅在家里等等注益。其實，內(nèi)向不僅僅是通過表面的言談舉止和興趣愛好來判斷溯捆。內(nèi)向丑搔，更是一種人格傾向，往往內(nèi)向者更多是通過獨處獲得能量提揍，外向者通過與人交流獲得能量啤月，這也是判斷內(nèi)向或者外向的一個重要標(biāo)準(zhǔn)，難道不是嗎劳跃？
? ? ? ? ? ? 內(nèi)向者的困境
現(xiàn)實生活中谎仲，內(nèi)向者往往會遇到以下幾種困境：
001更容易遭受壓力
內(nèi)向者，不懂得溝通刨仑，通常是逆來順受强重。在平時上班工作中，上司不斷指派各種任務(wù)贸人，不會溝通，全部接受佃声。這樣導(dǎo)致的結(jié)果是每天早起上班艺智，加班到很晚才下班，經(jīng)過一段時間圾亏，搞得自己身心疲憊十拣，情緒壓抑封拧。
002經(jīng)常被誤解
有時候內(nèi)向者詞不達(dá)意，就會被人誤解夭问。最經(jīng)典的莫過于向喜歡的人表達(dá)喜歡泽西，內(nèi)向者時常因為害羞不能直接表達(dá)愛意而遭受自己喜歡對象的不理解或者誤解。
003不擅長經(jīng)營關(guān)系
內(nèi)向者由于不擅長和人溝通交流缰趋，這就導(dǎo)致在社交關(guān)系里捧杉，處于劣勢。比如參加各種聚餐宴會秘血，由于不會主動與人溝通聊天味抖，就會錯過結(jié)交認(rèn)識新朋友的機(jī)會，而且時間長了灰粮，人們就會淡忘你仔涩！
? ? ? ? ? ? 逆襲法寶
內(nèi)向者如何逆襲呢？《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》的作者為我們總結(jié)了4p法則粘舟，即四個步驟：
NO.1準(zhǔn)備
內(nèi)向者在公開場合時常容易感到壓力熔脂，不如我們在出場前做點準(zhǔn)備活動，比如照鏡子給自己暗示鼓勵柑肴，想想待會兒出場會有些什么人等等霞揉，會讓內(nèi)向者心理能夠有底，減少怯場嘉抒！
NO.2展示
內(nèi)向者最不喜歡表現(xiàn)自己零聚，這里有一個好的技巧就是多與自己身邊的人溝通，容易獲取對方好感些侍，提升自己的自信隶症！
NO.3推動
內(nèi)向者多去做自己害怕的事，以此來突破自己岗宣！就是走出自己的舒適區(qū)蚂会，主動參加一些開會，聚會等等耗式。
NO.4刻意練習(xí)
內(nèi)向者要提升自己的溝通胁住，最好的方式是多創(chuàng)造在公開場合與人溝通交流的機(jī)會！見識的場面多了刊咳，自然就會慢慢健談了彪见！
以上就是今天的晨讀分享，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)娱挨！
