第47課作業(yè):
今天已經(jīng)進入課程的尾聲，一直堅持寫作業(yè)的媽媽們优烧，很為你們驕傲蝉揍，也為你們點贊。
P.E.T.是一個不斷練習并內(nèi)化的過程畦娄，我們需要多練習又沾、多分享、多復(fù)盤熙卡。
今天的作業(yè)是：
1杖刷、與你的孩子、老公驳癌、父母甚至朋友滑燃，聊一聊，這段時間他們是否感受到了你的變化
我覺得我比以前有耐心了颓鲜，脾氣比以前能好點表窘，可是有時候心情不好的時候，還是會把以前用的辦法搬出來用甜滨，之后就會覺得不好乐严，剛才應(yīng)該可以用PET效果會好很多。還是需要多加練習使用才能讓PET融入生活中衣摩。
2昂验、跟他們分享你一下這一個半月以來你的收獲、成長和感悟
這一個半月雖然有時候PET用的不是很好，可是我現(xiàn)在學會了傾聽別人既琴，有些事情用我信息的表達方式后讓我的情緒用另外的方式發(fā)泄了出去占婉，別人聽了我的需求后也就知道我心中所想。和孩子老公的關(guān)系也挺融洽呛梆，雖然有時還不夠好锐涯，但是我也要為了現(xiàn)在的自己點贊磕诊，繼續(xù)加油會更好填物！
！13霎终、給貝貝老師或?qū)W習委員或群里相互陪伴的媽媽們發(fā)送一下表白性我信息吧：））
貝貝老師你好：貝貝老師感謝你把這么好的課程介紹給了我滞磺，并且每天發(fā)作業(yè)提醒，讓我在完成作業(yè)的同時成長起來莱褒。
學習委員你好：感謝你這么多天的陪伴與付出击困，每次寫完作業(yè)都能第一時間看到你對我作業(yè)的點評與回復(fù)，讓我知道做的好的和不好的地方广凸，幫我找到前進的方向阅茶。
