? ? ?山西省萬榮縣通化鎮(zhèn)衛(wèi)生院公衛(wèi)科 李周洋
? ? ?目前渔欢，各級衛(wèi)生單位都開展了形式多樣的健康教育活動煎源，如定期出板報色迂、開展講座，發(fā)放健康教育處方手销、發(fā)放艾防知識的撲克歇僧、書籍等，群眾的健康知識知曉率有了很大提高锋拖，在預防疾病方面诈悍，起到了一定的作用。但在實際生活中兽埃，還有一部分人明白了所講的道理侥钳，就是不注意運用學到的知識，保護自己和家人柄错，下面舉例進行說明舷夺。
? ? ?有一位老人患有慢性阻塞性肺氣腫苦酱，他煙癮特別大，一抽煙冕房，馬上就會引起痙攣性咳嗽躏啰，咳的面紅耳赤，氣都喘不過來耙册，每年冬季都會因此病住院治療數(shù)次，醫(yī)護人員多次對其及家屬進行了戒煙宣傳教育毫捣，家人也對他千叮嚀萬囑咐详拙，不讓抽煙，他本人也意識到了吸煙的危害蔓同，戒煙的好處饶辙。盡管如此，還是能看見他偷偷地吸煙斑粱，家人屢勸無效弃揽，既愛又恨，也沒有什么好的辦法则北，最后這位老人因肺病離開了人世矿微。這件事使我意識到：戒煙失敗的原因有二，一是我們沒有采取更加積極更為具體的干預措施尚揣，二是與患者煙癮大涌矢，自制能力差有很大關系。
? ? ?還有一位頸椎病患者快骗，在診療時娜庇，臨床醫(yī)生分析了她患病的主要原因是過度使用電腦，建議少玩電腦方篮，給她發(fā)放了頸椎保健操健康教育處方名秀，囑咐進行鍛煉。但過了一段時間藕溅，她又因頸部疼痛不適加重來院治療匕得，究其原因，這一段她在電腦上又是看連續(xù)劇蜈垮，又是玩游戲等耗跛，玩得不亦樂乎。明知玩電腦對身體不好攒发，又離不開電腦调塌，一會兒不玩就覺得無聊。
? ? ?又一例：一位患肥胖惠猿、脂肪肝的患者羔砾，我們對其進行了肥胖危害的宣教，講解了吃動兩平衡知識，讓他明白了管住嘴姜凄，邁開腿的好處政溃，可是一到了紅白喜事宴席上，他就把這些忘得一干二凈态秧，大魚大肉董虱，大吃大喝，煙一根接一根的抽申鱼，酒一杯接一杯的喝愤诱，而在需要邁開腿的時候，偏偏今天走了一小會捐友，明天就又懶得怕動彈了淫半。所以，筆者建議食品藥品監(jiān)督局能夠?qū)t白理事會成員匣砖、做菜的廚師進行“合理膳食科吭、低鹽低脂、戒煙限酒”方面的知識培訓猴鲫，讓他們合理安排飲食对人，葷素搭配，讓群眾既吃好又吃得健康变隔。
? ? ?以上這幾個例子规伐，在生活中并不少見，不管是煙癮大匣缘、網(wǎng)癮大猖闪，還是管不住嘴，都是“知而不行”的表現(xiàn)肌厨，不良的生活方式和行為一旦成為習慣就是病培慌，這會對人的健康造成極大損害！因此柑爸，我們要學習健康知識吵护，并“知—信—行”，管住嘴表鳍，邁開腿馅而，持之以恒，對自己的健康負責譬圣，最終我們會受益終生瓮恭。
