今天6時(shí)開始早課贮配，跟隨六六媽的視頻課程谍倦，進(jìn)行能量圈、乳腺奎亞泪勒。體式其實(shí)都會(huì)昼蛀，跟著六六媽，體式之間用呼吸調(diào)息圆存。自己獨(dú)自練習(xí)叼旋，我經(jīng)常沒有進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)。跟著視頻沦辙，調(diào)整自己的節(jié)奏呐萨。而且挡闰，有六六媽的陪伴都哭，我特別有干勁田弥。
結(jié)束早課，做一個(gè)人的早餐陌兑，有綠豆薏米粥沈跨，拌春菜、粽子诀紊、雞蛋谒出。因?yàn)槎嗔诵瑫r(shí)間變得很趕邻奠。但好好愛自己才是我現(xiàn)在生活的重點(diǎn)笤喳。
感恩老師，感恩大家碌宴，感恩父母祖宗杀狡，感恩天地萬物，感恩自己贰镣！
