今天是什么日子
起床：6:35
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤(pán)課程扎酷，閱讀電子書(shū)籍
日常記錄：
7:00 英語(yǔ)
10:31 日記
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天聽(tīng)國(guó)學(xué),得到拐邪，抖音
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣2：每天早起閱讀1頁(yè)書(shū)籍
執(zhí)行情況： 未完成够吩，
微習(xí)慣3：每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣4-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：未完成
4-2 整理素材
執(zhí)行情況：未完成
4-3 撰寫(xiě)短文
執(zhí)行情況： 未完成
微習(xí)慣5：每天完成日記
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣6：每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況：完成運(yùn)動(dòng)
微習(xí)慣7：每天晚上十點(diǎn)半入睡
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣8：每天清理電腦和桌面
執(zhí)行情況：完成清理電腦和桌面
微習(xí)慣9：每天學(xué)習(xí)課程
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣10：每天練字
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣11：手機(jī)遠(yuǎn)離床
執(zhí)行情況：未完成
周目標(biāo)： 復(fù)盤(pán)所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處涝涤。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤(pán)開(kāi)始贪嫂。
最美好的三件事
- 樂(lè)觀生活，善待自己
- 正視自己的問(wèn)題惊搏，勇于面對(duì)問(wèn)題
- 平安就是最大的幸福
創(chuàng)意·未來(lái)
最近每天晚上都是11點(diǎn)才入睡遵班，甚至有時(shí)還無(wú)法入睡，這不是好的習(xí)慣嫩码。我需要重新調(diào)整誉尖，盡快讓自己恢復(fù)到之前的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
