1.《Atomic Habits》by James Clear
如何養(yǎng)成好習(xí)慣
青青的收獲：①人生觀點 e.g.Work hard on the things that come easy ②養(yǎng)成習(xí)慣：環(huán)境設(shè)計弄捕，要減少摩擦 e.g.拍視頻前東西的擺放 ③ 將習(xí)慣粘在一起
2.《Bullet Journal Method》by Ryder Carroll
如何做手帳
青青的收獲：①人生規(guī)劃：高效屁柏，簡約历涝，有效荒澡。適合迷茫的人
3.《The Laws Of Human Nature》by Robert Greene
提升脾氣帮毁、冷靜、換位思考茎芭、自我情緒管理
青青的收獲：①reflect on how you operate under stress ② accept people as fact
4.《Big Magic》by Elizebeth Gillbert
藝術(shù)創(chuàng)作的人生指導(dǎo)
青青的收獲：①積極的思維模式
5.《Running on Empty 》by Jonice Webb
如何克服童年的情感忽視
父母沒有做的事情對孩子的影響纸兔，心理學(xué)
青青的收獲：①反思與父母的相處
- 少有人走的路
- 如何成為有效學(xué)習(xí)的高手
