歐陽小蘭焦點(diǎn)中26期分享206天20210627本周約練3次，來51觀12咨20案例分析4BOX練習(xí)14讀書1次總105次
一、咨詢展示
今天加班憋飞，因是只要10：00到加班地點(diǎn)同规，8：30開始有咨詢展示，所以在8：30之前就趕到了加班地點(diǎn)咧擂，躲在車?yán)锫牎?/p>
劉老師仍然是很少的話語逞盆，但是來訪者的情緒發(fā)生了驚人的改變，從眼前一團(tuán)黑到一些昏暗再到眼前都是光亮松申，來訪者的情緒變了云芦，問題也不再是問題了，心里眼里都亮堂堂攻臀。
以下是劉老師的問話：
1焕数、所以轉(zhuǎn)崗帶來了一些情緒，這是自己沒有料到的刨啸？
（云手第一步：接住來訪者的情緒堡赔，這里沒有語言的共情和賦能，但是來訪者感覺劉老師真正的理解了自己）
2设联、主要情緒困擾是什么善已？是擔(dān)心還是困擾？
（云手第二步：順勢(shì)后退：確認(rèn)來訪者的知覺）
3离例、你希望通過聊有什么收獲换团？
（確認(rèn)主題）
4、說說看關(guān)于學(xué)習(xí)這一塊宫蛆？
（確定目標(biāo)）
5艘包、經(jīng)過這樣的梳理的猛，不知道和剛才相比有什么不同感覺？
（再次確認(rèn)來訪者的知覺想虎，讓來訪者自己感受自己發(fā)生的變化）卦尊。
6、還有一些昏暗指的是什么舌厨？
（抓住這個(gè)來訪者還比較在乎的點(diǎn)岂却，具體化）
7、你怎么看你這個(gè)變化呢裙椭？
（擴(kuò)大知覺）
8躏哩、所以您的擔(dān)心恰恰使你變得有煙火氣，有血有肉的人揉燃，那么你準(zhǔn)備怎么和你的擔(dān)心共處呢扫尺？
（用來訪者的字概括來訪者的變化。云手第三步：順勢(shì)回推：在這樣的情況下來訪者是怎么照顧自己的你雌，讓來訪者感覺到力量和反思）
9器联、如果這樣會(huì)發(fā)生什么變化？
（引發(fā)反思）
10婿崭、如果這樣的話拨拓，你剛才說的灰蒙蒙，會(huì)不會(huì)有變化氓栈？
（通過剛才的梳理渣磷，澄清、反思）
11授瘦、路更清楚之后的張老師對(duì)轉(zhuǎn)崗會(huì)怎么樣看待醋界？
（與剛來時(shí)的情緒和想法進(jìn)行對(duì)比，讓來訪者更清楚自己想要的是什么提完，擔(dān)心是不是減輕了）
12形纺、大概什么時(shí)候有能力獨(dú)當(dāng)一面？
（貼著來訪者的目標(biāo)徒欣，給改變?cè)O(shè)定時(shí)間）
13逐样、時(shí)空對(duì)話技術(shù)，和兩年后的自己對(duì)話打肝。
現(xiàn)在請(qǐng)兩年后的自己坐著時(shí)光機(jī)來到現(xiàn)在脂新，坐在另一張椅子上。想象現(xiàn)在坐在椅子上的就是兩年后能夠獨(dú)擋一面的自己粗梭，內(nèi)心有什么感受争便？
（實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)的未來的自己的感受）
14、問兩年后的自己断医，這一路怎么走過來的滞乙，這兩年奏纪？
（2年后的自己做了什么實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)）
15、你有什么要對(duì)2021年6月份的張老師說的酷宵？
（未來的自己對(duì)現(xiàn)在的自己的力量）
16亥贸、感謝兩年以后的張老師，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系浇垦，時(shí)空對(duì)話只能先做到這里，請(qǐng)回到現(xiàn)在的自己荣挨，聊到這不知你有什么感受男韧？）此處如果時(shí)間允許的話，做完整的時(shí)空對(duì)話默垄，可以讓現(xiàn)在的自己對(duì)兩年以后的自己說一些想說的話此虑，比如說自己怎么克服困難，決心怎么樣去努力口锭，怎么樣去付諸行動(dòng)朦前，這些話說出去可以增強(qiáng)內(nèi)心的力量，使自己更加容易在平時(shí)遇到困難和挫折時(shí)堅(jiān)持不懈的努力鹃操。朝著目標(biāo)堅(jiān)定不移韭寸！
17、最后邀請(qǐng)來訪者給大家做一個(gè)簡(jiǎn)短反饋荆隘。
整場(chǎng)咨詢劉老師先接住來訪者的情緒恩伺，中間有過兩三次的哭泣和激動(dòng)的時(shí)候，尤其最開始的內(nèi)心的矛盾和對(duì)未來的不可預(yù)知的擔(dān)憂椰拒，咨詢師更多的是聽他說晶渠，發(fā)自內(nèi)心的去理解他，在這里沒有做什么處理燃观，只是接住他的情緒褒脯，被理解。接著確認(rèn)來訪者的知覺缆毁，具體化細(xì)聊咨詢的目標(biāo)番川，確認(rèn)他最想聊什么，然后視來訪者是自己?jiǎn)栴}的專家积锅，更多的聽來訪者說他想要做些什么爽彤，下一步怎么做，咨詢師更多的是問這樣做之后會(huì)帶來什么變化缚陷，確認(rèn)和增強(qiáng)來訪者他的選擇和決定的信心适篙。咨詢中發(fā)現(xiàn)來訪者還有一些灰暗或者灰蒙蒙的感覺，這可能就是他在乎的一個(gè)點(diǎn)箫爷，所以劉老師在這里做了一些停留和澄清梳理嚷节，咨詢的最后用了時(shí)空對(duì)話技術(shù)聂儒。雖然不完整，但是效果很明顯硫痰。通過前面的聊衩婚，接住情緒梳理和看到未來的道路和自己的資源，包括自己下一步怎么做效斑，把這些都梳理透徹之后再去展望未來非春，讓未來的自己給現(xiàn)在的自己進(jìn)行鼓勵(lì)和加油。非常有力量缓屠，尤其那幾個(gè)加油奇昙，鏗鏘有力！敌完！
（文中大部分來自李聰慧老師的分享）
討論環(huán)節(jié)我提了2個(gè)問題：
1储耐、整個(gè)咨詢過程劉老師沒什么共情和賦能，在前期沒有可以理解滨溉，但是到中期和后面也沒有什湘，不是很理解？
經(jīng)過老師們的分享與探討晦攒，前期劉老師沒有是因?yàn)椴淮驍鄟碓L者的情緒和思路闽撤，中后期沒有是因?yàn)閯⒗蠋熞恢倍季o貼著來訪者，那些共情與賦能已經(jīng)融入到了劉老師的問話中勤家。再共情和賦能有點(diǎn)畫蛇添足了腹尖。
2、為什么沒有咨詢師陪著或者自己一個(gè)人進(jìn)行時(shí)空對(duì)話伐脖，就像一個(gè)屏障被阻隔了無法深挖热幔？
屁股決定腦袋，角色變讼庇，思維變绎巨，感受也跟著變。
張老師分享一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者怎么管理下屬的方法：
權(quán)利--管理者給予下屬權(quán)利蠕啄，讓他有自我掌控感
利益--做這件事對(duì)下屬是有利的场勤，更能激發(fā)下屬的動(dòng)力
信任--對(duì)下屬的充分信任
能力--相信下屬是解決自己?jiǎn)栴}的專家
二、咨詢約練
本周第一次的咨詢師角色歼跟，雖然自己還是焦點(diǎn)的小白和媳，但是本次咨詢自己有登天的感覺，面對(duì)2位大咖老師我沒有怯場(chǎng)哈街，緊貼著來訪者留瞳，確認(rèn)來訪者是自己?jiǎn)栴}的專家，真誠的態(tài)度骚秦、相信相信的力量她倘、澄清知覺璧微、確認(rèn)目標(biāo)、引發(fā)來訪者的反思硬梁。
