?????? 昨天聽易仁永澄老師的＃分身術(shù)訓(xùn)練營＃的第一講：察覺你的語言磅废。老師提到，每個(gè)人都有一個(gè)小我荆烈，小我是感性的拯勉，是不愿意費(fèi)力思考的，是本能的憔购。它遇到困難喜歡退縮宫峦，遇到問題喜歡推卸責(zé)任，遇到不懂的喜歡馬馬虎虎糊弄過去玫鸟，遇到犯錯(cuò)喜歡自暴自棄导绷。因?yàn)檫@些反應(yīng)都是最簡單的，最符合人類“趨利避害”天性的屎飘。
?????? 課堂上妥曲，易仁永澄老師具體講了小我的五種喜好和慣用語言形式。
????? 聽課過程中枚碗，突然想起晚上大聲訓(xùn)斥孩子逾一，實(shí)際上也是小我在作怪啊铸本。
????? 下午下班后肮雨，很累。剛回到家箱玷，孩子就問我是否交了學(xué)費(fèi)怨规，因?yàn)榈诙煲_學(xué)了，老師要收交費(fèi)回執(zhí)锡足。而我把這事竟然忘記了波丰。我沒有跟孩子解釋，卻大聲訓(xùn)斥了她舶得。怪她不體諒媽媽掰烟，這么累了，還煩我沐批。
?????? 孩子被訓(xùn)斥的莫名其妙纫骑，好在她沒有生氣，還給我倒了一杯水并關(guān)切的問我九孩，怎么了先馆。
????? 我的情緒緩和后，主動(dòng)跟孩子解釋：單位有點(diǎn)事不順心躺彬，郁悶煤墙，把交學(xué)費(fèi)的事情也忘了梅惯。非常抱歉。只好跟老師解釋一下仿野，第二天再交铣减。
????? 小我喜歡推卸責(zé)任，明明是自己沒做好的事情设预，不認(rèn)真反思卻要找理由搪塞徙歼。遇到問題不去想辦法解決或者補(bǔ)救，卻要遷怒與指責(zé)他人鳖枕。
?????? 老師說魄梯，說出來的話是有構(gòu)建作用的。語言背后的危害非常大宾符，等到危害出現(xiàn)的那一天酿秸，已經(jīng)沒有辦法彌補(bǔ)。當(dāng)我用小我的心態(tài)去說話的時(shí)候魏烫，我跟孩子呈現(xiàn)的是一個(gè)逃避問題辣苏，推卸責(zé)任的家長，而對(duì)我自己而言哄褒，負(fù)面心態(tài)不斷強(qiáng)化稀蟋，我又會(huì)變成一個(gè)什么樣的我？
????? 課后呐赡，我認(rèn)真填寫了自我覺察表退客，我希望自己在指責(zé)別人前，先好好反思一下自己链嘀。
