寶寶7個(gè)月到9個(gè)月的輔食要適當(dāng)?shù)淖鲆恍└牧司俗@個(gè)月寶寶都已經(jīng)長(zhǎng)牙了酱虎,在輔食的食材選擇上面也要有一定的改變了,因?yàn)閷殞氁呀?jīng)有了咀嚼的能力江咳,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一些粗纖維和硬食物了,在這個(gè)食物質(zhì)地敏感期哥放,還是有一些需要注意的事項(xiàng)歼指,同時(shí)也有幾款人氣輔食提供給媽媽們做參考。
第一:7到9個(gè)月輔食添加注意事項(xiàng)
1,7到9個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始有自己的一些飲食上的小個(gè)性甥雕,所以煮粥的時(shí)候不要大雜燴踩身,讓寶寶體會(huì)不同食物的味道。
2社露,如果已經(jīng)出牙的寶寶可以喂食面包片挟阻,餅干等
3,不要給寶寶吃刺激性的食物峭弟,冷飲附鸽,油炸食物還是不可以吃。
4瞒瘸,不要給寶寶吃太多的魚松和菠菜坷备,避免影響發(fā)育和鈣的吸收。
5情臭,營(yíng)養(yǎng)均衡省撑,肉類,魚類都可以適量的攝入俯在。
第二:4款人氣輔食
1竟秫,豆腐蛋黃羹
材料:蛋黃一半,豆腐2到4勺
制作:將雞蛋煮熟跷乐,剝出蛋黃分出一半研碎肥败;將豆腐切小塊煮熟;二者放在一起攪拌即可食用,如有葷湯可撇去油沫放入適量進(jìn)行攪拌食用拙吉。
2潮孽,番茄碎面條
材料:小番茄一半,兒童面條適量
制作:番茄洗凈去皮去籽筷黔,切成小塊往史,番茄清水湯煮熟,放入兒童面條佛舱,二者煮熟后撈出即可食用椎例。
3,地瓜蘋果羹
材料:地瓜30個(gè)左右请祖,蘋果一半
制作:地瓜洗凈去皮订歪,煮熟趁熱研碎備用;蘋果去皮去核再打成泥肆捕;二者放入一起攪拌均勻放入微波爐稍微加熱一下即可食用刷晋。
4,胡蘿卜甜粥
材料:大米適量2勺慎陵,蘿卜半根
制作:蘿卜洗凈切塊蒸熟眼虱,快速搗碎成泥,大米放入鍋內(nèi)煮粥至能食用席纽,將胡蘿卜放入鍋內(nèi)捏悬,煮一會(huì)即可食用。
7月到9月是寶寶對(duì)于食物的質(zhì)地的敏感期間润梯,同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象过牙,家長(zhǎng)一定要多加的注意。同時(shí)這個(gè)時(shí)候?qū)殞氶_(kāi)始慢慢模仿大人咀嚼等各種動(dòng)作了纺铭,家長(zhǎng)們?cè)谶@個(gè)階段都準(zhǔn)備做什么有特色的輔食寇钉,歡迎大家一起交流。