《超級(jí)個(gè)體》提問官古典的每日一問：23/30
今天的超級(jí)個(gè)體的內(nèi)容談的是《要不要把你的目標(biāo)講出來》烂瘫，你參與過最有效的通過社交監(jiān)督的玩法是怎樣的夜涕？你是怎么建立自己的社交監(jiān)督系統(tǒng)的？
社交監(jiān)督的玩法瓦呼，不知道法律、制度、文化規(guī)則這些算不算箱熬？一個(gè)企業(yè)里，員工不愿意做壞事狈邑，是因?yàn)楣疚幕瘹v害城须，是不是也可以把這樣無型的文化引導(dǎo)理解成社交監(jiān)督。
我自己建立的社交監(jiān)督系統(tǒng)米苹，我可以分享一件事情糕伐。
在年初擔(dān)任健身教練的期間，我?guī)У囊粋€(gè)會(huì)員蘸嘶，在一個(gè)月的時(shí)間良瞧，沒有服用增肌粉的情況下，讓他增肌增了4.5公斤左右训唱。其實(shí)正常的健身教練是非常難達(dá)到的褥蚯，而我能做到的最主要原因是因?yàn)椋冶ＷC了他健身的次數(shù)和飲食况增。在剛開始的幾天赞庶，我每天在加餐的時(shí)間點(diǎn)提醒他加餐，每天至少會(huì)和他溝通6澳骤、7次歧强。這樣持續(xù)了二個(gè)月，讓他成功達(dá)到120斤的體重線为肮。所以要完成一個(gè)這樣的健身或減肥目標(biāo)摊册，我覺得，最重要的會(huì)時(shí)刻關(guān)注提醒你的同行者颊艳，而不是茅特，為了業(yè)績(jī)名義上的健身教練蟆沫。
我對(duì)自己的監(jiān)督是，我有很多手機(jī)鬧鐘温治，會(huì)在各個(gè)階段提醒自己的工作進(jìn)度饭庞。
