第三天進(jìn)入了技法的學(xué)習(xí)巫员，聽的暈暈乎乎的庶香。總之一句話简识，能理解就行赶掖！
能理解的主要是松規(guī)條、傾聽和強(qiáng)有力提問七扰，其他的如九宮格奢赂、力場分析等等，還是一知半解戳寸，今天就對前三個(gè)工具做個(gè)課后總結(jié)呈驶。
1拷泽、松規(guī)條疫鹊，以前看過這個(gè)內(nèi)容袖瞻，不理解啥意思，今天理解了拆吆，與信念相關(guān)聋迎。把規(guī)條松開，送的是狀態(tài)枣耀、思維霉晕，改變的是信念。之所以有那么多的條條框框（思維方面）捞奕，都是限制性信念在起作用牺堰，才有了常見的評判、情緒等颅围。突破思維的限制伟葫，信念小心的拓展，成果大大不同院促。改變靠覺察筏养！
2、傾聽
作為教練常拓，首先是學(xué)會(huì)傾聽渐溶，俗話說：聽話聽音！要聽出說話人真正要說的意思弄抬。教練的傾聽分為三個(gè)層次：第一層是傾聽者以自我為中心的狀態(tài)在傾聽茎辐。在這個(gè)對話過程中，被教練說什么變得不那么重要了掂恕，因?yàn)槎咧g成了‘你的事情荔茬，我的想法’的對話，各說各的話竹海，各唱各的調(diào)慕蔚！評判、指責(zé)斋配、安慰等就會(huì)出現(xiàn)孔飒，對話結(jié)束也沒有達(dá)到雙方的目的。
第二層次傾聽是以對方為中心艰争，焦點(diǎn)關(guān)注在對方坏瞄。雖然有所進(jìn)步，對話可以繼續(xù)甩卓，在表情方面能同頻鸠匀，只是做到了‘你的事情，我知道’狀態(tài)逾柿，而缺乏深度交流缀棍，還有評判在里面宅此。
第三層次傾聽是最高層次，放下了自己的立場爬范，全身心的投入父腕，與對方同在，去到‘你的事情就是我的事情’狀態(tài)青瀑，感同身受璧亮。聽對方的事實(shí)、感受斥难、意圖枝嘶，全方位的理解對方，共創(chuàng)解決問題哑诊。
3躬络、強(qiáng)有力提問
目的是為了激發(fā)對方自主思考，提升解決問題的能力搭儒。每個(gè)是ok的穷当，每個(gè)人也都會(huì)在當(dāng)下做出最好的選擇。所以強(qiáng)有力提問是給對方賦能的過程淹禾，站在現(xiàn)在看未來馁菜，開放的提問對方如何做，有方向铃岔，有能量汪疮，減少了干擾，激發(fā)了潛能毁习！
拓寬信念智嚷，全心傾聽，有力提問纺且，激發(fā)賦能盏道，教練路上持續(xù)修行！
2018.6.18
