【8月再見,9月你好】新的學(xué)期履澳,更加自律才能成長(zhǎng)

8月底意味著暑假余額不足嘶窄,將要迎來新的學(xué)期。于我而言距贷,又是新的起點(diǎn)柄冲。

現(xiàn)在想對(duì)8月進(jìn)行一個(gè)復(fù)盤,目的是讓自己回首走過的路忠蝗,發(fā)現(xiàn)一些美好现横,摒棄一些不足,倒逼自己阁最,不要停止讓自己變好的腳步戒祠。

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01 讀書與電影

已讀書:兩本《啟動(dòng)大腦》、《斷舍離》

已聽書:《跑步圣經(jīng)》速种、《熱鍋上的家庭》姜盈、《銷售就是要玩轉(zhuǎn)情商》、《為什么是足球哟旗?》

已看電影:《西紅柿首富》、《巨齒鯊》、《快把我哥帶走》闸餐、《蟻人2:黃蜂女現(xiàn)身》

《啟動(dòng)大腦》里學(xué)到了高效的讀書方法饱亮,讓我明白其實(shí)最珍貴的永遠(yuǎn)不是知識(shí)本身,而是獲取知識(shí)的能力舍沙,這會(huì)很大提高工作效率近上。

看過的每一部電影,要比讀過的書記憶要深刻的多拂铡,突然發(fā)現(xiàn)相比較勵(lì)志類電影更喜歡看動(dòng)作壹无、冒險(xiǎn)類的,可能也和我喜歡刺激冒險(xiǎn)類運(yùn)動(dòng)有關(guān)感帅。

其實(shí)如若我想一直堅(jiān)持寫作斗锭,堅(jiān)持閱讀輸入就非常必要。

這個(gè)月讀書量極少失球,反思原因是一開始就沒有制定一個(gè)目標(biāo)岖是,或者是即使制定了目標(biāo)也是非常的寬泛,沒有具體实苞;

其次便是沒有確定一個(gè)固定的閱讀時(shí)間豺撑,太隨意,到最后這件事便會(huì)不了了之黔牵。

02 寫作

這個(gè)月相對(duì)7月份寫作量少了很多聪轿,共寫了7篇文章,5篇生活類猾浦,2篇專業(yè)類陆错。

慶幸的是文章《乒乓球花式顛球六法》投稿中國(guó)學(xué)校體育已經(jīng)進(jìn)入初審階段,這便是對(duì)我最大的慰藉跃巡。

9月準(zhǔn)備每天都堅(jiān)持記錄危号,每次字?jǐn)?shù)大于500字,主要是以記錄班級(jí)故事和教學(xué)為主素邪,遇到好的案例便闊以成文外莲,這樣一篇文章就出來了。

每天寫一點(diǎn)兔朦,時(shí)間久了偷线,會(huì)有驚喜出現(xiàn)。

03 學(xué)習(xí)

8月底報(bào)名了硬筆書法課程沽甥,雖然學(xué)費(fèi)有些昂貴声邦,但是與我而言非常有必要。

因?yàn)檫@是我一直以來都想做好的事情摆舟,之前買過字帖亥曹,也報(bào)名過網(wǎng)絡(luò)課程邓了,但都沒能堅(jiān)持到最后。

這次在線下每次有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間媳瞪,這樣會(huì)提高我的自律意識(shí)骗炉,有了量的積累,效果自然會(huì)不一樣蛇受。

期待自己能夠?qū)懸皇趾米志淇瑢懸恍┖每础⒕碌拿餍牌?/p>

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04? 一場(chǎng)支教

8月做的最有意義的一件事便是去參加了支教活動(dòng)兢仰。

8月11日乍丈,一群人,懷揣著思維導(dǎo)圖的種子來到了連云港市洪莊鎮(zhèn)王莊村把将,在這片不算肥沃的土地上耕耘轻专。

70多歲的印教師質(zhì)樸善良,30多位留守兒童秸弛,簡(jiǎn)單快樂铭若。一天的教學(xué),旨在讓他們認(rèn)識(shí)思維導(dǎo)圖递览,并能運(yùn)用在自己的學(xué)習(xí)中叼屠。

我現(xiàn)在仍能回想起我們臨走時(shí),印老師的眼里噙滿淚花绞铃,孩子的臉上流露不舍镜雨。

眼淚像斷了線的珠子,灑落儿捧。我們?cè)S下一個(gè)承諾荚坞,一定會(huì)再回來。

8月22日當(dāng)看到班長(zhǎng)牛哥發(fā)在同學(xué)群里的照片時(shí)菲盾,我無比激動(dòng)颓影,70多歲的印老師帶領(lǐng)孩子們開始畫起思維導(dǎo)圖來,埋下的種子漸漸開始萌芽了懒鉴。


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04 一次比賽

8月19—24日帶學(xué)生去宿遷參加了省比賽诡挂,為期6天有些累,但對(duì)我這個(gè)乒乓界的小輩來說可謂是收獲滿滿临谱。

一方面是對(duì)比賽的規(guī)則以及比賽時(shí)的戰(zhàn)術(shù)更為了解璃俗,以前只是知道一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合,自己的比賽經(jīng)驗(yàn)也不足悉默;

還有便是與家長(zhǎng)的關(guān)系變得更加融洽城豁,相互之間有了更多的了解。

初次到宿遷抄课,感受到的是它的路很寬闊唱星,行人少雳旅。

不愧是全國(guó)文明城市,路上沒有闖紅燈的人间聊,也沒有聒噪的汽笛聲岭辣,較南京它的生活節(jié)奏要慢很多,想來小城市也有小城市的好處甸饱。

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改變

1.相比之前不會(huì)太在意別人的眼光,不會(huì)再做老好人仑濒,要有清晰的原則和底線叹话。

2.會(huì)注重自己的感受,相比工作以自己的身體為重墩瞳,更愛自己驼壶。


9月清單

1.學(xué)習(xí)

1.1 堅(jiān)持練字,前兩周保證每周去2次喉酌,沒課的當(dāng)天也要堅(jiān)持練字半小時(shí)热凹;

1.2 每天堅(jiān)持寫作,寫作時(shí)間定在清晨5點(diǎn)半—6點(diǎn)(活動(dòng)總結(jié)泪电、教研感悟般妙、班級(jí)趣事、生活隨筆...)

1.3 每周聽一本書(碎片化時(shí)間)相速,看一本書 碟渺,時(shí)間定在每晚9點(diǎn)左右

1.4 把思維導(dǎo)圖運(yùn)用起來,主要應(yīng)用在寫作突诬、聽課苫拍、看書等方面

2.生活上

2.1 每周固定一次大掃除,極簡(jiǎn)生活主義旺隙、斷舍離绒极,注意收納整理。

2.2 周末在家做一頓飯

2.3 每天堅(jiān)持喝開水蔬捷,對(duì)人體十分有利垄提,多愛自己。(必須保證清晨一杯水)

2.4 養(yǎng)成早起抠刺,早睡的習(xí)慣塔淤,每天5點(diǎn)20起床,10點(diǎn)半之前必須睡覺速妖。(可以嘗試)

2.5每周給家里打一次電話

2.6 每周和一位好友約見面高蜂、逛街

3.工作上

3.1 策劃兩場(chǎng)精致的班會(huì)課(第一周、第三周)

3.2 每天早起罕容,7點(diǎn)15到學(xué)校备恤,15分鐘解決早餐稿饰,7點(diǎn)半進(jìn)班陪讀。給學(xué)生做一個(gè)好的榜樣露泊,堅(jiān)信身教重于言教喉镰。

3.3 張貼衛(wèi)生表,確定每周的領(lǐng)讀同學(xué)

3.4 對(duì)于不守紀(jì)律的同學(xué)多些耐心惭笑,讓其寫說明書侣姆,多鼓勵(lì),讓他做老師的小助手沉噩。

3.5 體育課嚴(yán)格按照教案上課捺宗,不讓教案是擺設(shè),每周都有固定的教學(xué)項(xiàng)目

3.6 每周適當(dāng)磨課川蒙,選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目蚜厉,為公開課做準(zhǔn)備

想要的高質(zhì)量生活都是靠自己創(chuàng)造的,努力工作畜眨,享受生活昼牛!

9月繼續(xù)加油!

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