一年之計(jì)在于春严衬，一日之計(jì)呢，當(dāng)然是在于晨
美好的一天笆呆，要從美美的起床開(kāi)始～如果早晨沒(méi)醒好的話请琳，可能會(huì)影響一天的心情，乃至工作狀態(tài)
我有個(gè)朋友赠幕，每天起床后都不想和人說(shuō)話俄精，因?yàn)樗刻於家缙穑约罕旧砭陀锌咕苄睦黹叛撸悦刻煨褋?lái)都得自己緩緩竖慧，調(diào)節(jié)一下心情
這算是很正常的，跟你們講個(gè)不正常的逆屡？也不算不正常吧圾旨。畢竟說(shuō)的是我自己
我起床以后也不愛(ài)和人說(shuō)話。如果是因?yàn)樵胍舯怀承训脑捨赫幔徊桓吲d砍的，就開(kāi)始在床上打滾兒。如果是被電話吵醒沫勿，對(duì)方又沒(méi)什么正事兒的話挨约，那恭喜你，中獎(jiǎng)了产雹。大早晨可能就會(huì)挨頓罵诫惭。有時(shí)候不是自然醒的話，還會(huì)哭……就覺(jué)得自己特別委屈……特別特別想哭……
前幾天我在睡覺(jué)的時(shí)候蔓挖，我媽動(dòng)了我胳膊一下夕土，我就跟馬驚了一樣，打滾兒瘟判，腳一處亂蹬怨绣。你們肯定沒(méi)見(jiàn)過(guò)我這樣吧，畢竟我在外面還是正常的
那你知道人為什么會(huì)有起床氣嗎
通常是因?yàn)榘疽箍交瘢卟蛔阋鸬睦撼拧](méi)有充足的睡眠，才不愿意起床匆瓜，才會(huì)有起床氣赢笨。所以早早的睡覺(jué)就可以了未蝌，如果你還是想晚睡的話，請(qǐng)閱讀原文看一下我另一篇文章《20多歲茧妒，你想死嗎》
那我平常都是怎么緩解起床氣的呢
1.每天醒后萧吠，在床上坐一會(huì)兒，自己緩解一下
2.起床后有條件的話可以洗個(gè)澡桐筏，讓自己清醒一下（洗臉也是可以的吧）
前段時(shí)間有個(gè)新聞?wù)f纸型，一個(gè)孩子因?yàn)榧议L(zhǎng)叫起床的時(shí)候掀了被子，一氣之下跳下了12樓……太可怕了
不管是因?yàn)槭裁丛蛎芳桑疾荒苓@樣做狰腌。所以，還是早早的睡覺(jué)吧铸鹰，這樣就會(huì)減少起床氣了
