是的彪置，深夜最會撩想東想西。晚上總是被焦慮這個怪物吞噬蝇恶，它又混雜著各種感情拳魁。焦慮的來源是與他人的比較，與自己現(xiàn)狀的不滿撮弧，可以看出自己的不足潘懊，但得看清那些真的是不足，還是只是別人做的太好而導(dǎo)致自己的焦慮贿衍。焦慮我承認其具有的積極性和促進性授舟，它就像一個鞭子。我的焦慮還來自短視頻狂轟濫炸的輸入贸辈，大量垃圾進了腦子能不容易亂嘛释树。雖然之前戒了一段時間，但最近又回去那種狀態(tài)了擎淤，我覺得是時候調(diào)整一下奢啥，而不是逃避，我總是在情緒下而不去回應(yīng)以及解決揉燃，因為真的很亂扫尺，已經(jīng)很疼了在自我攻擊下，但寫下去這種形式可以幫我理清一些東西炊汤，而不是總像亂麻系這一個又一個的小疙瘩正驻，我試圖去將其慢慢解開捋順。
我的焦慮還有一部分是來自對過去選擇的后悔及擔(dān)心抢腐。首先在做選擇時姑曙，我是知道要承擔(dān)自己選擇的代價的，但現(xiàn)在的問題是我可能把那份責(zé)任想簡單了或者輕飄飄了迈倍，但這可能也是成長的必經(jīng)之路吧伤靠，就是自己要對自己的選擇承擔(dān)后果，你可以吊啼染，你可以裝宴合，然后呢，想過結(jié)果嘛迹鹅，當然人做事當然會想這些卦洽，但有時就是把大事看小，小事反而斤斤計較斜棚，總是注重結(jié)果反而畏手畏腳阀蒂，現(xiàn)在總是能給我力量的一個聲音就是“試試嘛試試嘛该窗，反正正常人不可能一次成功的，不試怎么知道”蚤霞。
而且我現(xiàn)在還有一種情緒就是被很多東西淹沒酗失，像泡在水中的海綿，反而擠不出水昧绣，不想做任何事兒规肴，又有點兒像失去彈性的彈簧，我可能因為自己的選擇扯著蛋了滞乙，將自己放在一個很高強度的環(huán)境奏纪，面對的問題更多，但確實有些東西不是選擇下產(chǎn)生的斩启，而是積壓積壓遲遲不去解決產(chǎn)生的。
我還有一個問題就是常常把問題攬在自己一個人身上醉锅，不會去積極向外找力兔簇。本來自己的精力就是有限甚至說比一般人要差些，但總是不太會拒絕別人硬耍，做些毫無進步或自己根本不喜歡的事兒垄琐。我濫好人太嚴重了。我需要調(diào)整经柴，我有想法一定要說狸窘，我誰也別總討好誰，喜歡就喜歡坯认，想弄就弄翻擒，別想跟所以人都搞好關(guān)系，跟別想討好所有人牛哺，所以能做的就是討好自己先陋气。當然不是利己主義，而是愛己主義引润，看到自己巩趁，建好自己的界限，才能看清別人淳附。
