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快樂的人之所以永遠(yuǎn)快樂腊脱，并不是因?yàn)樗纳钐貏e平順访得，而是因?yàn)樗蕴谷弧⒂淇斓男木橙タ创松囊磺新亲担约八约涸庥龅囊磺姓痧模槐У娜酥钥偸潜В⒉皇且驗(yàn)樗纳钐貏e坎坷捆姜，而是因?yàn)樗?xí)慣于以陰暗传趾、抱怨的眼光去對(duì)待人世的一切，以及他自己遭遇的一切泥技。
我以前總是覺得自己的人生特別悲催浆兰，仿佛有種擺脫不了的悲劇宿命，那些奇怪的狀態(tài)一直不斷地循環(huán)珊豹，讓人生變得不可控也無(wú)法規(guī)劃簸呈。
其實(shí)，現(xiàn)在想想店茶，都是我對(duì)待問題習(xí)慣的態(tài)度在作祟蜕便。
一旦有不順的事發(fā)生，我就開始把它往以前發(fā)生的類似事中套贩幻，本能地?cái)[出一種抵觸轿腺、消極的情緒。這些負(fù)面情緒丛楚，對(duì)解決問題根本沒任何助益族壳。
而且，在那樣的思考模式中趣些，也是變相地在用消極的思想和言語(yǔ)仿荆，一遍又一遍催眠自己，心情只會(huì)越來(lái)越糟。
一旦換種積極的模式拢操，那情況會(huì)變得大不相同锦亦。
我現(xiàn)在會(huì)刻意地控制住消極的思想和負(fù)面的言語(yǔ)，哪怕一下子調(diào)整不到積極的模式庐冯，至少我可以停止鉆牛角尖孽亲，閉上嘴少說幾句坎穿。
睡一覺展父，或者投入到其他事中分散一下注意力，等負(fù)能量消退后玲昧，再集中精力到解決問題上栖茉。
先解決情緒，再解決問題孵延。
人的一生說短不短吕漂，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，有時(shí)尘应，真應(yīng)該多看看外面的世界惶凝，多多學(xué)習(xí)，多多調(diào)整心態(tài)犬钢。換雙自在的眼睛看風(fēng)景苍鲜，人生或許才會(huì)更加從容。
