1. 刷牙漱竖，健身，閱讀這些活動(dòng)的效果都不是能立竿見(jiàn)影畜伐，都需要很長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持馍惹，人們總是在有蛀牙了才后悔沒(méi)好好刷牙，身體病了才后悔沒(méi)好好鍛煉身體玛界，領(lǐng)導(dǎo)讓寫(xiě)篇稿子才書(shū)到用時(shí)方恨少…… ? 做任何一件事動(dòng)機(jī)和心理暗示都很重要万矾，比如健身的時(shí)候幻想著有一天能成為吳彥祖那樣的身材，讀書(shū)的時(shí)候給自己一種暗示 像高曉松那樣出口成章慎框，然后心理活動(dòng)完成后就是習(xí)慣的養(yǎng)成了良狈，堅(jiān)持下去就會(huì)變得不一樣
2. 堅(jiān)持就是勝利，喜歡一件事物很容易鲤脏，難的是日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持下去们颜，很簡(jiǎn)單的一件小事長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)收獲很大
3. 從去年年底開(kāi)始記賬吕朵，主要是想看看每個(gè)月一分不剩到底都花哪兒了，通過(guò)幾個(gè)月的堅(jiān)持窥突，確實(shí)對(duì)理財(cái)有一定幫助努溃，開(kāi)始有意識(shí)的存錢，讓自己花出去的每分錢都有意義 ?日常生活中養(yǎng)成隨手記錄的習(xí)慣能讓我們時(shí)刻反思自己阻问，越變?cè)胶?/p>
今日話題
?年初的目標(biāo)
1梧税、堅(jiān)持早起，記賬称近，定期做面膜做頭發(fā)做按摩第队，每天泡腳 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?除了泡腳有時(shí)候犯懶 ?其他都堅(jiān)持在做
2、減掉10kg ? ? ? ? ? ? 目前只減掉3斤
3刨秆、給閨女和家人買保險(xiǎn) ? ? ? ? ? ? 女兒和老公的保險(xiǎn)都已上凳谦，下個(gè)月給自己買一個(gè)
4、攢錢給自己和家人換手機(jī) ? ? ? ? 每個(gè)月定期存入一筆錢衡未，到年底更換
5尸执、工作上提高主動(dòng)性，提前完成計(jì)劃缓醋，多提高其他業(yè)務(wù)水平 ? ? ? ? ? ? ? ? 工作上有計(jì)劃每天不拖沓如失，和同事談心了解他們的工作內(nèi)容 ?
通過(guò)給自己制定的這些計(jì)劃，階段性進(jìn)行總結(jié)送粱，看到了自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)特別有成就感
