“當你看過世界位衩,見過眾生肴捉,才發(fā)現(xiàn)你要見的世面放祟,是你自己內心的勇敢和自信⊙⌒铮”
因為見過世界的廣闊,你才知道自己的渺小
三個標簽:
1. IFA國際芳香治療師
2. 英國貝曲花精情緒治療師
3. 英國MLD手動淋巴引流師
90天踐行目標:
1.陪兒子熟背三字經半篇
2.每日6:30前早起
3.整理芳療/貝曲/MLD資料歸檔
—— 妮子的人生夢想
1. 用自然療法療愈1萬人岳枷,影響10萬人
2. 與愛人環(huán)游世界
3. 在鄉(xiāng)間小墅過著溪水人家芒填,清缽修習,讀書手作空繁,鳥鳴花香的生活
4. 霂瓊·恩自然療法線下培訓1萬場
5. 珠寶設計殿衰、手作、攝影都能開個展
【本周檢視】
一盛泡、健康
1. 每天早上喝一杯白開水
2.每天keep運動打卡一次闷祥,貴在堅持
3.每天喝精露調理,氣色越來越好傲诵,經前綜合征的感覺都沒有了凯砍,自然療愈的力量非常棒
5.艾灸養(yǎng)生排寒箱硕,做完身體暖暖的,很舒服
6.芳香冥想12分鐘悟衩,提升精力的利器
7.芳香自護理剧罩,面部私人制定精華油,身體護理油座泳,頭部護理油
二惠昔、事業(yè)
1.設計海報,文字稿內容钳榨,編排……
2.討論預熱會
3.培訓內容板塊繼續(xù)敲定舰罚,還有很多需要完善
4.醫(yī)美板塊繼續(xù)跟進
5.PD踐行
6.系列手作產品預案
三、家庭
1.帶著寶貝薛耻,全家總動員营罢,來一場說走就走的旅行,幸副荩總在不經意間饲漾,終于可以看到爸爸和舅舅了!小寶貝特別興奮缕溉,雖然帶著你有點小累考传,但是卻覺得特別幸福!
2.本周第二大重要的事情就是裝修啦证鸥,拋下它出門旅游也是慢慢負疚感啊
五僚楞、休閑
1.去找姐姐夜宵,好久沒吃到你們啦
2.去了世界最大的大巴扎枉层,就是有點冷啊
3.趕到傳說中最好吃的烤魚的地方泉褐,果然不錯,很有特色
六鸟蜡、社交
1.與小伙伴一起娛樂
2.和烏魯木齊朋友碰面
3.和裝修公司敲定方案
七膜赃、學習
1.學習半本育兒書籍
2.植物學名重溫拉丁文
3.五行占星案例解讀
4.芳療資料筆記整理
5.時間管理100講音頻學習,每日一講
八揉忘、效能
1.運用番茄鐘工作法跳座,大大提高了工作效率
2.運用印象筆記,寫了日檢視泣矛、周檢視和音頻心得
3.助理來也晨起打卡
4.keep運動打卡
5.云之家開小組會疲眷,班會
6.訊飛語音輸入法,大大提高工作效率
7.運用全能掃描王錄入速度提升100倍
8.簡書文章創(chuàng)作
反思總結
1.本周主要準備了旅游的行程您朽,集體大出動狂丝,但是旅途上很開心
2.希望能更好的調解自己的情緒,做內心強大,外表溫柔的人
3.努力的做好該做的工作美侦,注重效率非常重要产舞,相信自己,你能更優(yōu)秀
4.在父母面前永遠都是孩子
5.本周運動比較少菠剩,因為條件有限
6.孩子需要更多的陪伴和愛
感恩和小確幸
1.感謝霂家家人們的付出和努力易猫,沒有你們做我的后援團我也沒這么踏實出來旅游啦,么么噠
2.謝謝家人的陪伴具壮,陪著我來這么遠的地方旅游准颓,好珍貴的回憶
3.感謝老爸妹妹幫我?guī)‰?/p>
4.感謝我家先生無私的付出和支持,對我永遠都是最寬容的棺妓,在你眼里就是無盡的寵愛
5.感謝所有愛我的人
6.感謝努力的自己
下一步計劃
1.努力每天專注吃掉三只青蛙攘已,運用番茄工作法,做到轉注怜跑、高效
2.堅持keep運動打卡
3.每天堅持整理歸類自然療法資料样勃,分類匯總,音頻錄制
4.好好陪寶貝
5.手作產品啟動
6.社群啟動
愿我不用奔赴大海性芬,也能春暖花開……