時都不懂得快樂一下的呆子無法成事。------摘自kris 周記第98期
好吧悴势,其實春節(jié)本來不應(yīng)該被我當成假期的窗宇,可是,終于找到了一個最好的借口特纤。這一周军俊,普天同慶捧存,不談反人性的學(xué)習(xí)。
先列一下這周完成的任務(wù):
- 看完Spencer的《寫作是最好的自我投資》昔穴。
- 完成每日行動日志
- 簡書日更打卡堅持5天
- 早上5點打卡
- 周三買入搜索課镰官,每天至少聽一課吗货,已完成了5課
- 螞蟻私塾一周兩本書
- 有書每日聽朋魔,每天聽一本書
- 觀影《anything for us》卿操,并寫影評
未完成的計劃:
1、022作業(yè)修改
2害淤、024 A2
綜合評分:3分
個人評價:其實知道自己是不會寫作業(yè)的,但還是心不甘拓售,還是覺得不寫進去,心里就過不去础淤,就是墮落崭放。其實就是找借口鸽凶,其實心里還是不夠堅定。
這個七天假開心嗎玻侥?大多數(shù)時候都不開心决摧。
一是因為有我不喜歡面對的,太多的人情事故掌桩。還是無法跟親戚們?nèi)贤ǎ驗橥瓿蓻]有共同話題波岛。他們津津樂道的家長里短茅坛,是我完成拒絕接觸的內(nèi)容则拷。不用別人去感覺,在家的環(huán)境里隔躲,我也認為自己是個怪物摩梧。
二是在這個環(huán)境里的每一天宣旱,都讓我體會到年齡的種種限制,都會對自己正在做的事情浑吟,產(chǎn)生懷疑和猶豫笙纤。都會一天比一天更迷茫组力,從而更加的焦慮省容。
三是由以上兩個原因引發(fā)的燎字,無可避免的腥椒、跟死亡的近距離接觸候衍。父母雙方笼蛛,一年之內(nèi)蛉鹿,四個跟他們年紀相近的兄弟姐妹,一個是跟我年紀相仿的表親妖异,先后離世惋戏。表親與我并沒有太多的交往他膳,但父母的親人响逢,卻都是從小一起長大的棕孙,大半輩子一起走過來的龄句。打開上次回來前照的照片,這些人都在其中分歇。雖然知道人終有一死,但是如此頻繁地面對死亡职抡,不管是誰葬燎,都還是會覺得難以承受吧缚甩。我想谱净,也許因為這個擅威,父母把所有的關(guān)注重點都放在養(yǎng)生上,天天跟著網(wǎng)上的風(fēng)向轉(zhuǎn)郊丛,今天信這個李请,明天信那個厉熟。我不能說這有什么錯导盅,也不可能去改變他們的想法揍瑟。那種無力感白翻,讓人很消沉绢片。
四是客觀原因。家里是有暖氣底循,只不過纪蜒,天氣不冷的時候此叠,能覺得暖和,天氣冷的時候灭袁,就會覺得冷了。這幾天下雪茸歧,早上就離不開被子。一周七天显沈,兩天都是五點醒了逢唤,又睡著了涤浇。實在很佩服那些家里沒暖氣鳖藕,還能早起的人只锭,毅力實在太堅強著恩。
日志每天都寫蜻展,但是反思不多喉誊。有些時候纵顾,甚至覺得根本沒有任何想法伍茄。還好這樣的時候施逾,這周只有兩三次吧敷矫。如果一天下來音念,連思考都沒有了沪饺,這一天闷愤,真的就是白過了。
簡書在打卡讥脐,但是遭居,還是在最簡單的初級階段旬渠。記的是流水帳,寫的是自己的無病呻吟告丢。
看完了推薦的電影《一切為了她》枪蘑,卻找不到一點點的正面體會岖免。寫的影評岳颇,完全是對影片的全盤否定颅湘。
看完了Spencer的《寫作是最好的自我投資》话侧。與其說這是一本指導(dǎo)寫作的書闯参,不如說悲立,這是一本他個人寫作宣傳書。除了理論新博,所有的實踐都是以他自己的爆款文章為例。字大頁稀叭披,沒什么內(nèi)容。不過還是做了思維導(dǎo)圖涩蜘,畢竟,輸出是讀書的最終目的同诫。
反思:
這一周,其實既沒有很好的享受假期误窖,也沒有平靜地接受現(xiàn)實。沒有去拼命地看書霹俺,也沒有瀟灑地只是看各種公眾號柔吼。在現(xiàn)實和理想的夾縫里丙唧,尋找著自己的平衡點愈魏。真的是對自己挺失望的想际。沒有想到經(jīng)過108前期16節(jié)課的教育,居然還是會焦慮胡本,還是會失去目標和行動的動力。
所以珊佣,又在有時間的時候披粟,開始看楊小米的《行動變現(xiàn)-如何讓我們的拼搏更有價值》僻爽。唯一的原因,就是需要喝點雞湯胸梆,讓自己在這嚴冬的環(huán)境里敦捧,找到一點動力兢卵,不至于在隨遇而安中,滑得更遠。
本周KR:
*目標 1:完成024 A2作業(yè) 未完成
*目標 2:每周看完一本書柠横,并在周記中寫讀書筆記
《寫作是最好的自我投資》 已完成
*目標3: 每天一小時鍛煉:瑜伽 完成率5/7
*目標4: 高質(zhì)量陪伴父母和親人 完成質(zhì)量50%
明天又是新的一天窃款。明天又是新的一周的開始牍氛。
下周目標:
*目標 1:完成024 A2、3作業(yè) 共8題搬俊。預(yù)計每天用時2小時,每天完成2題
*目標 2:每周看完一本書餐屎,并在周記中寫讀書筆記
《科學(xué)學(xué)習(xí)》420頁玩祟,每天需看70頁卵凑,6天完成,預(yù)計每天耗時1小時
*目標3: 每天一小時鍛煉:瑜伽
*目標4: 高質(zhì)量陪伴父母和親人
*目標5: 朱丹的搜索術(shù) 剩下6節(jié)伙判,一天完成一節(jié)課黑忱,每天耗時1小時
明天開始正常甫煞,會每天去上瑜珈私教一小時,中午要做飯常潮。完全不會被打擾的時間楷力,一是早上7:30以前,二是晚上6點之后夏哭。
每天時間安排:
5:00-5:30 起床献联,聽書
5:30-6:30 一小時閱讀
7:00-7:30 寫晨記,列計劃
7:30-8:00 早飯
上午保證一小時學(xué)習(xí)時間进胯,兩個番茄
午睡一小時
下午保證兩小時學(xué)習(xí)時間龄减,四個番茄
晚上保證至少一小時學(xué)習(xí)時間班眯,兩個番茄
目標為每天10個半小時的番茄